題主，你真是一個「眼裏有活、手上不閑」的人，居然每天要這麽多家務：
做飯、燒水、洗杯子、裝溫水、打掃廚房和餐廳、洗餐桌板、清理地面食物殘渣、洗衣服、拖地、晾衣服、刷廁所、整理床鋪、做飯、整理房間等；有的時候寶在家睡覺繼續上午沒擦完的地，沒洗完的衣服等。
與此同時，帶娃的事題主也做得不少：
帶娃洗臉洗手、帶娃吃飯、陪孩子讀書、陪玩、清洗寶寶、餵奶、給娃洗澡和哄睡等從描述來看，我 初步推斷 題主的生活狀態大致是這樣的：
家裏有個1~2歲的寶寶，已經會走路了，但還沒有完全斷母乳；寶寶挺乖的，能自己玩一會，也很願意拿書來讓媽媽陪讀或者陪玩題主賢惠又愛幹凈，日復一日勤懇地將家中一切都打理得整潔有序，想給寶寶最幹凈的生活環境。
題主的老公也參與育兒，但白天上班無法回家幫忙，晚上也只能陪寶寶一會。
別說管孩子，單就這個家務的工作量，已經很累了！
作為曾經一拖二在家獨內建兩娃的全職媽媽，我想給題主一些切實可行的建議。
建議一：合理分配家務
通常來說，我們在安排時間時需要考慮兩個基本的維度：重要性和緊急程度。下圖就是曾任美國總統的艾森豪所提出的時間管理矩陣：
根據這四大象限，我們可以將目前的家務分分類：
這個分類是我根據自己心目中的任務優先級來評定的，具體事項安排上可能會因人而異。比如有的媽媽會認為清理餐桌和地板不那麽緊迫，可以等寶寶睡著了再來清理；有時臟衣服已經堆積不少了，洗衣服和晾衣服就成為緊迫而重要的當務之急；有人對家中事務有很強的秩序感，只要床鋪還沒有整理幹凈心裏就總掛著、不舒服，所以會將其劃入重要但不緊迫的類別裏去。
家務的分類也許存在爭議，但同個類別下的處理方式是通行的。
緊迫而重要，需要立刻處理的，那就優先做，並且最好帶著寶寶一起做。
這樣既能讓寶寶在眼前的安全可控範圍內，又能將這個時間劃歸為親子陪伴的時間，還可以鍛煉寶寶的精細動作、認知能力、語言和表達能力等發展。
緊迫但不重要，可以交給別人處理的。
比如打掃房間和擦地板可以外包出去，請一位小時工每周來1~2次，畢竟寶寶已經1~2歲了，最多再熬兩年就好，不會成為長期的大筆家庭開銷。
買個掃地機器人、洗碗機等也可以，盡管有很多人說掃地機器人打掃得不夠幹凈，但地面上大致是幹凈的，我們再去補充打造一下桌腳、墻縫的位置就好，也是省力不少！至於洗碗機，真的是誰用誰說好！
比如打掃衛生這事，從面積來說，我自己當初並不是徹底打掃整個房間，而是重點打掃孩子們玩耍的兒童房，這樣就將我家原本需要打掃的77平方米，迅速縮小為20平方米；從頻率來說，整個房間我大概一周一次大掃除，每天只需要好好清潔20平方米，工作量瞬間減少。
比如可以讓老公回家以後來打掃衛生等。
重要但並不緊迫，那就接下來再安排
有的事並不那緊急，可以等老公回家接手孩子以後，自己再去做事。我當時，每天都要出去半個小時買菜、買點小零食什麽的，一是出去逛逛，二是給自己一點輕松的時間。
不重要也不緊迫，可以稍後處理的：整理床鋪等。
床鋪能不能簡單整理一下？廁所能不能每周刷一次？家中大掃除能不能每月一次？衣服能不能2~3天洗一次，而不是每天都洗？
建議二：提高家務工作效率
為什麽同樣的事有人能輕松搞定，有人就覺得不堪重負，這和做事的工作效率及時間規劃都休戚相關。
比如題主上午的安排是這樣的：
每天早起需要給寶寶做飯，然後給寶洗杯子裝溫水，洗完臉和手喝了水然後吃飯飯，吃完飯打掃廚房和餐廳，洗餐桌板，清理地面食物殘渣。一方面，我們可以合理安排一下時間。
比如寶寶並不需要每次都喝新燒的熱水，而是直接喝保溫杯裏昨晚燒好的溫水，那麽在燒水的時候，就可以自己做飯、讓寶寶喝水、鼓勵寶寶自己洗手；晾水的時候可以自己吃飯，吃完以後就提前開始收拾碗筷和打掃衛生，並讓寶寶先自己刷一陣，媽媽再過去輔助刷牙。
試試協調廚房時間，例如燒水的時候就可以清洗菜板和食材的碗，煮面的時候可以將其他碗筷都收拾幹凈——基本我每次做完飯，廚房也都清理幹凈了，飯後需要清洗的碗筷是非常有限的。
另一方面，我們可以提高工作效率。
如果要自己親力親為，就想辦法提高工作效率。比如：
寶寶吃飯時戴上嬰兒圍兜，這樣不容易臟衣服，同時地板也不太臟；做飯的時候加快速度，比如早飯可以熱一杯牛奶，吃點麵包和雞蛋等；
