太長不看版(只看產品不看原理的下拉，對VC不能白天用和VC用了臉變黃的辟謠在最後)
抗氧化+抗老：修麗可CEF，歐瑪橄欖精華
抗氧化+美白：修麗可PCF，歐邦琪VC+熊果苷，歐邦琪VC+氫醌(禁止私自使用，需在皮膚科醫生指導下使用)
抗氧化+嫩膚祛痘：修麗可C+AHA
純抗氧化：修麗可溫和C，修麗可10%，修麗可15%，修麗可20%，歐邦琪C5，歐邦琪C10，歐邦琪C20，歐邦琪C25，歐邦琪10%，歐邦琪15%，歐邦琪20%，仙麗施17.5%，仙麗施10%，仙麗施7.5%
敏感肌純抗氧化：歐邦琪C5，歐邦琪C10，歐邦琪10%，修麗可溫和C，修麗可10%，仙麗施7.5%
PS：嚴格來講，抗氧化本身是抗老和美白的基石，不應該和這兩個訴求橫向存在。但為了區分產品在不同方面上的重心，和極致效果的抗氧化與一般效果的抗氧化。這裏我把抗氧化單獨拿出來了。
神馬是【早C晚A】？
早C晚A是一個非常經典的護膚思路，並非出自某個護膚博主。在我看過的所有資料裏，最早提出這個概念的應該是有「化妝品警察」美譽的美國品牌【寶拉珍選】的創始人——寶拉·培岡女士，也就是成分黨們親切稱呼的寶拉大媽。
把這種思路展開來解釋。
基礎護膚有三大項，清潔+保濕+防曬。之所以叫基礎護膚，是因為相較於什麽都不做，對面部皮膚沒有任何管理，只是早晚清水洗個臉的部份人。只要做好這三項，皮膚不論品質還是衰老/變差速度，都會優秀很多，甩開他們一大節。
當然，前提是比較物件不是天賦型選手，也就是兩人在基因方面的起跑線相同。
與基礎護膚對應的，叫進階護膚，指一些系統具體的指向性護膚計畫：美白，抗老，祛痘，修復...
而幾乎所有的進階護膚計畫，都依托於兩個大的基調——防護和修復。幾乎所有的皮膚問題，，也都有這兩個大基調沒有做好的原因。
身體的衰老，涵蓋皮膚的衰老/變差，分為外源性和內源性。
外源性衰老，諸如風吹、日曬、長期在嚴苛的環境、不利的精神壓力、不健康的生活習慣…會加速身體老化。
舉個差不多形象的例子：
神雕俠侶裏，小龍女姐姐為什麽幾十歲時依然可以貌似十幾歲，非常抗老。因為人家一直生活在不見天日的古墓裏，硬防曬到位程度第一人，同時清心寡欲+伴有非常優秀的生活習慣。
這也是為什麽，那些生活習慣非常不好的人：長期熬夜、通宵、吸煙、酗酒...長期無防護暴露在嚴苛環境中的人：工人蜀黍、農民伯伯…大部份看上去都會比同齡人蒼老一些，老化速度有所加快。
相對的，內源性衰老，是我們是無法控制，寫在基因裏的老化速度。
再次有請小龍女姐姐。
雖然古墓的保護和優秀的生活習慣讓她的老化變緩，但就算她一輩子不出古墓，老化速度再慢，終究還是會走向衰老直至死亡，這是生命的必然，無法降速，這就是內源性老化。
而我們憑什麽去主觀的判斷一個人是年輕還是衰老？皮膚狀態是很大的一個參考指標：暗沈無光，凹凸粗糙，溝壑縱橫，皺紋橫生，下垂松弛...都是衰老的表征，因此衰老往往第一個反映在皮膚上。
雖然內源性老化我們無法控制，但外源性老化我們可以幹預。
一方面是防護：保護皮膚，防禦免受外界各種不利因素(包括但不僅限於風吹日曬雨淋，不健康的生活習慣)對皮膚的傷害，尤【其是引起紫外線傷害(光老化)+氧化自由基+炎癥反應，對應防曬+抗氧化+抗炎三大訴求】。
