果不其然，一進入春季，大大的皮膚就開始非常配合地開始了周期性敏感。這完全得益於我年輕時候的護膚花樣作死、近期產品的試用以及這段特殊時間裏帶著該死的口罩綜合之下作用的結果。
一開始呢，是感覺面部稍稍幹燥，所有以前用的好好的護膚品突然就好像無法「吸收」了似的，全部都浮在表面，接著，我的顴骨、兩頰、鼻頭就主動開啟了泛紅模式，每天脫下口罩，我都要深呼吸，然後對著鏡子說：你誰啊，你哪位啊？！而泛紅之後，瘙癢就開始了，感覺像做雷射點陣一樣，整個面部，不是這裏癢癢，就是那裏癢癢，真是抓都抓不得，撓又不敢撓。更可氣的是，天慢慢熱起來，我臉部也開始出油，嗯，如果把我的臉看成一張地圖，那麽我的T區此刻已經「冰封解凍」，油田憑借著春的召喚開啟了一年的產油工作；而我的兩頰、下巴則依舊風沙走石，幹涸的如大戈壁一般。而顴骨的位置，春回大地，春暖花開，「桃花綻放」，與油田，戈壁相映成趣，熱鬧非凡。
寫不下去了，我先大哭一會。哇~~~~~
不過做人嘛，本著別哭，別人會笑；別低頭，皇冠會掉的原則。在我一周的快速調整之下，皮膚上的「疫情」終於又一次被我戰勝，看到臉上逐漸恢復原貌，決定護膚之道開啟一個新的章節，專門針對性地解決皮膚臨時狀況及問題，而本章節第一篇，就著自己的親身經驗，跟各位小主好好嘮嘮，關於皮膚春敏的這件事。
春敏，全稱春季皮膚敏感。
一般容易發生在冬末春初交際，多數表現為面部 幹燥 、 緊繃 、 脫屑 、 泛紅 ， 手感粗糙，角質層厚重 ，並伴有包括 刺痛 、 發癢 等不適感，這些都可以視為春季敏感。
導致春敏的原因有很多，而最主要是 外部環境因素 及 自身肌膚問題 兩個方面。
先說環境，冬末春初，季節交替，氣溫回升且變化劇烈，特別是在南方地區，往往昨天還30°，今天可能就跌回到12，3℃，這樣高頻的溫差變化，讓皮膚無法快速適應，皮脂腺分泌紊亂，肌膚的代謝趕不上外界分泌的速度，自然就容易造成肌膚的敏感。同時，由於春季是生物開始復蘇、生長、繁殖的季節，植物類如柳絮、花粉；動物類如貓狗換毛，加之病菌的共同作用，但本就是敏感肌的同學更是雪上加霜。
而自身的方面問題就更加復雜一些，這裏面就包括飲食的改變，如食用了野菜、筍類之類的發物；過去護膚不當造成了敏感肌，冬季護膚品不能適應春季肌膚需求以及居家生活作息及衛生狀況等等，都有可能引發肌膚問題，導致春季敏。
所以說，春敏年年有，每年都闖關。也就是說，不止是肌膚敏感的寶寶春季容易敏感，平常肌膚正常，健康的也一樣有患上春敏的風險。
剛剛說了春敏的癥狀及成因，也許有的小夥伴會說，春敏嘛，簡單，補水、保濕通通做到位不就好了。其實事情並沒有那麽簡單，因為雖然春敏的癥狀及成因看似相同，但放到每個人身上，還是要區別對待的，一味的補水、保濕有時候並不能解決這些問題，反而更多時候錢花了，產品塗了，效果仍舊遲遲未到。
一般來說，春季敏感的癥狀雖然都差不多，但從每個人肌膚的原因上來說，卻各不相同。譬如：
A同學 皮膚幹燥、脫皮，刺痛，用了很多補水保濕產品依舊沒有用。