提前準備一些食材，比如提前煲粥而不需要每天早上臨時做，比如一次性把千層餅做好，用保鮮膜分層凍冰箱裏，稍微烙一下就能吃到香噴噴的自制食物而不需要從和面開始等等。
我想跟題主說，從健康的角度來說，寶寶經常接觸家裏慣有的細菌未必是致病菌，沒必要每件衣服都搓得那麽幹凈、每塊地板都時刻光潔如新。
在做飯方面，我也有一些提高效率的方式，主要是運用合適的醬料、易於打理的食材、薄片或切碎的肉、一些半成品食材（例如現成的餃子皮、面條等）和簡單的制作方法，例如涼拌、清蒸、焯水、爆炒、生食等。
我家常吃的幾類快手菜，很快就能搞定，部份菜肴的制作不需要用火，也可以讓孩子參與進來
第一類：涼拌菜
醬料：老幹媽、麻醬、白砂糖、香油、花椒油、鹽、醬油、大豆醬、沙拉醬等食材：黃瓜、西紅柿、青筍、芹菜、胡蘿蔔、生菜、油麥菜、高麗菜等
第二類：焯水後涼拌
醬料：白砂糖、醋、醬油、香油、花椒油食材：菠菜、青花菜、豇豆等
第三類：水煮各種肉片
醬料：豆瓣醬、鹽、澱粉、香油食材：切薄的肉片加入澱粉和鹽，稍微抓一下；豆芽、青筍、蘑菇等各類墊底的蔬菜
第四類：爆炒
醬料：油、鹽等食材：易熟的食材
第五類：簡單的面食
醬料：油、鹽、麻醬、老幹媽、醋、炸醬等食材：面、餅絲、黃瓜和大葉蔬菜等
第六類：西式冷食
醬料：各種沙拉醬料食材：吐司、雞蛋、可以生食的蔬菜（如洋蔥、黃瓜、青椒、胡蘿蔔、生菜等）、芝士片、肉類罐頭等
建議三：讓寶寶一起做家務
家務和親子時間並不是此消彼長的，而是可以融合的。做家務對寶寶來說，有諸多好處，比如培養孩子的價值感和歸屬感。
一方面，允許孩子參與一部份家務，將廚房的事務帶到客廳裏來，會讓他感到自己被大人認可了，可以參與之前還是小寶寶的時候不能做的事裏來了，就會產生勝任感；另一方面，讓孩子也適當參與到家務事中，他們就會認可自己也是家庭的一份子，從而產生歸屬感。
同時，家務還能鍛煉孩子在精細動作、大運動（肌肉力量、平衡性）、邏輯思維等各方面的能力。
小萌6個月時候，我把爬行墊放到廚房門口，讓他自己坐墊子上玩積木、玩偶，他對我做家務產生了極高的興趣，於是我就會給他分配一些事情，比如撕白菜、撕包菜、拎東西等。
題主問：
怎樣能把孩子帶好做好家務還能做點點心？最好的辦法就是和孩子一起做點心啊！我家小萌2歲左右可以剝桔子、揉面團，3歲左右可以一起翻炒果醬，4歲就會裝潢甜品還會用手握住電動打蛋機準備美式麥芬的材料，5歲會剝皮那麽緊的橙子，還會包餃子、煮餃子、撈餃子，真是超級給力的小助手！
他5歲在幼稚園學寫自己的名字，老師驚呼是不是家裏訓練過，精細動作才這麽好——其實我家完全沒有訓練他寫字，他的精細動作能力都是玩拼插玩具、超輕黏土和做家務時習得的。
同時，我清掃衛生的時候也會讓寶寶一起參與，比如我用掃把，他用桌面掃把；我用毛巾擦地墊，他用小毛巾負責一塊小的區域等。
建議四：培養寶寶自理能力
1歲的寶寶也不小了，完全可以自己嘗試一些生活事項。
比如鼓勵寶寶自己穿襪子、自己刷牙等等，你要是害怕他吞咽牙膏，就讓他清水刷也行，只要學會往外吐就沒事；比如鼓勵寶寶自己端著杯子喝水，這個階段的寶寶喝鴨嘴杯和吸管杯都可以，我們只需要控制好水溫就好了等等。
吃飯也可以讓寶寶自己來，媽媽就能稍微休息下。
建議五：和老公輪流帶娃
說實話，夫妻兩人帶孩子一定要學會 「輪流休息」 ——爸爸陪孩子的時候，我可以完全無視他們，自己做自己的事；我帶孩子的時候，我老公也會做自己的事，毫不插手。否則，兩個人都帶孩子的結果就是大家都耗著，都累。
一定要舍得在爸爸陪娃的時候，狠下心，什麽都不管！孩子睡了，有的是你們的夫妻時間。有時候夫妻合作倒挺此消彼長的，你說他，他就少做點，你退一步，他倒是多承擔點。
你從下樓買個東西開始，把孩子丟給他5分鐘，到能夠出門鍛煉半小時保持身體健康——真的需要自己主動爭取的！
題主的寶寶，現在每天會自己玩一會，還會主動拿書出來讀，已經非常不錯。
從自己帶兩娃的親歷者視角來看，我覺得目前用於家務的時間和精力實在太多了，反而縮減了很多陪伴孩子的時間。要知道，家務事誰都能做，但和孩子建立特殊親密聯結的只有媽媽。
建議題主一方面減少不必要的家務、壓縮家務時間、提高工作效率、學會外包一部份家務；另一方面讓孩子共同參與家務，從真實生活中學習和成長。
有時候，我們可以付出 更多的精力 來兼顧一切；但有時候，我們必須透過 取舍 來獲得輕松的生活。