一方面是修復：除非你像賈玲(啊呸！小龍女姐姐！)一樣搬到不見天日的地方。否則再怎麽防護，都不可能100%杜絕所有造成外源性老化的因素。就像你最多能立個10公尺寬的屏障，但對面的技能範圍有11公尺，你依然會受到輕微的傷害。這時怎麽辦呢？自然就需要對這些外源性老化造成的損傷進行修復，尤其是【逆轉光老化】。
而在這兩方面，所有問世的被發現的能夠套用於外用塗抹式護膚產品的成分中，效果最卓越+最久經考驗的兩個，就是VC及其衍生物家族(主防護)+VA化合物家族(主修復)，至於歷史故事和淵源就不在這裏講了，有興趣的同學可以自行查閱。
為什麽是【早C晚A】不是【早A晚C】呢？因為造成外源性老化的因素主要來自白天的外界環境，比如紫外線和汙染和幹燥。而夜間你在家中，環境非常舒適幹凈，有房屋的保護，沒有來自外界的壓力和傷害，並且身體在休息的狀態，是非常好的時機進行修復工作。
我們開頭說過，不管美白抗衰還是其他什麽進階護膚項，都依托於這兩個最基本的計畫。
因此對於大部份皮膚來說，一只清潔力足夠但不過度清潔造成刺激緊繃的潔面，一只符合套用需求(根據暴露在紫外線下的時長和紫外線強度和使用環境而定)的防曬，一只足夠保濕的產品(化妝水或乳霜)，一只日用的VC家族產品，一只夜用的VA類化合物產品，即可構成一個完整的護膚架構。
我也見過一些人跳出來反對這種護膚思路，主要理由是A類化合物大多不是很溫和，對一些極度敏感的皮膚，有反向造成刺激的風險。那我覺得這很明顯是死記硬背沒有完全理解這種護膚思路的原因。
【早C晚A】並不是說白天必須用C晚上必須用A。而是用CA來概括日夜護膚的不同訴求和思路：日間防光老化+抗氧化+抗炎，盡可能抵禦外界環境對皮膚的威脅和傷害。夜間對日間受到的傷害進行修復，譬如美白抗老細胞修復。而CA是這兩個方向上最成熟也最具代表性的成分，但並不是只有它們能做到，就算皮膚耐受的同學，也可能天生對C/A過敏，那完全可以用其他的同效成分啊。
預告：所以早C晚A系列共有兩大部份——VC和VA。VC合集共4篇，分別是頂級VC+安瓶VC+平價VC+VC替代物(也就是和VC同效，可以在日間起到防護作用的成分和產品，適用於VC不耐受的同學)。VA合集共4偏，分別是入門VA+進階VA+高階VA+VA替代物(也就是和VA同效，可以在夜間起到修復作用的成分和產品，適用於VA不耐受的同學)
這是VC合集第一篇，所以我們先只講VC，把VA放一放。
【VC原型】
成分配方表的抗壞血酸就是它了。
作用——最核心也最主力的是抗氧化(抗老/美白/抗痘)，強化防曬效果，促進膠原蛋白合成(抗老)，還原黑色素(美白，依賴於其卓越的還原性/抗氧化能力)，抑制酪胺酸酶活性(美白)+改善痘肌，輕微抗炎…
現在知道為什麽早C了吧？
雖然它功效如此強大，但有利也有弊，制約它套用於外用塗抹式護膚產品的缺點主要有這麽兩個。
一是不穩定，接觸空氣陽光高溫都容易被氧化失活，也就是失去效果，尤其是在含水的溶液裏。
二是不好滲透被皮膚吸收。
【VC衍生物家族】
要解決原形VC的缺點，要麽有專利配方或技術，要麽有特制的容器。
如果兩者都沒有，科學家們就對VC進行了一些改造，在VC的後面加上不同的小尾巴，把它變成不同的另一種物質，也就是衍生物，構成了VC的衍生物家族。
衍生物的優勢是透過這種方式避免了原形物質的一些缺點。劣勢是對原形物質優點的繼承也不盡完備，同時進入皮膚後需要丟掉小尾巴轉化為原形物質再產生作用，這個轉化過程會有不同程度的損失。