這代表這位同學皮膚屏障有受損，皮膚細胞自身無法保留鎖住水分，所以，如果不進行皮膚屏障修復，補再多水，敷再多面膜，皮膚依舊會有幹燥之感；
B同學 皮膚感覺缺水，但過了中午到了下午就感覺油汪汪的，並伴有泛紅、瘙癢、痘痘等癥狀。用了很多抗敏類產品都不見效，而且皮膚感覺更加油悶了。
這是因為B同學的肌膚底層有炎癥發生，當底層炎癥遭遇到外界敏感刺激，就會出現這種自己感覺皮膚幹燥，但仍舊不斷出油的狀態。單純的抗敏產品更多是封閉保護肌膚表層，但無法消滅內在肌膚炎癥，因此，對待這樣的肌膚，要抗敏、抗炎雙管齊下，才能達到理想的效果。
C同學 皮膚既不泛紅，也沒有脫皮、刺痛、幹燥等亂七八糟問題，但就是感覺皮膚粗糙、摸上去有樹皮感，所有產品用也用了，塗是塗了，但就是感覺不吸收。
C同學的相對就簡單很多，這是因為一個冬季後，皮膚從低分泌的禦寒狀態逐漸變為高分泌的排泄狀態，而角質層的剝脫速度更不上排泄的速度，所以就造成了角質層的堆積，簡單說，臉皮厚了，該去角質了。
綜上說述，春敏是一個 繼發性明顯，發癥人群廣泛，誘因復雜，治療方案因人而異的肌膚疾病。 所以小夥伴們在春敏之前一定要特別註意防護，春敏發生的時候一定要結合自身狀況，對癥下藥，而在春敏結束後還要繼續修復一段時間，這樣才能讓肌膚順利度過春季，同時皮膚屏障及底層越來越健康。
那說了這麽多，接下來就說說大大近期的抗春敏做法及所使用的產品，希望給各位小夥伴提供一些參考。當然，最好每個人都肌膚都是健健康康的，沒有春敏，嘻嘻。
第一點：
在感覺肌膚狀態不適之後，馬上停用掉手頭上美白、抗皺類產品，特別是一些含A醇、高濃度VC的成分猛藥以及植物萃取物眾多的護膚產品，同時盡可能精簡自己的護膚流程。
第二點：
肌膚清潔工作分早晚進行，早上用清水或低泡類胺基酸潔面，晚上用胺基酸類或胺基酸復配潔面；洗臉水溫度以體溫接近。
第三點：
根據本次春敏的發生狀況，快速判斷，將護膚品調整到「抗敏+抗炎」的組合方案，對陣下藥，所有的產品成分都盡可能精簡，溫和，無致痘，刺激風險。
第四點：
防曬改為物理防曬或硬性防曬，盡量減少外出光照時間。
第五點：
清潔生活及辦公區域環境，消毒殺菌，避免細菌的滋生及二度感染。
第六點：
註意飲食及溫度，盡量以清淡飲食為主，盡量保持皮膚溫差在適度範圍內。
第七點：
最最重要的一點：實在覺得不舒服，皮膚敏感持續沒有改善，還是要去醫院看，醫，生。
好了，接下來就分享一下大大在今年春敏期間所使用的一些產品，這其中有抗炎的，有修復的，有補水保濕的，希望對各位小夥伴有所幫助。
【免責聲明】以下所提及品牌及產品，沒有任何相關利益與推廣帶貨（不恰飯/沒飯恰），且均為個人使用之感受，也僅代表個人意見，接受理性交流與探討，不喜勿噴。
NO.1 日本Fracora LPS抗敏感原液精華& 胎盤素面部原液精華
Fracora算是日本目前比較大的以胎盤素為核心的原液生產大戶。其中LPS這款主打一種玄學的叫做 「奇跡蘋果」 表皮上的一種菌類，據說可以活化人體本身的 蘭格漢斯細 胞，讓 肌膚得以強化 ， 抵禦外界侵害 的能力。而另外這款胎盤素面部原液精華成分也相當精簡，就是胎盤素，它的作用是 促進肌膚內迴圈 、 復活細胞及組織 ， 去除自由基 ，讓 肌膚充滿彈性及張力 。
