青春期是孩子成長的重要且特殊的時期。如何和這一階段的孩子溝通？怎樣建立相互信任、尊重的親子關系？培養孩子獨立的能力和健全的人格，家長又該怎麽做？
提出科學而實用的方法，幫助父母和教育工作者更了解青春期的孩子，讓他們能恰當地給予孩子空間、時間和支持，使孩子更健康地長大成人。
每個人都會經歷青春期，在邊界線內給予青少年更多的自由，是越來越多家長選擇的方式。你經歷過什麽，不想讓孩子再去走彎路，但是孩子的某些彎路是必須要走的。即便越過去，也會在未來其他的點上再走一遍，所謂的成長，就是經歷。
不必太過擔心，盡力多陪伴一下孩子。
讀書是一件多麽美妙的事情，放在之前，可能奢侈，目測當下，沒有門檻。
無論孩子未來做什麽，都將是他所能做的，你能夠給予的，都也只是你所能做的，其他都沒有什麽可以焦灼的。平平淡淡去生活，從從容容來應對，人生雖然沒有什麽起起伏伏，一些悲悲喜喜就讓它如溪水一樣潺潺流過，傾聽你內心的聲音，不必浮浮躁躁起來。
找到喜歡，是每個人該有的樣子，遇到挫折，孩子大多可以應對。孩子的尋找，我們大人不可阻擋，孩子是你的朋友，不是你認為可能愛受傷的被完全保護物件。你當初如何放手去做，就讓他也放手去擁抱這個世界吧。
青春期分這麽幾個階段：
第一個階段11歲到12歲。 11歲到12歲的特點是什麽呢？就是天真多變，缺乏安全感，這是主要特征。他的生活焦點是怎麽樣讓人接受，家長在這個階段的核心作用是提供保障，那麽關鍵行動呢？比如說把握住這段時光，這個階段的孩子仍然非常想和你在一起，好日子一天一天的少。和孩子一起規劃去探險，一起考慮有意義的活動安排，你想一想，孩子有什麽青春期的這個願望清單，跟他一塊兒實作。盡情享受和孩子一起讀書，看電影，聽音樂的時光，這能引發你與孩子之間關於人生有意義的談話，然後與孩子談論成人的話題，談論你最大的冒險和失誤。他們想聽與孩子討論關於性的話題，認真的回答他們問你的任何問題。如果你不這樣做，他們就會去問百度，因為你擋不住他要學這個，他肯定會學的。 11到12歲的孩子喜歡學習新技巧 ，喜歡有挑戰性的事物，漸漸的能夠理解抽象的概念，比如說什麽叫正義，開始具有不同的角度來看待這個世界的能力，然後努力尋找別人行為的動機。大腦上的快速發育可能會導致有時候會健忘，上學忘了拿東西什麽的，這不是粗心，是他的大腦發育在這個階段，有時候就會忘東西。
然後人際關系上， 他們經常辯論，可是論證多以情感為基礎，而不是邏輯，尋求同伴的認可、贊同，通常在家裏表現出自己最壞的一面。如果有一位同性的摯友，會讓他們受益良多，要交朋友，然後重視父母以外的成人的影響，開始對異性感興趣，會嘗試輕易的舉動，然後為了合群，常常掩飾自己真實的情感，這個鼓勵他們向相互交流，會做決定，他有時候會猶豫不決，與其他任何階段相比，更容易撒謊，可能會看重感官自己，而輕視堅持和實踐的作用。這是11到12歲的孩子一個特征。
第二個階段是12到14歲。 這個時候的特點是好奇、易怒、不穩定。青少年的生活焦點是尋求自我，然後家長在這個時候的作用是，你要肯定孩子開始顯露的長處，比如說關鍵的行動，你要多多的鼓勵，每天對他們說些鼓勵的話。開車帶他們去一些想去的地方，和孩子在車裏閑聊的機會很快就沒有，他慢慢的會自己開車了。然後和孩子一起制定一套規矩，一套條款清晰，得到他們認可的規則，會幫助你成為一名辦事公正的權威人士，然後尊重的前提下，你需要密切關註他們的行蹤。尊重的前提下，用數位裝置和孩子保持聯系，並且經常和他們待在一起，不過適當的留給他們一些空間。
