在青少年近視防控這一塊我還是很有經驗的，我兒子也是小學三年級就開始近視了，剛發現時可把我和他爸急壞了，想著孩子還那麽小，就左右眼近視度數分別達到了75度和100度，擔心以後越漲越高，焦慮得幾天沒睡好覺。
但皇天不負苦心人，透過做各種功課，我們掌握了避免孩子近視加深的方法，經過我們的實踐，證實了這些方法也確實有效果，孩子這半年來，近視度數0增長！而且孩子也說，做完作業，眼睛不像以前那麽容易酸累了，本老母親聽到後真的很欣慰，所以這裏也想跟各位家長說， 不要焦慮！總會有辦法的。
總的來說，我踐行的一共有三個要點，一個是培養孩子養成良好的用眼習慣，這點做不到，其他全免談！第二個就是給孩子配了一副適合他這個年齡段的近視防控眼鏡，近視防控眼鏡糾正屈光問題的同時，能盡可能地減緩孩子近視度數的增長，最後一個就是註意營養均衡，調整飲食結構，孩子的眼睛還在發育階段，營養必須得跟上。那麽接下來我也說說我具體是怎麽做的～
