這個問題之前回答過了，把之前的回答先搬運過來，再結合最近的感悟作答吧。
不論是鏡子，還是鏡頭，都不能做到幫你認清自己的真實長相。
那是因為，鏡子和相機只是工具，就算能反映客觀地反映出長相的真實樣子，也無法幫你判斷是美是醜。
而真正能夠判斷美醜的，並不是鏡頭，而是人的眼睛！而且，這裏的眼睛不是自己的眼睛，而是別人的眼睛。
據傳播學的理論，人們對自我的認識，很大程度上是透過與他人的社會互動形成，他人對自己的印象、評價、態度會變成一面反映自我的「鏡子」，人們透過這面「鏡子」認識自我、修正自我。社會這面「鏡子」當然可以反映社會各界對一個人容貌、長相的評價。
但是吶，人類本身是不可能認識到自己的真實長相的，永遠不會，除非人們在審視自己的時候，也把自己視為一個客觀物件，「看待自己象別人看自己一樣」，但是試問誰又能做到呢？
但問題好像也不是不能解決。
有一部份人，堅信人類對美貌的美醜判斷是有共性的，於是提出了對人的審美的幾大原則，致力於建立一個對美貌判斷放之四海皆準的原則：
一、平均臉
在人類的前進演化過程中，似乎早已形成了一種固有的直覺，人們更偏向於中和了各種富有特色的面孔，體現出普遍性的美感。
平均臉是一種安全性的象征，而偏離平均化的個體，比如過窄的額頭，過突出或後傾的下巴，左右臉型嚴重不對稱，都更容易遭受危險因素，比如疾病等的侵害，沒有平均臉那麽四平八穩。
平均臉只是普通人通往五六分顏值的入場券，但觀察各個平均臉的照片，我們發現，平均臉只是看上去順眼，但跟我們印象中的「絕色美女」始終有點距離。
關於「顏值中上」到底指的是什麽：
二、黃金分割
可能是平均臉的概念太過籠統，無法用數據進行充分地量化。
那這種理論認為，黃金分割廣泛地存在於各種面部美學的標準之中，無差別地適用於各種人種、年齡、性別，黃金分割無處不在。以下圖的臉型為例，好看的臉型就是頭長/頭寬為1.618。
但有人應該發現，這樣的長寬比看上去成熟、男性化，缺少了一些女性的柔美，可見黃金分割也不是萬能的。
關於黃金分割：
三、幼態持續
這個理論試圖解釋長得「萌」是一種怎樣的套路。在相同年齡的人群之間，有的人看上去更萌、更幼態，有的人看上去就會看上去更老成。
人們的面部骨骼都是循著一個相近的規律在生長，而有些人的面骨發育到一定的程度，就停止了生長，而有些人的面骨則繼續朝著更加成熟的方向發育。
而那些面骨發育到一定程度而停止生長的人，則有可能在成年的時候保留更多幼態的特征。
關於幼態持續的更多資訊，詳見下文：
但一味地強調幼態，又會陷入另一個極端：難道發育成熟的人們就不美了嗎？顯然是不對的。
四、兩性異形
兩性異形的理論，就是把青春期後，男女之間因不同性激素的刺激導致的長相上不同進行了分析，進而分析「直男審美」的成因。
男性面部在青春期比女性面部經歷了更徹底的重塑，鼻子、面中、眉弓、下巴等都有更大面積的擴張，下頜變得寬大，相比女性的面孔，他們的臉看上去更有力量了，更有攻擊性，俗稱更man了。而女性則更易保留青少年時期的特征，這些特征便成了吸引男性的要點。
關於幼態持續，詳見下文：
說完了審美大框架，接下來說細節。
一、面型
分析面型有一個直觀的角度，那就是全面角，由軟組織眉間點、鼻下點、頦前點組成。這個角度是用來反映軟組織側貌的常規參數，是鼻、唇、頦等一系列更細小的單元的地基。
有學者根據這個角度將側貌劃分為三類：Ⅰ類，側臉全面角正常值為165－175°；Ⅱ類，側臉的全面角小於165°；Ⅲ類則全面角大於175°。
