為什麽小孩子一上幼稚園就生病？

因為這是他們 成長過程中的必經階段 。

小孩子的免疫系統還沒有發育成熟，需要不斷地打怪才能升級——要麽透過打疫苗來主動升級，要麽透過感染病原體來被動升級。

這個頻繁生病的階段，可能會遲到，但不會缺席。

要麽發生在托兒所（0～3歲），要麽發生在幼稚園（3～6歲），要麽發生在上小學（>6歲）。

既然該來總會來，那麽宜早不宜遲。

學齡前兒童每年可能感冒多達12次，每次癥狀可能持續長達14天。換句話說， 他們一年中可能大部份時間都在生病，但他們的免疫系統仍然是正常的 。

那麽，怎麽樣才算免疫系統不正常呢？

除非下列癥狀出現2種及以上： ^[1]

怎麽幫助孩子減少生病的頻率呢？說到底還是那老三樣：

1. 科學合理膳食，保證營養均衡；
2. 加強體育鍛煉，堅持戶外活動；
3. 註意衛生，但不要過度講衛生。

最後一點展開說下。「無毒」和「無菌」是兩個概念， 孩子的成長環境需要無毒，但不必無菌 。

當然，基本的清潔衛生還是需要保證的， 不過一丁點灰塵和細菌並不會對孩子造成傷害 。

相反，有些過度保護的父母，讓孩子生活在一塵不染、極端幹凈的「真空」環境下， 雖然短期來看有利於孩子的健康，但長遠來看剝奪了鍛煉免疫系統的機會，弊大於利 。

只有接觸過病原體，孩子才能學會如何打敗它們，提高自己的免疫力，同時降低過敏的風險。

參考

1. ^https://www.info4pi.org/library/educational-materials/10-warning-signs