秋季到來也有一段時間了，秋分過後，天氣逐漸變涼，在氣溫變得舒爽的同時，也迎來了寶寶呼吸道疾病的高發季節，其中秋咳最為常見。然而有些孩子秋咳剛好不久又會開始咳嗽，反反復復，這是什麽原因？當孩子反復咳嗽，家長們該如何護理？
一、孩子秋咳為什麽反反復復？
從中醫理論來看，正氣不足是兒童咳嗽反復發作的關鍵所在。而導致孩子正氣不足有如下幾個原因：
1、飲食方面
大多數孩子在夏天都喜歡喝冷飲，時間一長，容易導致孩子陰陽平衡失調，脾胃虛弱，體質偏寒、偏虛，最直接的表現就是孩子的面色變得灰暗，沒有光澤。
2、衣著方面
秋天時冷時熱，衣物選擇不當的話，冷暖失調，易出汗，孩子受了風寒後導致感冒、咳嗽。
3、缺乏鍛煉
孩子缺乏鍛煉，缺少戶外活動，造成身體素質越來越差。尤其是城市的兒童戶外活動時間不足，接受陽光洗禮遠不及農村孩子。
二、孩子秋咳如何護理？
1、保持居室空氣新鮮
汙濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮，應定時開窗換氣。
2、給居室加濕
居室保持適當濕度，環境過於幹燥，空氣濕氣下降，粘膜發幹、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。保持室內一定濕度並不困難。氣候幹燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
3、督促孩子多喝水
會咳嗽就說明孩子嗓子一定不舒服或者因為體內缺水導致嗓子幹癢、咳嗽，因此，不管是什麽咳嗽都要讓孩子積極喝水，別等到孩子口渴了才給喝水。只有喝足夠量的水才讓夠滋潤咽喉，不輕易咳嗽，而且喝水對排出寶寶體內毒素，改善身體血液迴圈很有效果，也能減輕對孩子呼吸道的刺激。
4、提高寶寶免疫力
免疫力低下其實是導致寶寶咳嗽的根源，所以提高寶寶免疫力和抵抗力是最長遠的解決方法。平時可以讓孩子多鍛煉鍛煉身體，做一些小運動還能靈活寶寶肢體協調技能。
媽媽們也別天氣一冷就把孩子捂得嚴嚴實實的，應該讓孩子有一定的耐寒能力，同時多補充營養，透過多種方式有效增強寶寶抵抗力。
來源：家庭醫生線上
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