新華社北京3月12日電（記者俠克）兒童呼吸道感染後，因鼻腔分泌物增多、鼻腔黏膜水腫等容易出現鼻部不適，常見癥狀有鼻塞、流涕、打噴嚏等，如何幫助孩子處理鼻部不適，專家給出了小妙招。
首都醫科大學附屬北京兒童醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師王蓬鵬說，孩子呼吸道感染初期，鼻部的主要表現是打噴嚏、鼻塞和流清水樣的鼻涕。隨著病情發展，鼻涕的性狀逐步變為黃白色黏稠樣，流涕癥狀通常1周左右才能緩解。
如果孩子鼻涕太多、太黏稠，倒流至鼻咽部，可刺激咽部引起咳嗽。此時，家長可將生理鹽水噴入孩子鼻腔，再輕輕擤鼻，或使用吸鼻器幫助孩子排出鼻涕，還可以給孩子口服黏液促排藥物幫助排出鼻涕。
王蓬鵬說，孩子呼吸道感染中期，鼻涕會呈現黃色黏稠狀，持續3至7天後會逐漸轉為白色黏稠鼻涕。如果黃色鼻涕持續時間超過10天，甚至出現綠色鼻涕，部份孩子可能合並頭部脹痛或者長時間低熱，此時要警惕急性鼻竇炎，應盡快就診。
首都醫科大學附屬北京兒童醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師王蓬鵬為患兒進行檢查。新華社發
專家提示，擤鼻涕看似很簡單，但是需要鼻部、胸部、腹部多個器官一起協調完成。鼻子、眼睛、咽喉、耳朵在內部都是互通的，如果擤鼻涕方法不對，可能會造成比較嚴重的後果，比如鼻涕沖進中耳、眼睛，引起相關炎癥。所以，擤鼻涕時應先用手指壓住一側鼻孔，擤另一側的鼻涕。不建議同時擤兩側的鼻涕，這樣容易增加鼻內氣壓，增加孩子發生中耳炎的機率。另外，擤鼻涕的時候不能特別用力。
專家介紹，用生理鹽水沖洗鼻腔不僅是治療鼻炎、鼻竇炎的輔助治療方案，還有助於預防呼吸道感染的發生。無論是在呼吸道感染發作時，還是平時日常護理，都推薦使用生理鹽水進行鼻腔沖洗。
來源：新華社
