潮新聞客戶端 通訊員 鄭麗傑 林芬
「醫生幫我女兒看看，拉肚子三天啦，喝水都會拉，啥也不敢吃，吃了止瀉藥也沒有減輕，能不能掛點鹽水補補液......」家住駱家莊西苑的王女士焦急地帶著2歲的女兒來到潮新聞·錢報健康小站、杭州市西湖區文新街道社群衛生服務中心兒科門診。
醫院供圖
兒科主任牟夏蓮耐心地安慰道：「您別急，最近來看病的孩子很多都是這個問題，一個上午我就接診了好幾個這樣的孩子，主要癥狀都是腹痛、腹瀉，並伴隨惡心、嘔吐或發熱。夏季小兒腹瀉雖然常見，但只要采取正確的預防和應對措施，完全可以避免和控制。」
牟夏蓮表示，每年的6月到8月，6個月到2歲的兒童容易發生急性感染性腹瀉。腸道傳染病可以透過水、食物、日常接觸以及蒼蠅等媒介傳播。因此，最重要的是要做好個人衛生和飲食衛生。
另外，夏季食物容易變質，家長應確保孩子的食物新鮮、幹凈，不要吃生腌的海產品，生熟刀板要分開。剩余食品、隔餐食品要徹底加熱後再食用，提倡分餐制。從小養成飯前便後洗手的好習慣，食具要定時消毒，食物要新鮮，煮熟煮透，不喝生水，不暴飲暴食，不吃生冷、辛辣和油膩食物，冰箱中的食物生熟要分開儲存。飲食要規律，有節制，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機能的損害，夏季應多給孩子食用清淡、易消化的食物，如粥、面條和蔬菜湯等。對養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時要告誡孩子不要一邊吃東西一邊餵寵物。
如果空調房內腹部受涼均會使腸蠕動增加，可誘發消化功能紊亂而引起腹瀉。因此要特別註意孩子腹部的保暖。家長可用暖水袋給孩子熱敷腹部，也可以將鹽炒熱，用布袋裝好，敷於臍部及腰骶部；睡覺時應蓋好孩子腹部，防止受涼。
腹瀉期間，應避免讓孩子喝牛奶、果汁等易引起腸胃不適的食物，可以選擇清淡、易消化的食物，如米湯、稀粥、蒸馬鈴薯等，要及時補充水分及電解質。
當孩子精神狀態良好時，可以在家飲溫開水或稀釋的鹽水或自制口服補液鹽（相當於500毫升溫開水加半啤酒瓶蓋的食用鹽，再加一啤酒瓶蓋糖混合）分次喝，但部份果汁含有較高濃度的果糖，可能加重腹瀉。如果孩子出現高熱、嘔吐、腹痛、血便、嚴重脫水癥狀，如口渴、尿量減少、皮膚幹燥等或腹瀉持續時間超過三天，應及時帶孩子到醫院就診。
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