先不說停止內耗這種話，能夠做到在一定程度上減少內耗就已經是莫大的功德。
說得抽象一點，消極、內耗、焦慮這些情緒，其實都是命中註定。
聽著很離譜，但事實的確如此。
有的人，天然地就是一副樂觀達天的心理精神狀態，無論遇到什麽事，都撼動不了他任何，該吃吃，該睡睡。這和身處的環境，接受的教育，接觸的圈子等關系並不大。
反之，有的人天生就帶有焦慮內耗體質，即便生活過得不錯，吃的穿的用的也都滿足，可還是會沒來由地焦慮內耗。
站在鬥數的角度來看，這與一個人的福德宮密切相關，因為福德宮除了代表一個人的福氣深淺之外，也代表這個人的內心想法、精神狀態等。
當福德裏面坐了地空、破軍、七殺、擎羊、陀羅等這些煞曜時，往往表示當事人精神壓力大，很難獲得精神上的滿足以及內心深處的安寧。
就好比妙哥前幾天看的一個小夥子，福德武曲化忌加截空、地空的組合。
武曲化為財，當武曲坐在福德，自然代表著這個人比較看重金錢物質，想要金錢物質上的享受。
可他是壬年出生，那麽福德的武曲必然化忌。
這種福德武曲化忌加截空、地空的搭配，則表示他一生中會為金錢物質感到擔憂，內耗，賺得少的時候擔憂內耗，賺得多了還是會擔憂內耗，永遠不會滿足。
這種內耗的狀態，不會因為誰誰誰給他講了一堆道理就能夠改變，因為這東西是天生的，誰來都沒用。
他當然知道賺錢的本質就是給別人提供幫助之後，別人給他報酬，而且幫助的人越多，所獲得的報酬也就越多，他也會踐行這種方式方法這樣去做。
但是知道歸知道，做歸做，並不意味著就可以消除他這種與生俱來就帶有的為金錢擔憂、為金錢內耗的狀態。
所以很多時候，我們不是不知道那些大道理，也不是不知道具體解決焦慮內耗的方法。
提及解決焦慮的方法，無論生活閱歷是否豐富，是個人都能列舉出個一二三。
但是有用嗎？
實際上用處根本不大，即便當時聽了，懂了，當遇到事情的時候，原本的狀態該怎樣還是怎樣。
如果不幸擁有這種生來就焦慮內耗的設定，也不用過多擔心，不妨換個角度看風景，至少能切身體驗到這種焦慮內耗的狀態是什麽樣的。
相比於那些生來就樂觀達天的人，至少他們體驗不到真正的焦慮內耗是什麽樣的感覺。
這種由恐懼焦慮來產生的動力人生，雖然偏負面了一點，但終究還是動力。
人生無非就是一個體驗的過程，樂觀達天是體驗，焦慮及內耗也不失為一種體驗。
