懷孕作為人生的一件大事，相信每一位準媽媽都會十分小心謹慎，生怕一個小小的細節就會影響腹中的寶寶。尤其是在護膚上，更是不敢輕舉妄動。然而，懷孕期間是不用護膚品嗎？不是的。懷孕後，因為受到激素分泌變化的影響，很多孕媽媽都會遇到各種肌膚問題，如皮膚幹燥、多油、過敏、長痘痘、色素沈著等。所以，孕媽們在孕期更要註重護膚，但護膚時千萬別用錯方法，或者選錯護膚品，不然會影響到胎兒健康。
那麽， 孕期怎樣護膚？應該如何選擇孕期護膚品呢？ 那準媽媽們要如何做好肌膚護理呢？方法如下：
清潔臉部 孕期皮膚容易幹燥多油，早晚洗臉能幫助清潔皮膚，緩解不適。洗臉時應 使用成分溫和的洗面奶 ，將油脂徹底清潔幹凈，洗凈後還可以均勻塗抹成分天然的護膚品，做好肌膚的深層護理。為了胎兒的健康，很多孕媽媽選用護膚產品都傾向於天然成分。最好是在使用之前先進行測試，塗抹在手背處，觀察一段時間是否會出現過敏癥狀 。推薦：芙麗芳絲洗面奶
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保濕補水
懷孕期間，由於身體荷爾蒙的變化，孕媽媽皮膚容易變得幹燥敏感，所以，適當補水保濕很重要。做好補水保濕護理，不僅能讓肌膚變得彈潤有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發的脫皮、出紅疹、長雀斑等一系列肌膚問題。
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- 按摩皮膚， 如果孕媽媽感到皮膚緊繃，失去彈性，可以每天輕柔地按摩皮膚，讓皮膚緊致彈滑，富有盈潤感。每天按摩還有利於孕媽媽在產後短時間內恢復肌膚彈性，重新煥發容光。
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外出防曬
與孕前相比，孕媽媽的皮膚變得更加敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，如果長時間被紫外線照射，臉上容易長斑。為避免長斑，外出時要做好防曬工作，建議出門帶上遮陽傘或者塗抹孕婦專用的防曬霜。
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- 多吃蔬果 新鮮的蔬菜水果 富含維生素等多種營養物質，對孕期美膚有幫助，比如番茄、花菜、蘋果、葡萄等，其中豐富的維生素C能抑制孕期皮膚黑色素生成，減少色素沈澱，堪稱孕期食療美容護膚佳品。
那麽，孕期到底有沒有必要使用護膚品呢？孕期選擇護膚品，可以遵循五大原則：不要維A類成分，如含有維A醇、維A酯、維A醛等成分的護膚品；不要水楊酸；不要二苯酮-3,；不要對苯二酚；不要領苯二甲酸酯類，像一些香水，染發劑都不要使用。 孕期的時候護理皮膚只要選擇的護膚用品和護理皮膚的方法如果對，就不會對胎兒的健康有影響，選擇護膚用品的時候可以用孕婦專用植物提取的，這一類的護膚品對皮膚沒有危害，也可以用凡士林油塗抹，凡士林油只是單一潤滑補水沒有其他的功效所以也不會有化學物質。