整體上這兩款精華都非常的溫和，而且成分上都做到了極簡，同時沒有添加亂七八糟的東西，連防腐劑都沒有，所以開了後要馬上用完。
這段時間大大一般早晚潔面後，就會先取一吸管LPS，塗抹後再吸一滴管胎盤素的，然後後續接個面霜就完事了。兩瓶用下來的感覺首先補水保濕方面確實是足夠的，而且敏感的狀態也是馬上得到了緩解，更重要的是，它的維穩能力真是讓我刮目相看。
遺憾的是，不知道什麽原因，這個牌子已經關閉了在天貓海外旗艦店，以後再想用，又只能踏上漫漫代購路了。
NO.2 日本Bb.LABORATOEIESl胎盤素肌底原液
這個牌子這兩年也是風大的厲害，特別是它家的那款綠色復活草面膜跟粉白色面部按摩膏，真是哪哪都能看見。但其實它的這兩款產品裏，主打的就是 礦油 、 甘油 這樣的成分，給肌膚封閉滋潤，真正復活草跟胎盤素萃取物放的真不算太多，而且跟他家真正拿手的原液相比，真是小巫見大巫。
這次用了Fracora兩款原液後感覺有點上癮，於是在網上搜了搜，發現了BB家這款胎盤素肌底原液。這款原液主打成分也是 胎盤素 ，整個原液裏除了水，防腐劑之外，就只有 胎盤蛋白 跟 北美金縷 梅兩個成分，整體用了一瓶下來，對它說的緊致，初抗老啥的並沒有太多感覺，只是皮膚在穩定度這一塊跟Fracora家那款一樣的。
唯一吐槽一點的是，它家這款原液上臉有一股腥味，應該是胎盤蛋白的味道，介意味道的同學可以避一避。
NO.3 美國PHYTO-C歐瑪博士B5精華&TimelessB5精華
B5其實就是 泛醇 。主要的作用就是作為 保濕 和 皮膚調理劑 ，它具有 強效保濕 效果，與皮膚皮脂膜相近，可以讓 肌膚柔軟 ， 改善粗糙 ，達到 角質保濕 與 組織修復 的目的。
一般這兩款精華都是我作為用猛藥產品時候的打底精華，但在過敏或肌膚不適期間，我就會把猛藥放一放，就用這兩款產品做最基礎的補水保濕。值得說一說的是，Timeless這款B5精華裏，添加是B5的衍生物 泛酸鈣 ，而且還添加了 苯甲醇 作為溶劑，算是有一丟丟的不完美，但看在它價格的份上，我真的覺得沒啥好值得吐槽的，更何況換了包裝後簡直沒要到死。反正，不差錢就擼歐瑪、修麗可，預算不夠就抱走Timeless。
NO.4 南韓carenology95科娜藍平衡噴霧&舒緩修護系列
南韓的護膚品行業真是一個兩級分化嚴重的市場，一方面以諸如雪花秀、WHOO、悅詩風吟、SUM:37等等在內的開架專櫃線，我真是用一個討厭一個： 配方復雜 、 萃取物眾多 、 膚感油膩 、 致敏致痘、沒有卵用 是大多數產品的通病，即便有一些保濕補水做的不錯的，對我來說可替代的品牌及產品也太多。
但在南韓護膚品行業的另外一面：眾多醫美機構內部研發，出售的一些護膚品牌及產品，卻意外的跟進世界的護膚潮流， 配方亮眼 ， 成分精簡 ， 用料考究 ，膚感味道方面也大大得到了提升，關鍵的關鍵是，用了之後真的是有效果。以後如果有機會，我會專門來說說南韓醫美界的一些好用的護膚品牌及產品。