【比較優秀推薦的VC衍生物】
VC葡糖苷：又叫抗壞血酸葡糖苷/AA2G。對皮膚的親和力比原形VC高一些，更好吸收。穩定性也好一點。抗氧化力在VC衍生物裏算比較好的，所以整體是VC衍生物裏比較出眾的。缺點是合成技術比較復雜，所以貴，一般只有中高端線才舍得大量添加。最早由日本公司研制，現也由日本公司壟斷(日系確實有兩把刷子)。
VC乙基醚：親膚性比AA2G更好。穩定性和抗氧化力在VC衍生物裏也算好的，價格比AA2G親民，是VC衍生物裏價效比最高的。有n多名字：3-o-乙基抗壞血酸、2-o-乙基抗壞血酸、乙基維生素C、乙基抗壞血酸、抗壞血酸乙基醚...最常見的是3-o-乙基抗壞血酸，又叫乙基VC，穩定性好的不用避光，並且對原形VC美白能力的繼承最多。
抗壞血酸四異棕櫚酸酯和四己基癸醇抗壞血酸酯：又叫VC-IP，脂溶性VC衍生物，滲透吸收效果更好，但很少作為主角，一般都是配菜。
這篇文章的出鏡產品的特點是什麽？
剛才講了，外用塗抹式原形VC套用的最大制約因素是水溶液中不穩定易失效+不好滲透吸收。
要麽，需要特制的容器，比如安瓶/膠囊/避光隔熱防空氣回流的裝置來盛放，缺點是使用不方便。
要麽，需要用非水的溶劑比如醇溶/矽包/粉劑的形式來做產品，缺點是使用感受非常不舒服，很多人對VC產品的印象都是「油」，就是因為用的都是醇溶VC。
要麽，自己做出牛X的專利技術配方來解決這兩個難題，這當然是最難的。
所以，世界上目前也僅有四家公司四個品牌，SkinCeuticals修麗可/杜克，Obagi歐邦琪，Phyto-C歐瑪，Cellex-C仙麗施，做出了4種牛X的專利技術配方，八仙過海各顯神通，搞定了VC這個林妹妹。
簡單粗暴直白的說，只要預算足夠，原形VC產品，首選這四家，在這個領域，只有它們四個能叫神仙打架，其他大部份都是菜雞互啄。
千萬不要有人因為自己沒聽過這幾個牌子就來開杠：什麽野雞牌子肯定是廣告...沒聽過就先查查別人的來頭，不要用自己的無知挑戰別人的業界權威。
修麗可：這個牌子無需介紹了，美系第一藥妝。
修麗可SERUM 20AOX+：修麗可的初代VC線，共有serum10-serum15-serum20三個產品，對應10%-15%-20%三個VC濃度，因為我是無敵地殼皮，不存在擔心VC濃度過高對皮膚造成刺激不耐受的問題，所以選擇了最高20%濃度的serum20(後面歐邦琪和仙麗施系列同理)。這三個產品的功效體系是相同的，活性成分都是VC+硫酸鋅+阿魏酸+泛醇+透明質酸鈉。泛醇+透明質酸鈉提供基礎的保濕能力，VC+阿魏酸提供卓越的抗氧化能力，區別僅在於VC的濃度不同。首創將阿魏酸和VC結合以增強抗氧化性的組合搭配，同時專利技術讓VC的滲透吸收水平提高，被皮膚吸收後甚至不能被洗掉/擦掉。這條線剛出的時候一時風頭無兩獲獎無數，幾乎是當時最好的VC精華，後被歐邦琪的professional線擊敗，不論VC的穩定性還是滲透吸收存留效果，都被超越了。
修麗可溫和C：修麗可被歐萊雅收購進入中國後將serum10AOX+改良的版本，AOX+的標誌被去掉了。VC+阿魏酸+透明質酸構成了功效體系。10%原型VC+0.5%阿魏酸。VC濃度剛好是VC能有比較明顯效果的起始濃度。
