40歲不到，我就遭遇了「中年危機」。加班不斷、收入下降、還貸壓力大......
最終的結果，是我出現了不少焦慮癥的癥狀，從出現到現在已經持續了大約一年半左右。我的焦慮癥的癥狀最主要是睡不著覺。每當夜晚來臨，我的大腦就會進入一個思緒紛亂的迴圈中，無法停止。我會反復思考工作上的事，擔心未來、擔心失敗，怎麽都睡不著。這讓我在白天更加疲憊和缺乏專註力，工作狀態一落千丈。
於是，我找了不少治療失眠的方法，可是用下來效果都不好。後來，我的領導細心地發現了我狀態不太對，特地和我談了次話。在了解到我已經失眠了一段時間後，他給我推薦了誇克App。
他告訴我，失眠有可能只是表象，具體的病因是什麽，可以用誇克App搜尋一下。他自己平時身體不太舒服的時候也常用誇克App搜尋健康相關的知識，很有幫助。
他還特地給我演示了一番，告訴我誇克App裏的內容，像是誇克醫典等，都是由權威專家們精心編寫而成的，還嚴格執行了三審三校，絕無廣告。
我用了誇克App後，逐步了解到自己的失眠可能是焦慮癥的癥狀。除了誇克醫典外，精選百問裏關於焦慮癥的癥狀的相關知識也給了我不少幫助。
現在，我一方面積極看醫生進行對癥治療，另一方面也經常使用誇克App學習焦慮癥相關的知識。學習了解得越多，對戰勝焦慮癥信心也就越足了。