第三個階段是14到15歲。 孩子合群沖動，喜歡尋根問底，這個階段叫做我究竟屬於哪裏的階段，在這個階段的孩子往往特別喜歡研究哲學。愛因史坦就是在這個年齡讀的這個康德。所以青少年的生活焦點逐漸的變成了朋友，那家人的作用是你要了解孩子的圈子，最好能夠參照你生活的例子來說明。孩子交朋友是需要技能的，這個技能你得告訴他，而這個技能裏邊不是那些討好他人的技巧，而是什麽才是真正的，什麽才是真正的寬容，什麽才是真正的關心。你得跟孩子討論，這樣的話題，你最好結合你的經驗，然後記得你擁有否決權。所以父母行使否決權的時候要慎重，但是如果必要的話，要及時運用否決權，把消極影響消滅在萌芽階段。
比如說深夜裏他要出去，比如說他說能不能把車借給我開一下，我已經會開車了。比如說你發現他在吸毒，在用藥物，這時候你都要果斷的制止，給孩子希望，不管這一年發生什麽，他們自身的價值都不會因此改變，他們的未來也不會因此定格。
因為這個階段可能會有很多危險的事兒發生，然後擴大圈子，邀請其塔克辛賴的成人抽出時間陪伴他們。在這個年齡，孩子會像哲學家一樣，因此多問孩子問題，追尋自由是他們的行為動機，所以盡可能的讓他們自己選擇。
女孩子在這個階段開始經常化妝，然後戀愛關系往往是曇花一現，家長特別有意思，一看到孩子跟異性接觸比較緊密就很緊張，是不是談戀愛了？然後就開始找對方的家長談，找老師談，把他們分開，轉學，跳到個一班，就是像高壓鍋一樣，你給他的壓力越大，把這兩個人壓的越緊，而實際上孩子在這個階段，你要告訴他底線在哪，同時使你給他足夠的自由空間，沒有外部的壓力。這個在情緒、情感上選擇會讓孩子覺得更有信心，而不是規則。
所以你要給他更多的選擇，讓他來挑。可能仍然對自己處於變化中的身體感到不安，需要別人的幫助來應對極端的情緒，動機方面可能會經歷變化，他尋求自己的情感經歷，容易迷戀自我傷害、酗酒、色情資訊。
第四階段是15到16歲。 叫叛逆、冒險、勇於嘗試。這個階段孩子最常說的話是為什麽我不能，為什麽我不行，別人都可以，怎麽我不行。
那麽青少年在這個階段的追尋的焦點是自由， 家長的作用是幫助孩子樹立價值觀 ，關鍵行動是獲得其他成人的幫助，創造機會讓孩子能夠接觸到更多的能幫助他們建立正確價值觀的成人。
其實好的電影作品是不錯，讓孩子看到好的電影作品，然後主動出擊，即使孩子把你從身邊推開，也要爭取他們的信任，給他們寫卡片，給他們發資訊，出其不意的帶他們出去吃午飯，騰出時間陪他們一起高高興興的玩兒。然後始終如一幫孩子建立明確的規則，對孩子說明你的期待以及違規的後果。言行要始終一致，防範是關鍵。跟他談論情感問題，不管他們是否開始談戀愛，他們肯定有關於戀愛的觀點，給他們機會，讓他們在一個沒有壓力的情境下和你談論他們的戀愛觀，就算他沒有戀愛，他也很關註他們班上那幾對，一定是這樣。
所以你讓他給你八卦八卦，講一講這些事情。然後尋找冒險的機會，不要限制他們的經歷，相反，設法尋找機會鼓勵他們去體驗，讓他們置身於充滿挑戰的情景當中，這樣才能激發他的潛能。
