粉哥導讀：
幾乎每個寶寶都會遇到打嗝、肚子圓鼓鼓、咕咕叫、放屁多、泡泡便、腹痛哭鬧......脹氣癥狀中的一種或多種，這些表現看起來都屬於脹氣，但其引發的原因、對應的處理辦法都是不同的。為此我們將「寶寶脹氣」詳細分析，分為3大類別、12種表現、16種護理方法，今天就一起來看看吧~
01.
餵養不當致脹氣
打嗝、吐奶、溢奶...
絕大多數寶寶在小月齡的時候都會出現打嗝、吐奶、溢奶等表現，這是因為喝奶時吸入了很多空氣，胃部壓力增加，進而出現打嗝、吐奶等情形。這大多源於餵奶姿勢不當、餐後沒有拍嗝，對此家長可以采取以下幾點方式進行預防和緩解。
對策：
①母乳親餵的寶寶：餵奶的時候把寶寶嘴巴拉大一些，盡量讓小嘴貼住範圍較寬的乳暈，保證寶寶吃奶時的密封性，寶寶含住的範圍越大，吞下的空氣就越少。
②奶瓶餵養的寶寶：確保寶寶的嘴唇吸住的是奶嘴靠下的比較寬的部位，而不是光叼住奶嘴頭。餵奶時將奶瓶傾斜45°，讓空氣能夠及時升到奶瓶底部。
③適當拍嗝：餵奶後支撐住寶寶的身體，讓寶寶保持直立姿勢至少半小時，自下而上、輕重有度地拍寶寶背部。
02.
消化不良致脹氣
肚子圓鼓鼓、咕咕叫、放屁多...
寶寶在嬰兒時期，消化系統發育尚不成熟，在消化不良及便秘期間，腸道糞便堆積，產氣的有害菌隨之增生，加劇腸道產氣。此外，牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受、腸炎等，也會引起寶寶消化不良，同時產生大量的瓦斯。如果發現寶寶有溢奶、肚子漲得圓鼓鼓、咕咕叫、放屁多、大便帶泡泡、大便次數異常、睡覺不安穩、大小腿亂瞪、小臉憋得通紅、哭鬧等表現，需要警惕消化不良導致的脹氣。
對策：
①少吃易脹氣的食物：乳制品、西藍花、高麗菜、小麥、玉米、巧克力、豆制品、堅果、地瓜、山芋等都是易導致脹氣的食物，哺乳期媽媽如果想預防寶寶脹氣可少吃此類食物，已添加輔食的寶寶在腹脹期間也需要盡量少食。
②少食多餐原則：對於任何消化道不適，包括脹氣，都可以采用少食多餐原則。減少每次餵哺的分量，增加餵哺次數，這樣會讓食物消化進行得更完全，減少未消化食物發酵，從而減少脹氣。
③警惕乳蛋白過敏：部份寶寶的乳蛋白過敏除了脹氣、腹瀉、便秘等消化道癥狀，還可能出現濕疹、呼吸局促等皮膚和呼吸道癥狀，需要在醫生的指導下選擇乳蛋白水解特殊醫學配方食品。
④警惕乳糖不耐受：寶寶乳糖不耐受的典型癥狀就是腹脹、腹瀉，需選擇無乳糖奶粉或者吃奶前添加乳糖酶。
⑤撫觸寶寶腹部：家長手上塗一些溫暖的按摩油，讓寶寶平躺，想象寶寶肚肚上有個倒寫的「U」，沿著「U」字從上到下、從下到上沿路按摩。
⑥適當添加益生菌或消化酶：面對寶寶消化不良，還可以透過補充消化酶或益生菌來促進消化，促進腸道有益菌定殖。
03.
病理性脹氣
吐奶、頻繁吐口水、肚子硬邦邦...
除了常規的餵養不當、消化不良導致的脹氣，如果寶寶出現吐奶激烈、口腔酸臭、頻繁吐口水、嚴重腹脹又無法緩解等癥狀，就需要警惕以下幾種病癥，及時就醫。
胃食管反流病：如果發現寶寶頻繁打濕隔，口腔聞起來有酸臭味，頻繁吐口水；腹脹腸絞痛；吃奶後激烈吐奶等，都提示寶寶有胃食管反流風險。這是因為寶寶連線食道和胃部的食道下括約肌發育尚不成熟，當胃部收縮時半消化的食物和胃酸一起反流到食管中，胃酸刺激敏感的食道而產生灼燒感，如果強烈反流到嘴裏，寶寶可能會強烈吐奶或頻繁吐口水。
腸梗阻：腹脹就是腸梗阻的典型癥狀，此類病癥寶寶腹痛會比較劇烈，寶寶難以忍受從而頻繁哭鬧，可伴有呈噴射性嘔吐，通常也會有胎便延遲解出或便秘的現象。嬰幼兒的嚴重腸梗阻會因癥狀明顯而被發現，但如果只是不完全阻塞也有可能拖很久後仍然發現不了。
腹內器官腫大/腫瘤：腹腔內器官腫大或長了腫瘤，腫瘤越長越大就會引起腹脹，如肝脾腫大、肝硬化等。
對策：
①少食多餐：少食多餐可有效緩解胃食管反流，胃內食物少，有利於及時消化進入腸道。此外，減少分量、增加餵奶次數會刺激寶寶唾液分泌，唾液能中和胃酸保護食道。同時，改變餵奶姿勢、餵奶方法也是通用的日常護理註意事項。
②及時就醫：如果排除了一般脹氣原因，試過各種方法也無法緩解，則重點考慮這些病理性原因並及時就醫對癥治療了。
04.
預防脹氣
做好細節很重要！
在餵養寶寶過程中，有很多小細節稍不註意就會引起寶寶脹氣，預防寶寶脹氣以下幾種情況也不可忽視：
①不要讓寶寶哭鬧太久或長時間大笑：哭鬧或大笑都容易讓食管進入大量的空氣。家長在寶寶大哭時需要多予以安慰，也不要長時間逗寶寶大笑。
②不要讓寶寶餓太久：不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長就會急促地吸吮奶液而吞入大量的空氣。
③正確沖調奶粉：沖調力度過大會導致大量空氣進入奶液，寶寶食用後更容易脹氣了。
④避免過度餵養：過度餵養會導致寶寶腸胃超負荷工作，從而導致吐奶、溢奶、腸脹氣等不適癥狀加劇。
⑤適當服用益生菌：容易腸脹氣的寶寶可以適當選用益生菌進行日常調理。
不論寶寶是何種原因引起的脹氣，以上提及的預防及護理方式都是通用的，家長可以根據自家寶寶的情況進行合理餵養、積極拍嗝、做撫觸。養育寶寶就是一個升級打怪的過程，願家長們都能在這個過程享受親情、技能升級，願寶寶們都健康成長~今天的文章到這裏就結束了，有任何問題都可以留言告訴我們~
