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怎樣蒸饅頭?

2013-05-10知識

2015-10-15更新上圖,最近愛做玉米面饅頭。面粉和玉米面各一半(比例其實隨意,玉米面越多口感越糙)。


------------(2015-3-31)

此貼最初於2013年回答,2014-10百贊時改過,後因工作許久沒做饅頭。近幾日突然多了兩百多贊,嚇了一跳。(這麽渣的圖,這麽多字,居然)

在評論裏得到很多指點和探討,作為南方的面食愛好者,覺得目前答案並不能對得起贊數。等一個天晴的周末,再做一次饅頭罷,希望沒有退步,到時再更新一下圖片和內容。

感謝贊同。

=================2013年原答

謝邀。剛學會做饅頭,分享下經驗。 如有轉載的請先與我聯系。謝謝。

作為土生土長的南方姑娘,嫁了一個典型的北方男兒,加上本就喜歡搗騰面團,從在網上找教程到後來摸索出自己習慣的做法,現在已經算勉強過關。

附最近的饅頭,很大個,吃兩個管飽~我一孕婦朋友一口氣吃了4個……

這個面有點點軟,所以有點扁~



進到主題。

白面饅頭主要幾個重點:1-揉,2-發,3-再揉,4-醒(餳),5-冷水下鍋,6-關火燜一會再出鍋。

一,揉。

我做饅頭就酵母粉、面粉、水、白糖,沒用過老面和發泡粉,據說北方常用,但我覺得酵母方便,偶爾做,沒有發泡粉也做得還行。

酵母、面粉、水的比例大約是0.5:50:20 ,略多略少都沒關系,面粉的不同用的水量也不一定。水註意不要多,可以一點點加直到合適。

38度左右溫水把酵母和白糖化開, 感覺暖暖的不燙手,燙手就能燙死酵母。糖量看自己口味,我放糖主要是利於酵母活躍,少放點沒味,要甜饅頭的多放。放置幾分鐘,準備面粉。

盆裏放上適量面粉,一斤面粉大約夠2到3個人吃(加配菜),面粉中間弄個洞,把酵母水慢慢倒進去一邊用筷子攪,面粉和水結在一起,到盆裏幹面粉不多時,用手揉。一開始可能粘手,不要著急加面粉,把盆裏幹粉利用起來,幹粉不夠用手沾一點面粉慢慢揉。

邊揉邊把盆邊的粉刮到面團上,水少的話要一點點加到面團中間,揉進去,用手指把面折起,用手掌根部肉最多的地方往下按,切忌一次性倒太多水。累了搓搓沾手上的面。

最後手上幹凈,盆也幹凈,面團表面光滑時(三光),就揉好了

二,發。

不冷不熱時約發一個小時, 用濕布或鍋蓋蓋著 。天不熱我會在面盆下面放一盆熱水,或者炒菜時放在竈邊暖著。酵母喜歡溫熱,天冷時間要延長,同時保溫。

可以在鍋裏放少量水,加熱到有一些溫度又不燙,面盆放在鍋裏蓋上,發得快,但容易濕,第二次就不那麽好揉了。

一小時後看面團,大約發到有原來體積的1.5到2倍,表面會看到一些氣泡, 手指接下去很軟不回彈 ,就可以二次揉面。

三,二次揉面。

二次揉很重要, 為了把面團裏的空氣排出,使面發得更均勻 。如果沒有二次揉,饅頭不會發得好的。我第一次做的時候沒有二次揉,饅頭小,不松軟,可以吃但不好吃。

使勁揉,吃奶揉 (很多北方朋友已經說了,揉得越多、越上勁,做出來越好吃)。

發過的面有些軟而沾,手稍沾些面粉,使勁揉, 從四周揉到中間,務必把面團裏的空氣擠掉 。直到把面團揉到發酵前大小,就可以搓長條分小份準備成形醒(餳)發。

圓饅頭是直接分成雞蛋大小揉圓,我婆婆做的時候每個饅頭胚子會單獨揉上一會,很好吃。

刀切饅頭要用捍面杖和刀。案板上撒幹粉,面團揉勻,捍成均勻且薄的皮,從一頭開始卷成一條均勻的長條,刀刃沾幹粉切成合適等份大小。至於比例如何,真的要自行把握,卷得大小面團多少都有影響。