修麗可CEF：溫和C兩條升級線的其中一條。15%原型VC+1%VE+0.5%阿魏酸。因為有VE和透明質酸，膚感不算清爽，但作為油皮，我使用下來也毫無不適。抗氧化效果是修麗可抗氧化系列中最出色的，這個VC+VE+阿魏酸的曠世組合，將原本VC的抗氧化效果提高了8倍(VC+VE為4倍)，甚至可以說是整個護膚界數一數二的抗氧化產品，教科書級的那種。不論市面上出現了多少配方雷同的碰瓷「平價替代」，它永遠是我心中的抗氧化之王。我本身是成分黨，但非常反對唯成分論，原料背景和專利技術對一個產品的影響是不亞於原料的。否則都是高粱+小麥，為什麽有人釀出了茅台，有人釀出了二鍋頭？
https://www.zhihu.com/video/1227570591156510720
哪個碰瓷的平價替代可以拿出這樣的真人實驗效果？要知道VC最主要的功能還是抗氧化，不是促膠原蛋白合成啊！！！16周單憑VC不加VA玻色因多肽什麽的，可以做到這種抗老淡紋去皺效果，這個概念...
關註光光比較久的同學都知道，因為皂友在修麗可，經常會給我送產品，買它也是打到骨折，所以它家中國大陸線的全部產品我基本都用到吐。但是每次給粉絲抽獎、開團、各種送粉絲福利
或者逢年過節給好基友們送禮物比如 @青雀
一定會有這只精華，足見我對它有多愛！
(甚至我連下次粉絲抽獎的福利都提前要來準備好了，畢竟我也只送得起這個o(╥﹏╥)o)
矢誌不渝、海枯石爛、地老天荒...的履行著給你們的承諾！比藍朋友還忠貞！
看著我的眼睛！ suo! 夠不夠愛你們！
修麗可PCF：溫和C兩條升級線的另一條。10%VC+2%根皮素+0.5%阿魏酸。相比CEF，拿掉了VE和透明質酸鈉，加入了酒精，膚感更清爽，但保濕能力和抗氧化能力也有下滑。油溶性抗氧化成分VE被換成了輔助抗氧化劑根皮素，同時根皮素具有一定抑制酪胺酸酶活性的效果(美白)，加上VC內建的還原黑色素+抑制酪胺酸酶活性的能力，屬於抗氧化+美白(具有抗氧化效果的成分產品都具有提亮防暗沈效果，但提亮≠美白)陣營。
修麗可C+AHA：核心是15%VC+10%混合果酸。功效體系是VC+羥基乙酸+乳酸+生物類黃酮+透明質酸鈉。生物類黃酮是VP的另一個名字，常見於果蔬中，主要用於穩定VC，這也是果蔬中的VC不易失活的原因。羥基乙酸就是甘醇酸，乳酸就是乙醇酸，都是大家族羥基乙酸(果酸)中的成員，核心的作用是剝脫角質，因此可以促進角質代謝，讓老廢的角質脫離，疏通被角質堵塞的毛孔，起到祛痘+光滑平整細膩嫩膚的作用，同時伴有輕微的保濕+抗老+美白作用。
Obagi/歐邦琪：美系藥妝界二當家，和修麗可賣身歐萊雅一樣，現已賣身中國海通。歐邦琪創始人之一是歐邦琪博士(Dr.Obagi，也曾在仙麗施打工)，當今世上最傑出的化學煥膚專家之一，Beverly Hills各路名人們的禦用美容顧問，美國科學院院士。主要研究領域是黃褐斑、癌前病變、深皺紋、老化痕跡、痤瘡疤痕和光損傷皮膚。他不僅參與創立了歐邦琪，還獨自創立了zo skin health(一手創立兩個藥妝界巨頭，大佬，收下我的膝蓋…)。歐邦琪在VC方面的核武器是獨家的多元醇保證VC穩定性和促滲透率的技術，這點和修麗可很像。而仙麗施和歐碼則是硫酸鋅+乙酰酪胺酸和生物類黃酮。與另外三家區別開來的還有歐邦琪VC的續航能力，看過的一篇實驗文獻是歐邦琪家的美版20%VC，續航能力可以高達72小時，洗都洗不掉的那種...
