作為一名寶爸，個人經驗是：一定要讓孩子學會自己玩，學會自己處理。
這樣不但鍛煉了孩子的獨立能力，也解放了自己，當你解放有自己的時間和自由時，心態就會更平胡。
獨內建娃要負擔起生活中的各種瑣事，比如：洗衣、做飯、打掃衛生、哄孩子等等，一旦遇上孩子生病了，心力交瘁，沒法按時吃飯，沒法保證睡眠，而且時刻擔心孩子，真的比較崩潰。如果家人能體會到你的辛勞與付出，那至少心裏還能得到安慰，如果家人也不體諒，宛如黑洞，不見光明。
你的時間被完全占據，你的自由被完全剝奪，你的心情無法即時調節...平胡的心態？有點奢侈了呀！
我家孩子應該屬於高需求寶寶，時刻不見媽媽和爸爸，就會站起來，轉動腦袋，眼睛咕嚕嚕的尋找，找到之後，就會飛奔過來，撲到我兩的懷抱中，幸福且痛苦是我們兩之前最切身的感受，對於這個問題我們試了很多方法，看了很多育兒經驗。
最終決定放手，還他自由。
但是每個孩子不一樣，希望我的方法幫助到你：
第一步：學會按照孩子的興趣設計房間
孩子天生對世界感到好奇，對一切自己感興趣的事物更加投入。如果要引導孩子自己玩，自己去尋找，必須按照孩子的興趣進行引導！我們當時決定觀察孩子的喜好，發現他特別喜歡玩具車，各種車，愛不釋手，玩的時候還不忘記給我們嘟囔幾句，雖然聽不懂。但那高興的表情，歷歷在目。
因此，我們兩就買了很多小型的玩具車，像藏寶藏一樣的對家裏他喜歡去的地方進行布防，不經意間帶他去發現一輛車，一看見車，他的興趣馬上就調動起來了，快速的拿到手，在地上左右滑動，還不時邀請我們一塊玩。
第二步：引導孩子發現寶藏
剛開始時，孩子不知道如何探索，這時一定要有耐心，不斷的引導孩子去發現他感興趣的事物，不但可以更好的鍛煉專註力，而且為獨立玩創造條件。
我們兩為這件事引導過幾次， 這裏一定要註意：每次布局要有變動，不能每一次都一樣， 雖然孩子的記憶力時間比較短，但是多次的重復刺激，他就會記住，慢慢失去興趣
第三步：鼓勵孩子去發現寶藏，且讓孩子隨時找到你
這是最重要的一步，孩子不斷的讓我們陪，主要是因為安全感得不到滿足，如果他在隨時滿足自己的興趣的時候，也能時刻看見自己的媽媽和爸爸，安全感也能得到滿足，這樣子在興趣與安全感雙向影響，孩子慢慢就會學著獨立，不斷的沈浸在自己的世界當中，當他突然感到害怕時，擡頭一看，媽媽和爸爸都在身邊不遠處，就會不斷的沈浸在自己的興趣中了。
這時的你，就可以慢慢去做一些自己的事情，刷刷抖音呀、逛逛淘寶呀，慢慢的做一些自己的事情，讓自己慢慢脫離只有孩子的世界，為自己的事情付出時間。
一旦有了自己的時間，你就會感覺到自由，你就會享受那一份安靜，你也會感覺到孩子一下子長大了，懂事了，心情也會不斷的平胡起了。當有了平胡的心態，你就會發現孩子比之前更乖了，更聽話了...
第四步，調整好自己心態，多去嘗試在不同的事情上讓孩子感到有興趣
這是一個漫長的過程，需要你有足夠的耐心去陪伴孩子，但是這一切的陪伴都是值得的！
說說我家孩子吧。關於玩具：可以在家自己探索玩具，一旦發現感興趣的，就會跑過來給我們分享，分享完成後，我們會鼓勵他去自己探索；關於繪本：自己看繪本了，一到晚上，自己會找想看的繪本，自己看，會不斷的詢問我們，這是什麽?關於吃飯：可以自己吃飯，我們兩不用任何參與，只要將做好的飯放到他的餐椅上，我們兩就可以自己吃自己的了!他還在成長,我們兩也在繼續努力！
培養孩子的興趣，不能僅僅放到一件事情上，不同的事情，孩子的興趣點可能不一樣，例如吃飯，他可能非常希望自己動手吃，是因為他發現我們都是自己動手，孩子的在吃飯和模仿之間是同步的，學會放開，慢慢就會自己吃飯的（關於吃飯，在之前，打掃衛生，我們是忍了好久，苦盡甘來呀）
以上是我們用到的方法，不同的事情需要靈活，這樣子，就可以讓孩子自己學會玩，學會處理自己的事情，讓他不斷的沈浸在自己感興趣的事情中，那麽我們就有了自己的時間啦！記得感謝自己，這是我們努力的結果，當我們有時間，那麽我們的心態就會不斷平胡！
心態平胡：是我們追求時間、追求自由的結果，孩子也應該有自己的時間。
希望對你有幫助！大家有啥好的辦法也可以討論討論，也讓我取取經哈...
