在這個快速變化的時代，焦慮仿佛成為了一種生活的常態，特別是對於那些身負育兒重擔的媽媽們。為了緩解焦慮情緒，運動成了我生活中不可缺少的一部份。
每天把孩子送去學校後就是快樂的運動時光，因為它不但讓人放松快樂，還是一種短暫逃避現實的方式，什麽也不用想，什麽也不用做，給大腦一個「休息」的機會，從日常的壓力和焦慮中暫時脫離。
踏上跑道，隨著音樂的節奏邁開步伐，所有的焦慮和煩惱似乎都隨風而去。只有滿眼的綠讓你感到一種深刻的平靜和重生，那是一種清新的生命力和無限的希望。
每次跑步結束，當汗水沿著額頭滑落，此時太陽已高高升起，陽光照耀在翠綠的葉片上，閃爍著耀眼的光芒。這一刻，身體如同註入了新生的力量與熱情，煥發出無盡的活力，為即將展開的一天註入了滿滿的正能量。
春天從綠開始，美好的一天從運動開始！
