對這個問題好像沒有人認真的去查下數據，那麽我（作為國際愛滋病日出生的且當醫生的人）
就去檢索了下文獻。
首先理清兩個概念，HIV感染者，和愛滋病患者。
HIV感染者是指明確感染HIV病毒，但尚未出現愛滋病臨床癥狀的人。他們體內有病毒，免疫力可能有下降，但並沒有達到愛滋病免疫缺陷的程度。
愛滋病患者，是指已經出現愛滋病免疫缺陷癥狀的患者，患者體內病毒不再受控制，免疫力也大幅下降，出現各種機會感染、腫瘤等。
我先放上我能找到最久遠的關於生存期的文獻。
1988年，受限於當時檢測技術和對疾病的認知不夠，人們無法對HIV感染者進行統計，所以只有愛滋病患者的數據。患者一旦確診愛滋病，生存期9-13個月。
接下來是最新的，發表在【JAMA】雜誌的愛滋病診療指南，
在這篇國際性指南共識中，開篇即提到，
The success of ART has led to a substantial increase in survival such that persons with HIV now live a near-normal lifespan. As a re- sult, increasing numbers of persons with HIV are living to the age of 50 years and older.
轉譯：「得益於抗逆轉錄藥物的使用，HIV感染者的可以生存到50歲後甚至更老。」
這是一個模糊的說法，那麽真實的數據是如何呢？
我找到了發表在【JAMA NetworkOpen】上的研究，統計數據來自於美國2000-2016年的HIV感染者。
研究主題就是討論HIV感染以後能活多久的問題（在使用抗逆轉錄藥物的情況下）
在統計的39000名HIV感染者，及匹配到的387785名非HIV感染者（這種匹配佇列是基於數據中的回顧性研究進行，所謂匹配是把研究目標和與其年齡、生活習慣等相近的對照人群進行匹配研究，所得出的結論更加準確），
總結結論如下：
- 2000年至2003年，愛滋病毒感染者21歲時的總體預期壽命為37.6歲，未感染者為59.7歲，(差異為22.1歲;95% CI, 20.2-24.0年)。
- 從2014年到2016年，21歲時愛滋病毒感染者的總體預期壽命增加到56.0歲，而未感染愛滋病毒的成年人的預期壽命為65.1歲(差異為9.1歲;95%可信區間，7.9-10.2年)。
- 2011年至2016年期間，CD4細胞計數為500/μL或以上開始抗逆轉錄病毒治療的愛滋病毒感染者的21歲預期壽命為57.4歲，而未受感染的成年人的預期壽命為64.2歲(差異為6.8歲;95%可信區間，5.0-8.5年)。
換句話說，2003年以前，HIV感染者在不服藥的情況下，比普通人壽命要短20年左右；
而到了14-16年，隨著醫療技術的進步，這一差距縮短到了9.1年。
而如果使用抗逆轉錄藥物的情況下，這個差距則進一步縮短至6.8年。
研究的結論是這樣寫的：
轉譯： 結果表明，成年HIV感染者的預期壽命可能接近於未感染HIV的人的預期壽命，但需要更多的註意預防HIV感染者的合並癥。
這就是在2020年釋出的HIV診療國際指南中關於生存期描述的依據。
以上是最新的數據。
接下來談我的認識。
現代意義上的「染上了愛滋病」，絕大多數情況講的是「成為了HIV感染者」。這一群體，適用於上述研究數據。
在針對HIV感染者的預防和治療中，我們開發了很多藥物和手段：
包括基於抗逆轉錄藥物的 「雞尾酒療法」 、針對易感染人群的 「暴露前預防（PrEP）」 ，針對暴露後緊急治療的 「暴露後預防」 ，甚至針對HIV感染者規律服藥後，病毒載量達到檢測值以下，達到 「無感染力」 的定義。
以上這些，全部是基於醫學研究和實踐的醫學術語，不帶有任何色彩，也不影射任何一個群體。
從醫學的角度來說，HIV感染者和B肝病毒感染者有很多相似性——兩者都是無法治愈的感染，兩種感染都會帶來不可治愈的絕癥（B肝病毒感染三部曲的最後一步是肝癌），但兩種感染得以控制的情況下，最後的結局又是可以減輕或者避免的。
對於呼籲解除對HIV感染者的歧視，就和二十年前我們呼籲解除對B肝病毒感染者在就業、考公、生活中的歧視一樣，
我們呼籲的是不因一種疾病，而歧視一個個體。
大家所說的「HIV感染者是自找的」，這是對患者個人行為的評判，不應帶入到對疾病的定義中。
盡管對於普通人來說可能無法接受這樣一種設定，但對於醫生來說，在治療疾病的過程中，我們首先要做到的，就是把疾病和患者本身區別開。
如果把對人好惡，帶到疾病的診療中來，那麽這個診療從一開始就是不恰當甚至錯誤的。（這話可能確實有點聖母了，但這就是醫學倫理）
最後，希望大家都健健康康，有病吃藥治病，沒病鍛煉身體，
但有病沒病，都要好好生活。