歐邦琪Professional-C Serum 20%：歐邦琪的嫡子，區別於樓下的庶出，又叫美版歐邦琪。核心成分是VC+AA2G+透明質酸。這個系列的產品和修麗可serum系列一樣，是一條相同配方不同VC濃度的線，甚至濃度梯度都是一樣的，10%-15%-20%，這擺明了是要和大哥打擂台啊。重點是還打贏了…在2008年美國皮膚病學會的會議中，歐邦琪展示的實驗數據，professional-c serum20%對標修麗可serum 20 aox+，不僅VC的穩定性更好，在皮膚上的滲透吸收效果也更好，可以說是完勝…
歐邦琪C20：歐邦琪授權給日本樂敦集團開發售賣的產品，又叫日版歐邦琪。和美國線professional-c相同的是同樣的配方不同的濃度梯度，日版歐邦琪的濃度梯度更多樣性，c5-c10-c20-c25(不知道為什麽少了c15)。功效架構是VC+VE+甜菜堿+幾種植物萃取物(甜菜堿菜薊葉萃取物+積雪草萃取物+楔基海帶萃取物+草綠鹽角草萃取物+葡萄柚果萃取物)。主要是增強了保濕性，同時賦予了抗炎舒緩抗敏鎮定的效果。
但是有一個傳聞，僅僅是傳聞哈，傳聞日版並沒有美版的穩定VC技術…傳聞真假我並不確定，也沒有找到正面或反面的資料，但是歐邦琪美國官網和日本官網切進去確實像兩家毫無關系的公司，系列產品也沒有一個交叉相同的，如果有確鑿驗證傳聞或推翻傳聞證據的同學，可以在評論區分享一下。
歐邦琪VC+氫醌：10%VC+4%氫醌。氫醌就是對苯二酚，美白之王，所有的原美白成分，它說第二，沒有哪個敢說第一。有很好的皮膚脫色效果，是皮膚科治療色質性疾病(比如黃褐斑等)的常規用藥，但對皮膚細胞有一定的毒性和致癌性。而且它是直接殺死黑色素細胞，這種美白是不可逆的(使用不當可能會出現白癜風一樣的白斑)，所以在中國它被禁用於護膚品中，只能用於藥中（美國可以限量添加在護膚品中，歐邦琪醫生的成名之所就是N年前的一套氫醌祛斑產品Nu-Derm系列，至今仍是美國皮膚科醫生治療色斑的首推產品）。這只VC是美國的皮膚科處方藥品，用於治療色斑，其美白淡斑效果可見一斑，但是需要在醫生的指導下使用，切勿私自使用！！！！！！！！！！這個是因為我媽臉上有各種美白產品都搞不定的一小塊黃褐斑，我才找朋友透過特殊渠道弄來的。
歐邦琪VC+熊果苷：10%VC+4%熊果苷。由於氫醌的種種缺點，各大護膚品牌就開始研究它的種種變體衍生物，目前最常用的就是熊果苷。熊果苷在適當的酸和酶的作用下能釋放出遊離的氫醌，因此和氫醌一樣在膏霜類產品裏很不穩定。如果用量不當(濃度＞7%)反而會促進黑色素生成。在體外實驗裏，熊果苷能抑制蛋白質降解，緩和+減少表面活性劑對皮膚的刺激，也能促進皮膚細胞生長，助傷口愈合，護理皮膚。這個在obagi海外旗艦店叫「凈透VC精華」，有美白需求的同學看過來了！
