大家都知道，中國是禁止做胎兒性別鑒定的。不過，有一部份家長希望知道懷的是女寶還是男寶，只是出於好奇心，或者只是希望早點知道寶寶性別，這樣就可以早一點為寶寶添置衣物、裝扮嬰兒房等。
民間流傳著各種關於如何根據孕期癥狀判斷胎兒性別的說法，這些真的有科學依據嗎？懷男寶和懷女寶，對媽媽有什麽不同的影響？今天來聊聊這個話題，僅作為大家的興趣閱讀。
01
孕期癥狀能看出胎兒性別嗎？
大家可能聽過很多關於孕期癥狀和胎兒性別的說法。下面來簡單梳理一下。
一、與肚型、身型、肚臍相關的說法
尖肚子男，圓肚子女；孕婦下懷（下腹部大）是男孩，上懷(上腹部大)是女孩；除了肚子身體其他部位沒發胖的男，反之女；肚子前期就大，顯懷早是女，肚子前期不大，後期大，顯懷晚是男；腰粗是女，腰變化不大是男；肚臍突出男，不突出女；孕晚期從後面看，看不出懷孕，動作很輕盈、行動靈活是男；身體笨重，行動遲緩是女；……
大實話：
孕期肚子形狀、身型等變化，與胎兒大小、胎兒數量、孕期體重變化、腹部肌肉力量等相關。這些變化並不能用來預示胎兒的性別。
二、孕吐、妊娠反應、口味相關的說法
孕吐反應嚴重的是女孩，反之是男孩；懷孕初期早上害喜生女孩，否則男孩；酸兒辣女；孕期喜歡吃甜味食品多生女兒；懷孕時能吃是男，不能吃是女；……
大實話：
目前認為，可能是因為孕早期體內激素水平的變化，孕媽媽會出現早孕反應，也就是妊娠期惡心和嘔吐。懷雙胞胎、三胞胎的情況下，妊娠期惡心嘔吐的風險會更高一些。
不論是否在孕期，每個人的口味有自己的偏好。在早孕反應狀態下，部份媽媽的口味會發生變化，比如對某些特定口味更接受一些，而對某些食物或氣味反應特別劇烈等。
口味的改變或者妊娠反應的嚴重與否等，與胎兒性別之間並沒有發現關聯。
三、與胎動、胎心率、孕囊形狀相關的說法
胎動早為男，晚為女；好動為男孩，喜靜為女孩；胎動偏左男，偏右女；胎心140左右男，150左右女；孕初期B超胎囊長是男，圓為女；
……
大實話：
胎動早晚與是否首次懷孕有關，比如頭胎可能會在20-24周左右開始感受到胎動；如果不是頭胎，則可能在16-18周左右就能感覺到。
胎動並不是一整天勻速的，孕媽媽會發現在某些時間點會多一些，比如媽媽睡覺時，胎動更多一些，媽媽醒來的時候胎兒開始睡覺。胎兒在宮內一般每次睡20-40分鐘，偶爾可能可長達90分鐘。胎兒睡覺時，不會感覺胎動。
另外，孕媽媽坐、站、或忙別的事情時，可能感受胎動就少一些；躺下、專註感知胎動時，就可能發現胎動多一些。而且隨著孕周變化，胎動多少也會變化。一般到了孕晚期，胎動變得多起來，但到了距離預產期最後幾周，比如孕36周以後，胎動又會減少，因為這個時候胎兒比較大，子宮內空間有限。
至於胎心率，健康胎兒的胎心率一般在120-160次每分鐘，通常在孕6周左右能夠測胎心。類似的，胎心率也會隨著孕周變化而變化，比如從早期慢慢增加，到了孕10周左右可以達到170次每分鐘左右，然後慢慢下降，到了足月的時候大概在130次每分鐘。
關於孕囊形狀，研究發現可以是圓盤形或橢圓球形，同時會帶有胎盤凹痕。如果發生流產，則孕囊會「塌陷」，形狀不規則。孕囊形狀並沒有發現與胎兒性別相關。
總的來看，這些都是胚胎和胎兒的一些共性，並不能用來預測男寶還是女寶。
四、與容貌相關的說法
如果懷女孩媽媽會變漂亮，懷男孩會變醜；鼻子變大是男，不變的是女；……
大實話：
應該是心理作用。
關於孕期癥狀推斷男寶和女寶的各種說法，其實還有很多，但本質上都是沒有科學依據的民間傳言罷了，大家不必當真，聽聽就好。想要知道胎兒到底是什麽性別，從醫學角度，要麽是超聲檢查、要麽是更準確基因相關檢查。當然，如開頭提及，在中國進行胎兒性別鑒定是違法的，除非有特殊的醫學原因。
02
懷女寶和懷男寶對媽媽有什麽不同影響？
懷女寶和懷男寶，真的一點區別都沒有嗎？
那倒也不是。其實有一些研究發現了懷男寶和懷女寶在孕期、分娩和產後的一些區別。下面分享一些有意思的科研結論，供大家作為興趣閱讀。
一
相比懷女寶，懷男寶時，整個孕期胎兒的心率變異性（heart rate variability）更高。心率變異性是指心率的快慢差異性，其變化可以反映自主神經調節狀態。
二
相比懷女寶，懷男寶時，孕期出現妊娠期糖尿病的發病率更高。
三
相比懷女寶，懷男寶時，孕期發生先兆子癇或妊娠期高血壓的發病率更低。
四
相比懷女寶，懷男寶時，生下巨大兒(一般定義為出生體重大於4公斤)的比例更高。
五
相比生女寶，生男寶時，剖宮產的機率更高。
六
相比生女寶，生男寶後，在5.5年後發生2型糖尿病的風險更低。
關於懷男寶和懷女寶，在孕期、分娩及產後有哪些不同的研究和發現還有很多，以上分享只是其中一小部份。需要提醒的是，這些研究發現都是基於單個的研究，所以這些結論不可以過度延伸或過度解讀。大家如果對這些研究本身感興趣，可以根據我文末列的參考文獻進行閱讀英文原版科研論文。
今天的分享就到這裏，希望能滿足一下大家的好奇心，多一個興趣閱讀，也希望能讓大家對民間流傳生男生女說法有更科學的認識。
我是珊珊，關註我 @婦幼博士Dr韓，一起科學育兒、科學孕育。
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