回過頭來說說南韓的這個carenology95科娜藍品牌，它同樣是出自南韓皮膚科醫院的護膚品，主打的是 藍艾菊 成分，藍艾菊這種植物中含有母菊薁，可以對 過敏 、有 炎癥 的肌膚進行 鎮定 及 修復 ，而科娜藍選擇的藍艾菊是摩洛哥生長的，是業內公認出產藍艾菊最好地區。
我這次過敏用到的是它家的平衡噴霧跟舒緩修護的精華跟面霜，先說說這個噴霧，它也叫面霜水，即噴霧中可以看到面霜層及補水層兩種物質，據說這是科娜藍團隊的研發結果，一瓶噴霧裏即保留了爽膚水的特性有加入了面霜保濕，鎖水，長效保護的優點。而這款水中，除了它家當家的藍艾菊成分外，還添加了 大、中、小三種透明質酸 以及 庫索拉蘆薈葉汁粉 ，真是 消炎，補水，保濕 都考慮到了。這款噴霧上臉很清爽，不油膩，吸收也很快，噴過的肌膚真的有塗面霜感，而且對於因為溫度、外界刺激引起的潮紅，也有相當的鎮定作用。
用完噴霧後，我會直接接舒緩修護系列，這個系列除了藍艾菊成分之外，還有包括 北美金縷梅、β-葡聚糖 等成分，用起來膚感味道真的比歐美藥妝好太多，而且對於敏感肌膚在鎮定方面也是非常立竿見影的。
多說兩句，舒緩修護系列的面霜有保濕跟清爽兩個版本，買的時候要註意區分下。還有它這個系列有個夜間修護精油，幹皮同學可以在每次使用精華的時候加入幾滴，增加滋潤度；最後就是，目前淘寶有人在賣這個系列的套裝：15ml精華+15ml面霜，還送一只正裝防曬，200左右，請看見的敏感同學，立，即，購，買！
NO.5 法國URIAGE依泉舒緩修復噴霧
依泉這款被叫做 「液體繃帶」 的噴霧，是我在我閨蜜家搶過來的。年前去我閨蜜家完，他老人家夏天怕熱冬天怕冷，封閉的房間裏暖氣、空調全部開啟，應是把一個南方的家搞得跟我以為待在北方室內一樣。果不其然，沒多久我就覺得自己的臉又燙又幹了。情急之下，我趕緊讓他跟我找點噴霧啥的，讓我肌膚鎮定一下。結果他就仍了這瓶噴霧給我，再後來這玩意是真好用，於是在連吃帶完的搞了一天後，還順帶把這瓶小噴霧帶回家了。
這款噴霧噴出來的水跟上面科娜藍那款平衡噴霧差不多，都是乳白色，有輕微濃稠質地的液體，它主打成分是 銅鋅精華 跟它特有一個專利配方 TLR2-REGUL （就是將神經醯胺跟積雪草混合在一起），從而使得肌膚不受外界刺激的同時，舒緩包括 刺痛、瘙癢 在內的狀況，順帶 修護肌膚受損屏障，抑制細菌滋生 。
值得說的是，這款噴霧除了愛過敏的小夥伴可以長期儲備之外，容易患皮炎的也可以試試。此外，它家這個系列還有一個 「繃帶霜」 ，這個霜更適合 油敏肌 小夥伴，幹敏的咱們就不要選它了。
NO.6 德國BEAUTY HILLS肌透抗炎修護保濕精華
BEAUTY HILLS是德國的院線品牌，走的是科技實驗室風格。它家有一個叫 「5S護膚步驟」 的產品理念，即 潔面、爽膚、刺激再生、深層護理、完成與特殊護理 這5個步驟+1個特殊步驟，因此，在它的產品上，屬於潔面的產品都會有一個「1」的序列，爽膚水的產品都有一個「2」的序列，以此類推。而我介紹的這款精華，屬於它家的「4」號序列，即 肌膚精準調理，深度修護 。
