在那些不被人看好的時刻，依舊努力拼搏的樣子，實在太讓人敬佩了。
你不一定熟悉王霜的名字。但其實，她是很多人眼中的「天才」。
20 歲，就打破中國女足遭遇美國 22 場不勝的紀錄。
隨後被法甲豪門看中，直接簽約；
成了大家眼裏的「中國女梅西」，被評為「亞洲足球小姐」。
很多人覺得，我們女足有希望了。
2019 年世界杯，她連續踢了 4 場，一球沒進，讓球迷們「大失所望」。
有人說她「狀態低迷」，說她在國家隊的表現「不如留洋」，巴黎聖日耳曼俱樂部和她提前一年解約。
她去旅遊散心，也散不去心裏的陰霾。最後給家人和教練發資訊說，不想踢了，想退休了。
那年她 24 歲，遇到人生最大的危機：前所未有的自我懷疑。
整個人都蔫了，對自己的評價是「期待越大，失望越大。」
外界的否定讓一個人沮喪。自我的懷疑，才真正會讓人動搖。
我們到王霜家裏拜訪，她家人拿出一本她小時候的日記，念給我們聽：
「爸媽出去打工，把我放在姨爹姨媽家，是足球帶給我快樂，讓我不再有煩惱。」
「我知道姨爹姨媽家條件也不是特別好，所以我下決心要盡快把球踢好。」
整整 20 年，足球是她的全部。
很多時候，我們沒辦法那麽坦然地直接放棄，就因為不甘心、還喜歡、怕後悔。
王霜也一樣。
她覺得自己不是天才。或者說，就算是，天賦也只能讓你走到一定高度，剩下的只能靠努力。
接連失利後，她能想到的就是瘋狂訓練。
她問哥哥：「你知道我每天跑多少米嗎？」
「一萬五往上走，一般比賽，男足最多都是一萬二、一萬三。」
當一個人心裏充滿焦慮和懷疑，只能透過不斷地「訓練」來給自己更踏實的感覺。
往往，行動帶來的踏實感能對抗焦慮，每收到一點正向反饋，就重建一份自信。
而當你每進步一點，就對自己重新認可一次。
在「東京奧運會女足預選賽決勝局」上，王霜重新燃起了鬥誌，她想拿到奧運會入場券。
2019 年世界杯後，最刺痛她的評價是：王霜不過如此。
她很憤怒：「不想聽到別人回憶我們這一屆中國女足，就一句不過如此。」
她只有一個念頭：進球。
附加賽第二局，在中國隊 0：2 落後的情況下追平南韓隊，以總分 4 : 3 晉級，全場沸騰，女足們抱頭痛哭。
我不敢說，她贏了之後就不會自我懷疑，但她肯定不會就此停下。
畢竟，誰不是一邊懷疑人生，一邊咬牙往前走？
當你鉚足一股勁兒朝著目標使勁沖，目標才會靠近你，足以抵擋內心的懷疑。
蘇炳添也是如此。
2017 年之前，蘇炳添像所有人一樣，覺得 28 歲就該退休了。
2019 年腰傷發作，疼得被迫告別賽場，看得出來，他很難過：
都這把年紀了，還受傷的話，也不打算有什麽突破。
看到他獨自徘徊在跑道的背影，我理解了他無奈的自嘲：
「我覺得自己確實老了，一個人站在跑道上，還挺孤獨的。」
這種感受，對於即將奔三的普通人來說，再熟悉不過。
可年輕真的有那麽重要嗎？
「 2011 年，我跑了 10 秒 16，第一次突破全國短跑紀錄。
很多人說，蘇炳添已經達到頂峰了，他再也跑不快了。
2013 年，我跑了 10 秒 06，把所有人的嘴都堵住了。
可能也有人說，10 秒 06 是極限了，但我跑了 9 秒 99。」
說到這，他像換了個人似的，掩蓋不住臉上的驕傲。
連教練也一臉感慨，我說不清是被他打動了，還是被重新整理認知：
「他有能力繼續下去，32 歲不是極限，年齡只是數位。」
年紀越大反倒越猛，你可能會好奇，他是怎麽做到的？
就像你在片子裏看到的，原本右腳起跑的他，分析了很多場比賽視訊後，決定換成左腳在前。
他不是靠一腔熱血就變快了，而是調整戰術和技巧，做出改變。
其實，敢在這個年齡去嘗試新的東西很難，但就是這個嘗試，讓他打破了運動員的「 28 歲定律」。
這就像為什麽我們一提到奔三就害怕？
害怕被替代，被超越，被淘汰，覺得年輕啥都比我們好，但其實不是這樣。
我們拼的不是誰更年輕，而是誰擁有年輕不曾擁有的經驗與方法。
這才是我們最珍貴的部份。
所有限制都不是 100 % ，它都有可能被你打破。
蘇炳添說： 「我們不是 28 歲就跑不動了，只是看你想不想跑。」
當你自我懷疑時，問自己的第一句不是「我行不行」，而是「我要不要」。