有些人認為，這三個點應該在一條直線上才算美。而有人發現，美女們的全面角的均值在170度左右，略呈凸面。
關於面型：
二、臉型
好看的臉型需要流暢，「額頭—太陽穴—顴弓—下頜角—下巴」這條輪廓線，是相互銜接、依次內收的。而這些骨性的結構支撐著皮肉、卻又不會在臉上特別搶眼。
但是過於流暢的臉型，無差別地消除臉型上不流暢的部份，消除了皮肉骨的質感，這樣以來，假面感就誕生了。
關於臉型：
三、眼睛
自己是整形大夫，平常做眼睛比較多。在提到眼部審美時，容易把簡單的事情變復雜。
但也不應該把眼部審美變成一件隨意的事情。把眉和眼看作一個完整的審美單位來看待，眼裂長度、高度、眉眼間距、內眥間距、內外眼角連線跟水平線的夾角、眼球凸度、眉弓凸度、黑眼球的大小及其暴露程度、以及雙眼皮的形態都是需要綜合考慮的因素。
關於眼部審美：
四、鼻唇
關於鼻子、唇部的分析，單獨拎出來並無實際意義，應該是建立在面型和五官比例的基礎上進行探討。
用前鼻角( G-N-Prn)標記鼻梁的挺拔程度，用鼻突角( Sn-Cm/N-Prn)標記鼻尖的形態，用鼻唇角( Cm-Sn-Ls)標記鼻小柱和上唇之間的關系。唇間角(ILA)標記上下唇並攏時嘴唇的形狀等，從而觀察鼻尖的形態是尖是圓、上唇唇峰的形態是垂是翹、上唇下唇的厚度及相互關系、唇頦溝的轉折是否明顯、下巴的形態是前凸還是後縮。
關於鼻唇關系：
以上的文章粗淺地總結了現階段人們對審美的研究，但明眼人都知道，這當然並不能涵蓋美的全部。
在科研界，人們顯然不能阻止科研人員去研究美、並根據研究的成果去復制美、創造美。在日常生活中，也不妨礙社會大眾帶上自己的有色眼鏡去解讀美，從而讓審美這件事變得越來越個性。
所以，既然審美是個帶有強烈的主觀特色的事情，那麽變美這件事也有很強的主觀能動性。
好在之前也寫過幾篇從個人角度來提升魅力的技術文，供大家參考。
一、學會利用發型、妝容等打造屬於自己的特色。
首先，畫眉很重要，我們要根據自己的眉骨來修眉、畫眉。總結起來就是：
1、眉頭的間距可以約等於一個眼裂的長度；
2、眉峰的位置應處於黑眼球外側到外眼角之間，但這是一個範圍，並不是一個定點，且眉峰的高度不應低於眉頭；
3、眉眼間距約等於一只眼睛的高度；
4、要註意落筆的輕重，整個眉毛的顏色應該是從眉頭到眉尾呈現「淡－濃－淡」的變化；
最後一點，畫眉能修飾眼距、眉眼間距、顴骨、中庭，但就是不能修飾臉型！
然後，在這戴口罩的日子裏，眼妝也值得好好畫，但作為普通人，也不能過於讓眼影存在感過強。
真心希望更多的姑娘能看到這一篇文章，聽聽圈外的非專業人士是怎麽看待專業人士的眼影的，不要被那些專門賣眼影的主播忽悠。
1、如果有時間，眼妝是必須要畫的，但眼影不是；
2、我所知道的眼妝大體分兩個流派，一個是強調輪廓，另一種強調線形；
3、眼影分為日常型和炫技型，平日裏化眼妝就別炫技啦，男人們無法辨識這項藝術滴。
然後就是關於整形啦，雙眼皮手術是知乎上常年經久不衰的話題，很多人對這項手術極力吹捧，也有人覺得做完之後極其後悔，其實掌握好下面幾點，就能幫你判斷，一個成功的雙眼皮手術到底是改變什麽。
1、雙眼皮手術最大的作用之一就是將黑眼球從眼瞼的過度包覆中解脫出來，讓眼睛更有神采。
2、雙眼皮手術可以直接增大瞼裂的寬度，讓眼睛看上去更圓、更大。
3、雙眼皮手術可以讓人的雙眼更對稱。
4、雙眼皮手術能幫人客製出「與眾不同」的各種外觀，幫助求美者達成心願，但它可能跟你的眼睛並不適配。