下圖是以前不懂,沒有捍皮再卷,而是直接搓成條切出來的刀切饅頭,醒(餳)發時會變形。

這張是捍了以後做的小奶饅頭。我覺得跟外面賣的差不多可愛呀~(手機圖好渣)。


饅頭胚子,覺得好可愛(果然是南方系)。



四,二次發面。

二次發面就是把做好的饅頭胚子放置一段時間(約10到15分鐘),讓它再作醒(餳)發,這很重要,決定了最後饅頭的大小和松軟。

鍋裏放水溫水(不能過熱),蒸屜上刷油後放到鍋裏(懶得洗布,家裏也沒地方放幹凈的布orz,用刷子刷一層薄油也是可以的哦,跟蛋糕原理一樣),胚子隔開距離放到蒸屜,留一定空間,蒸的時候會以3倍左右變大。

蓋上鍋蓋靜置15分鐘左右,面團又會發到1.5倍到2倍左右,這時就可以開始蒸

五,冷水下鍋。

一定要冷水下鍋才開始蒸,否則影響成效。如果原來為了發面鍋暖了水,就換水。

大火燒開轉中偏小火,不要一直大火蒸,饅頭內部的酵母還可以在鍋裏再活躍一下再滅活。透過玻璃蓋觀察,饅頭又長大了耶。 我家的鍋我一般蒸20分鐘,如果饅頭多或很大,就多蒸一會,一般不超過30分鐘。

六,關火捂鍋。

蒸熟後關火,不要馬上開蓋,驟冷會讓饅頭變小。 捂上3到5分鐘,開蓋時小心水不要滴到饅頭上。用筷子把熱乎乎的饅頭夾到晚裏,就可以配上菜吃啦!(我家只有一個竈,菜涼了就得用微波爐熱一下。有兩個竈的則方便很多,可以蒸的時候炒菜。)

補充:有位同學告訴我用布蒸的話,最後不關火開蓋蒸一下再關火,把布整個提出來倒在盆裏感覺很方便!


附第一次做的饅頭:

第二次做的:

第三次做的:


第三次跟第一次的比,大一點,光滑一點,白一點。沒有外面賣的好看,吃起來也不差(自我滿足)。面團揉好了顏色才好看,蒸出來光滑。馬鈴薯絲炒肉配饅頭,西紅柿配面食真好吃~!

(前年)網上看了食譜,試做了花卷。第一次不算太失敗。花卷做法不講了,沒有圖不好解釋。嫌麻煩沒再做過,有小朋友以後再做花卷吧~


我做饅頭從和面到出鍋大約2小時,中間夾雜做菜時間,洗碗時間,兩個人吃的話做一次比較費時間。都是盡量一次多做點,保鮮袋裝起來冷凍,可以放三個月。比買的爽。沒有任何添加劑~不加泡打粉不加堿(冬天隔夜發面就要堿,我冬天第一次做發了一晚,酸了有酒味,人家說還可以加工用,我不敢弄,扔了orz果然水平不夠)。

(有人說把二次揉好的饅頭胚子放急凍室,想吃拿出來常溫化開醒(餳)一下再蒸,我不習慣,你們研究一下。據說用老面發面引子也是放急凍室。現在買什麽都很方便,酵母也不貴,我還是圖方便。不過酵母君也是會過期的,我在朋友家放了三年的酵母,完全發不起來……)

學會蒸饅頭後,可以試著做牛奶饅頭(用牛奶代替水,可加糖也可不加)、彩色饅頭(綠菠菜,黃胡羅蔔,紫薯,南瓜打汁),雙色饅頭(做一團白面,做一團菠菜或胡羅蔔汁面,都捍成皮疊在一起卷起來做刀切饅頭),有小孩的家裏孩子喜歡,我比較不熱衷,還是喜歡白花花大饅頭(其實是懶)。

希望你做成功~這個東西做個兩三次,一般就可以上手了。自己動手歡樂多~慢慢摸索是一種樂趣。



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