這款號稱 「小銀瓶」 精華主打的 柳珊瑚萃取物 ，能 改善肌膚的炎癥 ，同時 高濃度酵母萃取物、AC皮膚呼吸因子、古拉索蘆薈、乙酰基六肽-8 ，幾乎從各個維度幫助 肌膚整體提高抵禦力及保濕度。
其實這款產品膚質及效果，對於大叔我這樣的皮膚來說，我更喜歡把它放在夏季使用，因為它擠出來是啫喱狀的，保濕做的很好，抗炎的效果也不錯。但請註意，如果，你是一個油敏肌、又或者，你不僅是一個油敏肌，還是一個油敏痘痘肌，請在這個季節給我果斷入手。而夏天，大油皮可以塗完整個精華後，直接上防曬即可出門。
NO.7 德國DERMASENCE 迪馬森斯抗菌修復泡沫精華、
又是一款德國品牌產品，又是一個走科技實驗室風格的牌子，話說怎麽德國的護膚品都設計的這麽」直男」呀——這不禁讓我想到了初戀「妮維雅」，吼吼吼。
迪馬森斯作為德國專門針對 痤瘡、過敏、皮炎 等肌膚問題而創立的有著強大醫學背景的藥妝品牌，從去年開始在中國護膚圈裏大熱，主要功勞就是靠的這款富含 氧化鋅 的鎮定舒緩泡沫。
人類很早其實就學會了使用氧化鋅來做作為外用醫藥，同時它也是一種重要而廣泛的物理防曬劑。在這瓶泡沫噴霧裏，除了有抗炎，收斂油脂，抗敏的氧化鋅外，還有對皮膚有抗菌抑菌的銀離子，最後還有泛醇的保濕。擠壓之下，大量慕斯般的泡沫湧出，塗在 瘙癢、紅腫、刺痛 的肌膚上，可以有效的緩解這些不適感，同時為這個時候的敏感肌膚提供了保護。特別是對於那些過敏了就愛抓，愛摳的同學，你真的要來一瓶，每次想抓的時候就噴一點，會比你用小臟手衛生太多。
稍稍吐槽一下，這個泡沫精華容量真的太小了，為什麽時候出個大容量裝，可以噴身體的那種，背癢死了……
NO.8 南韓Dr.innoderm舒緩保濕多肽精華面膜&大熊制藥怡珂欣保濕舒緩凝膠面膜
回到南韓，依舊是醫美品牌，而這次我要推薦的是面膜。對，你沒看錯，面膜。
其實肌膚在敏感期間，是不主張敷面膜的。但是我目前用的這兩款面膜，是作為醫美之後的術後面膜，成分上更加溫和安全，功能上也更加有針對性及功效性。
先說Dr.innoderm，這款舒緩保濕多肽精華面膜又叫做大黃面膜，它有25ml/片跟40ml/片兩種規格，主打 腺苷、胎盤幹細胞 跟一種的抗氧化保濕成分。這些其實都還好，最特別是它家的這款面膜紙用到的是 生物纖維純毛面膜紙 ，據說是從羊毛中提取制作而來的，對肌膚的刺激度能降低到最小。
這款面膜我一般用在皮膚感覺 幹燥，緊繃，面部有皸裂感 的時候，基本上一片下去就會感覺好很多，接後續的產品也會感覺更容易吸收。
而南韓大熊制藥的這款保濕舒緩凝膠面膜，原來主要是給做完醫美術後的人讓 肌膚降溫、鎮定 用的，後來發現 曬後修復 保濕也OK，一直到現在，它家的面膜都號稱可以一貼上臉，降溫10度的效果。
大熊制造的這款面膜，主打南韓人愛用的 積雪草 ，同時還有 牡丹、馬齒莧萃取物，植物鞘氨醇以及醣類同分異構體 等，整體上看起來就是一個 消炎舒緩，保濕鎮定 的一款面膜。對於皮膚在過敏時候出現 潮熱，刺痛、泛紅 都可以試試。