然後就是進階版的變美方法，其中最主要的，就是要找準個人的特色！
列舉兩個明星的例子：
1、成熟骨相的虞書欣，如何把自己變成了一枚萌妹子
虞書欣額頭的確占三庭比例不大，是一種成熟態的表現。
但是下庭相對與中庭而言又是短的，又很幼態。
再單看下庭，單純的人中長並不顯成熟，人中越長，嘴唇更接近下庭的中部，變相地導致下巴變短，這反而也成了幼態的來源。
從側面看，虞書欣的嘴有點前凸，下巴後縮，這也是一種幼態的象征。
嘟嘴是一種賣萌的姿態，再加上唇厚是一種年輕和性感的象征，還有微微翹起的嘴角，虞書欣都把握得很好。但是由於頭長、臉長的特點依然存在，當她撩起劉海的時候，依然是風格略成熟的，她甚至可以是略顯犀利的禦姐風。
而至於五官，受妝容的影響，就變數太大了。
所以，虞書欣是可以在蘿莉和禦姐風之間隨意切換的。
在實踐過程中，她更多地選擇了貼近自己性格或者表演風格的軟萌風，結果一下子讓觀眾記住了。
2、「四千年美少女」鞠婧祎，如何成為國風美少女的代表
主要是從妝容、發型的角度。對眉眼妝容風格的堅持使他既脫離了歐美風的犀利，又不似日韓風追求bling bling的浮誇，確是柔順而低調了。
對唇型的必要修飾決定了她只能使用高飽和度的唇膏，這又與古人「丹唇」的理念不謀而合。
而對顴骨的修飾也是必要的，因為自身骨骼的特點，也可能是臉變瘦了，顴骨弓的存在感一直很強。所以兩鬢垂下的發絲或者是額頭垂下的幾縷劉海，在她那裏都是很常見的。
所以我們看到，出於對個人長相缺憾的修飾也好，對妝容的套用也好，都使她整個人獲得了一種特殊的古風氣質，而且這種風格在不知不覺中堅持了下來，成了自身的特色。
最後的最後，獻上一些透過對於一部份高階選手的變美經驗總結出的技巧，不適合普通人嘗試，看看就好。
首先是透過大眾媒體不斷地造勢、洗腦，從而直接定義「什麽是美」。
案例一個是範冰冰，那個憑一人之力定義了「錐子臉」的審美的女人，多少女人為了效仿她的臉型都紛紛磨骨填下巴。
另一位就是Angelababy，這位更牛掰，直接就把國人女性的審美推到了需要跨越人種的高度，從她之後，歐式雙眼皮、隆眉弓、歐式小翹鼻等等計畫大行其道。
但是，在變美這件事情上，人家兩位可都比網紅「專業」得多，因為人家是直接的定義者，是網紅模仿的樣本，卻從未被超越。
然後是從各種人設，創造一種莫名其妙的「高級感」。
這是範爺和angelababy不曾涉及的領域，其實也不難，就是透過一張沒有欲求的臉，表現自身對人類低階欲望的超脫，適合那些本身條件不賴，又不能做到讓人一見驚艷的長相。
然後就是長得「辨識度」了
之前覺得這個概念太虛了，看看就好，跟上面的內容也有些重合，但最近覺得，有的人雖然長得美，但真的記不住，可能是目前的整容行業太過發達了吧。而那些有辨識度的人，肯定是美得沒話說。
他們的確具有一定的共性，比如說
第一、臉必須要好看；
第二，這張臉必須是某種矛盾的體現，能激起人們進一步探究的欲望；
第三，這張臉需要比普通的臉具備更高的對比度，可以把觀者從視覺的舒適度解脫出來；
第四，這張臉需要內建態度，能引發人們的某種感情，可以是舒適感或者痛感，抑或是最原始的性沖動；
那麽接下來就說說具體例項：
一、女生男相、男生女相
二、眉眼、唇形內建態度
三、異於常人的瞳色、膚色
四、統一特色的五官風格
五、厚唇or略微的凸嘴
六、高對比度的發色、妝容
最後放一張辨識度極高的美人吧。
非週期性更新審美心得，關註一下吧！