第五階段是16到17歲。 叫做標新立異、理想化，不切實際。這個時候他的主題是我如何才能變得更重要。那麽青少年的生活焦點是卓爾不同，就是他想不同，他想變得標新立異。 家長的作用是幫助孩子培養他的才能， 這是充滿壓力的一年，因為在這一年他要面對高考，在國外同樣需要參加這個考試。 最關鍵的行動是辨識孩子獨特的才能和性格特征， 把孩子的潛能激發出來，讓其他的成年人參與進來，邀請一些值得信任的成年人來幫助這個孩子，發現孩子有消極行為的時候告訴他們，你現在的所作所為可不像你透過指出孩子的行為違背他自己的價值觀來勸阻他們的消極行為，不要扼殺他們的夢想。
即使孩子的想法看起來不現實，家長也要明白他們是在追尋自己的夢想。父母的職責已經變了，明白你的角色已經從空中交通管制員變成教練。然後孩子這個時候喜歡洞察一些復雜的問題，喜歡冒險和聳人聽聞的經歷，他會有投機的心理和理想化的傾向，很難做長遠的打算。
你發現很多高中生有一段時間特別想說，我們能不能不上大學，去幹一個什麽事？就他希望能夠越過這些步驟，他的智力不斷的發展，能理解似是而非，誇張的含沙射影，說話方式，所以在這個時候，這個他更關心控制、責任、自由之類的問題，傾向於以自我為中心，整天忙忙碌碌，見不到人，就你不知道孩子去哪，不知道他忙些什麽。在情緒情感上，把幽默看作積極溝通的一面，對我是誰這個問題不再像以前那麽糾結，可能變得比前幾個階段更加誠實。
他不像之前那麽多愛說謊了，說謊是有階段的，孩子說謊是因為他不知道怎麽辦，他不知道正確的方法是什麽。
第六階段是17歲以後。 他慢慢的學會了怎麽跟大人坦誠的討論問題，他不需要說那麽多謊話，然後他常常高估自己的能力，可能很難調整控制自己的情緒。
最後這個階段 ，也就是你即將放手之前，他要參加高考的這個時候，叫做17到18歲，這個時候的主題是將來做什麽？這個階段，青少年生活的焦點是畢業，就是離開高中進入大學。 家長的作用是關註他們的選擇， 對於這個年齡的青少年來說，沒有什麽比你能做任何事更令他們歡心，沒有什麽比你沒有選擇更令人沮喪。然後，這個年齡的青少年大多介於兩者之間。關鍵的行動是讓孩子平靜下來，告訴他們沒有必要現在就弄明白整個人生。
然後關註孩子蹣跚學步，幫助他們確定最初要走哪幾步，與孩子討論事業方面的興趣，幫助他們調查測試，這些興趣可以送孩子去看一看好的公司，送他去看一看別人是怎麽創業的。然後不要急於幫助孩子擺脫困境，讓他們學會如何應對困境，如何改正所犯的錯誤，這能讓他們為將來做好準備。
孩子即將享有前所未有的自由， 18歲以後，因此找個合適的時機移交那份自由，讓他們學會自己做主。不過在他們自己處理很吃力的方面，繼續給他們提建議，這個時候的孩子可能會過於浪漫或者危言聳聽，把情形看的過分嚴重，對時事以及社會問題很敏感，他們能夠解決復雜步驟繁多的問題，那麽他們很少有空待在家裏邊。
在個人決定方面，想要自己做主，能夠尊重別人的意見，並且能夠妥協，和成人待在一起的時候感覺更自在，他願意參加成人的活動，然後在情緒情感上變得更穩定，但是仍然需要父母的支持和照顧，通常在某一個特別感興趣的領域做的很好。
看重自己的坦誠，個人興趣方面常常會有創造性的想法，這就是我們說解碼青春期裏邊最核心的那一部份，要了解每一個青春期的孩子的特征。