但要註意，如果你是痘痘肌，如果你過敏已經很嚴重，不，許，敷！還有，每周最多 不超過3次！
NO.9 SOLEIL TOUJOURS沁白臻顏物理防曬霜SPF45 & Dr.G 蒂邇肌柔潤修護防曬霜SPF50+
特別敏感的肌膚，我其實都不建議塗防曬霜，因為對付太陽最好的辦法就是不曬、少曬或者用硬防曬遮擋，這些其實都比用防曬霜好得多，請敏感肌寶寶們記住：塗防曬霜是萬不得已之下最後的選擇。
這兩款防曬，都是物理防曬。一款是來自美國st家，俗稱 大黑傘 ，適合 幹皮膚質 ；一款是來自南韓，適合 混油皮跟油皮 。先說大黑傘，這款我秋冬季用很潤，上臉不厚重，膚感也不錯，它用到的是 濃度18.6%的氧化鋅 ， 沒有酒精，無淚配方 不刺激眼睛，對敏感肌來說已經相當友好。除了可以防曬之外，這支防曬有一個 EcoSun Complex 專利配方，可 抗氧化及光老化 ，同時一大堆植物萃取物可以 增強保濕 的同時， 舒緩抗炎 。
而另一款Dr.G綠標防曬，跟st的思路完全不同，整體的配方除了兩個物理防曬成分之外，堆了一堆抗氧、保濕，調節肌膚的 植物萃取物 ，外加一堆各類 神經醯胺 以及它家防曬的核心成分 「Pycnogenol」 ，如果說st是主打抗老，抗衰；那Dr.G這支就是 消炎、修復跟維穩 。
這兩只防曬都是物理防曬，正常的潔面都能洗掉，價格方面適中，這個季節可以針對自己的膚質選擇來試試。
NO.10 至本特安修護潔面泡&舒顏修護潔面乳
都快寫完了才發現潔面沒說，不過對來我也沒那麽難選擇，在過年到今年的時間裏，來找我進行皮膚咨詢的小夥伴，我大多數都推薦了這款潔面泡泡或者它家另一款管狀洗面奶。
至本這個牌子專註敏感肌，這兩年火得不用我這個知乎小透明來推了，這款胺基酸洗面泡泡的成分也做到了 相當溫和 ，唯一不足的是 泡沫比較虛 ，洗後有 一丟丟假滑 ，但對於真正的敏感肌來說清潔力已經足夠了。而我一般用它來做晨間潔面。
它家另一只潔面乳我從去年冬季到現在，一直用它做晚間潔面， 泡沫豐富，上臉綿密，沒有任何味道，洗後也不假滑，不幹燥 。
對於這兩款潔面，論成分、論配方、論洗感、論價格，我暫時還沒有找到能打的。敏感肌，特別是預算不多的學生黨，就給我老老實實買這兩只洗臉，別整那些花裏浮哨的，多余的錢留著好吃好喝好玩，它不香咋地？！
最後在囑咐敏感肌寶寶們幾句：
1、敏感期間，男生就盡量不要刮胡子了，一來你沒辦法保證剃須刀完全消毒，滅菌，而來無論是手動還是電動刀頭，對肌膚都是損傷；
2、女生，特別愛美的女生，敏感期間，請在塗完防曬後，就不要在什麽隔離啊，彩妝啊，讓皮膚透氣，好好休息。實在一定要化妝，記得用卸妝油或者卸妝膏輕柔卸妝；
3、最近大家都帶口罩，所以建議分區護理下，口罩覆蓋的地方，由於形成了封閉性，所以盡量輕簡護理，不要塗厚重的精華或者霜類，以免堵塞毛孔，引起炎癥及痘痘。
好啦，以上就是春季防敏的一些小知識跟產品，希望小夥伴們都能開開心心、漂漂亮亮的迎接這個意味深長的春天，然後用無比燦爛的心情去等待，去擁抱驕陽夏日。