Cellex-C/仙麗施，護膚界最早把手伸到外用塗抹式VC的公司，1990-1992間率先將外用塗抹式VC套用於護膚領域，一時血洗整個護膚界...屬於上古天神級藥妝，旗下大佬科學家無數，修麗可、歐瑪、歐邦琪三家的創始人都曾在仙麗施打工，後因各種原因出門單幹各自開宗立派。仙麗施的VC系列共三個產品，都是真正的純水配方，不含一點醇類溶劑，膚感清爽無比。創始人梅爾森博士於1990年創造性研發出了第一代水劑VC穩定技術，使用的是遊離水解離子型VC，保證了VC在水溶液中的穩定性，可以說是外用塗抹式VC套用領域的裏程碑式創新，配合仙麗施原始專利復合物——硫酸鋅+乙酰酪胺酸，使仙麗施家的VC足以和世界上所有的其他VC區別開來，自成一派無法復制。專利至今在手沒有出售，其他公司無法copy，因此只能在仙麗施購買。
仙麗施advance-c：VC+乙酰酪胺酸+硫酸鋅+透明質酸鈉+生物類黃酮+葡萄籽萃取物+葡萄皮萃取物。乙酰酪胺酸能誘導酪胺酸酶，減少黑色素產生，起到相應的美白淡斑作用。硫酸鋅能和VC協同，促進真皮層膠原蛋白產生，起到抗老淡紋去皺作用。二者搭配，共同構成仙麗施穩定純水劑VC的專利配方技術。VC本身就是卓越的抗氧化劑，還復配了同樣強效抗氧化的多酚類化合物(葡萄皮/籽萃取物，口服抗糖化產品如葡萄籽，核心就是花青素和原花青素，即多酚類化合物，但口服效果並沒有足夠科學證明，並不推薦) 。VC濃度17.5%，適合高階VC玩家或者耐受型皮膚。
仙麗施high potency：VC+乙酰酪胺酸+硫酸鋅+透明質酸鈉+生物類黃酮。VC濃度10%，該系列中端濃度。
仙麗施for sensitive skin：VC+乙酰酪胺酸+硫酸鋅+透明質酸鈉+生物類黃酮。VC濃度7.5%，該系列最低濃度，適合敏感肌入門。
Phyto-c/歐瑪：Omar博士是修麗可創始人Pinnell博士的好基友，兩人是杜克大學的同事，也曾同在仙麗施打工，都是世界上第一代外用塗抹式VC產品研發團隊的成員。1997年兩人離開仙麗施，共同創立了修麗可，並開創了第二代水劑VC穩定技術，後來修麗可並入歐萊雅，走向商業化，歐瑪博士覺得理念不再契合，於是結束，2005年自創品牌phyto-c。主要成就和梅爾森博士一樣，開創性研發出用生物類黃酮穩定VC的專利配方技術，並且該配方技術由於受專利保護，歐瑪博士離開修麗可後修麗可無法再使用，歐萊雅才在赫蓮娜黑繃帶和修麗可AGE中使用了歐洲越橘果萃取物(含生物類黃酮)來打過了擦邊球。
歐瑪橄欖精華：註意是精華不是凝膠哦，他們家有兩個長得幾乎一毛一樣的產品，一個是橄欖精華serum，一個是橄欖凝膠gel。VC+硫酸鋅+VE +生物類黃酮的組合，確保了超強的抗氧化力和VC的穩定性，也兼顧到了抗氧化成分水溶性和油溶性的復配。搭配有曲酸和熊果苷，愛美白的同學對這兩個成分一定不陌生。歐碼獨有的油橄欖葉萃取物，消炎抗炎界的黃金指標。視黃醇的加入，讓它在建設真皮層抗老和痘肌的穩定工作中也能出一份力。算是非常全效的一只精華，但貪多嚼不爛，實際使用感受並沒有像它的配方一樣讓我感到非常驚艷，而且最大的缺點是使用感受讓人窒息，你買一瓶復方甘草片融化掉，就是這只精華的味道。
本期內容到此結束，我們下期安瓶VC再見啦~
對「VC不能白天用」和「VC用了臉會黃」兩個謠言的解釋。
以及「抗氧化」這個概念的解釋。
