現在的抑郁癥越來越年輕化。這個原因跟社會環境,家庭壓力有很大的關系。
為什麽小孩子也會得抑郁癥?
按說起來小孩子這個時候正是無憂無慮的時光,他們不用操心金錢的問題,不用操心生活壓力的問題,而且都是家庭的寶貝,但為什麽他們也會得抑郁癥?
我們首先要分析病因。
抑郁癥和抑郁情緒是兩種情況。
抑郁情緒很常見,透過一些緩解心情的方法,可以自我調節。
但是抑郁癥不同,抑郁癥是神經傳導物質傳匯出現了問題,導致內心有過度的負面情緒。
長期的抑郁情緒如果得不到舒緩,自然會影響體內神經傳導物質的調控,也是因此很多有抑郁情緒的人,也容易最終患上抑郁癥。
經過上面的解釋可知,長期的情緒低落就是前提條件。
而做父母的有沒有感覺到孩子最近的變化?
孩子因為身心發育不完善,更容易受到負面情緒影響,加上不會疏導情緒,更需要家長們註意,預防抑郁癥。
在他們還沒有形成自己的價值觀,社會觀之前,他們對社會是敏感的。
而孩子得抑郁這方面的原因有多種,有外因也有內因。
上面已經說過抑郁情緒也是抑郁癥的誘因之一。
想一下,是不是家庭環境因素是誘因。還有就是學習因素。
除了這些原因,你有沒有關心過孩子了的內心世界,他們需要的不止是物質上的豐富,他們也需要陪伴,也需要關愛。
其實除了學校的傳統教育,家長更是最重要的教育。
我們不能用家長的打壓來對待孩子,更應當像朋友。
要明白孩子的內心世界,要跟孩子站在一個相同層次看問題。
如果一個充滿家庭矛盾的家庭肯定不會給孩子帶來正面的影響,其次就是孩子面對學習的壓力,在學習時,多數家長都是望女成鳳,望子成龍的心態。
所以孩子無形中也有了很大的壓力,個人能力有高低,學習也不例外,長期以往,不良情緒就會成為誘因。
請仔細回想一下自己所在的環境結合孩子的環境有沒有不良的因素。
既然已經發生了,那麽我們最好的辦法就是對癥下藥。
首先就是藥物治療,其次就是心理治療,這個過程是相當長的,一定要有心理準備。家長也要對抑郁癥有一定的了解,這對孩子恢復有很大的好處。
下面是建議:
在孩子確診後,屬於抑郁癥發作期,主要以藥物治療為主,如果比較重,就要住院治療,結合心理治療。
比較輕的話,就在家休息治療,當然還是要吃藥的。
這個期間家長主要以陪伴為主,要從傾聽,開導,鼓勵,安慰這方面開始。
因為,從很多的例子說明,抑郁癥最重要的就是陪伴和心理安慰。
這可以從側面提高治療抑郁癥的有效度。
可以暫時讓孩子在家,沒有了學習的壓力,肯定會有所幫助,建議治療期間不要把孩子的學習放第一,而是觀察孩子的情況。
值得提醒的就是,剛開始吃藥見藥會很慢,畢竟是作用於大腦的,所以一定要有恒心和毅力,沒有醫生的肯定,不要私自停藥。
最後,有什麽問題可以關註我,我會在第一時間答復。
大家可以去看一下這本書,作者親身經歷並治愈後寫的,相信對大家會有幫助。