01
在美劇【生活大霹靂】裏面，天才理工男謝耳朵和美女鄰居佩妮就玩了一個遊戲。
規則很簡單，就是依次問對方一系列能增加親密度的問題，並且給出自己的答案。
回答之後還有一個重要環節——彼此要凝視4分鐘。
比如說：
「如果可以跟世上任何人共進晚餐，你會選擇誰呢？」
「如果你將在今晚死去，沒有任何再與他人交流的機會， 你最後悔沒有把什麽事情跟別人說？ 」
這個遊戲的關鍵在於， 兩個人一定要坦誠地去回答問題，不要考慮到自己的形象或者不好意思說出自己的缺點。
在問到「最想獲得哪種超能力」的時候，謝爾頓就坦誠地說，自己很不擅長社交，經常會被取笑，所以很羨慕佩妮可以猜中別人的心思。
而這些苦惱，謝爾頓從來沒有告訴過身邊的人。（心疼ing）
聽了這些話，佩妮也沒有繼續戲弄他了，而是真誠的說：「我希望獲得的超能力是 ‘讓你擁有讀懂別人心思的超能力’ 。」
回答完36個問題之後，他們開始描述自己內心的感受：一向不擅長表達感受的極客直男謝爾頓說： 「和你相處很舒服」； 佩妮也同樣表達了 感謝與贊美。
雖然沒有愛上對方，但是他們彼此的距離變得更近了。
02
這個實驗不是電視劇裏隨便一提的腦洞遊戲，它其實是有科學依據的。
美國有位心理學家 Arthur Aron 博士，他就寫過一篇論文——【人際親密感的產生：實驗程式及部份初步發現】。
在論文中裏，他說自己招募了一些陌生人參加實驗，這些人兩兩分組坐在一起。在45分鐘內，讓他們彼此提問並且回答了這36個問題。
做完實驗之後，博士透過調查問卷，向這些參與實驗的人了解彼此之間的親密感。
並且，還進行了一段時間的追蹤調查。實驗結果發現：
有30%參與實驗的人，在聊完36個問題後，表示他們和一起參與實驗人的關系已經超過了他們人生中和其他人的任何一段；一段時間之後，有37%的實驗者，在上課的時候坐在了一起；有35%的實驗者，在問答過後，已經開始約會。
還有一對實驗者，在六個月後就結婚了，他們邀請了所有參與實驗的人，都去參加了他們的婚禮。
經過這一段時間的坦誠相待，人們的親密度普遍會上升。
從陌生，到成為朋友，到開始約會，甚至結婚……
也許你和另一半朝夕相處，卻沒有機會真正的了解過對方心底最隱秘的想法。
在這36個問題背後，是雙方的坦誠相待，是因為信任所以願意把內心深處的想法暴露出來。
我們往往不擅長表達，但是我們每個人都有獨立的思想。
正是這些思想讓我們閃閃發光，讓我們成為獨一無二的人。
03具體的36個問題在這裏：
關於我和這個世界：
1）如果可以請到全世界任何人，你會請誰一起吃晚餐？
2）你想出名嗎？想怎樣出名？
3）對你來說，「完美的一天」必須包含哪些元素？
4）如果你能活到90歲，你人生的後60年如果能把頭腦或身體保持在30歲的狀態，你選哪樣？
5）如果滿足你這個願望，你希望明早醒來擁有哪種特質或能力？
6）朋友之間你最看重哪一點？ 疫情之下，思考生命中最重要的事：
7）你對生命中的什麽東西最心懷感激？
8）如果你能改變影響自己成長的任何一件事情，你會改變什麽？
9）花4分鐘時間，盡可能詳細地把你過去生活中的故事講給你對面的他（她）聽。
10）如果有個水晶球能告訴你關於你自己人生、未來或其他任何一件事情的答案，你想知道什麽？
11）有沒有一件事是你早就夢想著要做，卻一直沒有做的？為什麽還沒有做？
12）你人生中最大的成就是什麽？
13）你最珍視的回憶是什麽？
14）你最糟糕的回憶是什麽？
關於我和你：
15）說出3個你和你對面的他（她）之間的共同之處。
16）輪流說出你對面的他（她）的優點，一共說5條。
17）各自用「我們」正確地造3個陳述句，例如「我們都在這個房間裏，感覺……」
18）將句子補充完整：「我希望有個人與我分享……」
19）與你對面的他（她）分享一個私人問題，詢問他（她）的建議，聽聽對方將如何處理這個問題。
20）另外，請對方告訴你，從他（她）的角度來看，你選擇這個問題反映出你的什麽感受？ 那些我最不願意袒露的小秘密：
21）在打電話之前，你會預先演練一下待會兒要說的話嗎？為什麽？
22）你上一次唱歌給自己聽是什麽時候？上一次唱給別人聽呢？
23）如果你和你對面的他（她）將成為密友，他（她）最需要知道的是什麽？
24）與你對面的他（她）分享你曾遇到過的尷尬經歷。
25）你上一次在別人面前哭是什麽時候？自己獨自一人哭又是什麽時候？ 假設愛已經開始
26）告訴你對面的他（她），你喜歡他（她）什麽地方，請誠實地說出你一般不會對剛遇見的人說的話。
27）告訴你對面的他（她），你喜歡上他（她）的哪一點？ 關於死亡：
28）你是否對自己的死法有某種莫名的預感？
29）你與家人的關系有多緊密和溫馨？你是否覺得自己的童年比大多數人更幸福？
30）你如何看待自己與母親的關系？
31）對你來說，友誼意味著什麽？
32）在你的生活中，愛和情感扮演著怎樣的角色？
33）如果你知道1年後自己會突然死去，你會改變現在生活中的什麽東西，以及為什麽？
34）如果你今晚就要死，再沒機會與別人交流，你最後悔沒說出什麽話？為什麽還沒說出口？
35）家裏著火，你救出了親人和寵物，現在你還有時間最後沖進去搶救一件東西。你會搶救什麽？為什麽？
36）你家族所有人裏誰的死會最讓你輾轉難眠？為什麽？
這份問題清單，帶來的是雙向的溝通。在了解對方的過程中，也是在了解自己。那些最真實的你，才是最吸引人的你。
在【皮囊】中有一段這樣的話：
「當你坐在一個人面前，聽他說話，看得到各種復雜、精密的境況和命運，如何最終雕刻出這樣的性格、思想、做法、長相，這才是理解……也才會發覺：
這世界最美麗的風景，是一個一個活出各自模樣和體系的人。 」
生活從不會無聊寡淡，只要你懂得欣賞眼前的風景。
