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在心理咨詢中攻擊了心理咨詢師會怎麽樣?

2020-06-05心靈

提問者的問題雖然很簡短,但是從中能感受到作為一名來訪者的不安和擔憂的情緒,甚至還有一絲隱隱的恐懼,覺得自己開始攻擊咨詢師可能會造成一些不好的影響,或者是可怕的結果。這可能也是許多來訪者在心理咨詢過程中普遍遇到的疑慮。

首先,「攻擊性」這個詞在心理咨詢的專業領域中,不是一個貶義詞,可以算做一個 中性詞 。不同咨詢流派的咨詢師對於攻擊性的理解有一定的差異。不過共同認可的理解是,攻擊性既有傳統語境中代表破壞、傷害的一面,同時也有著突破、改變、富有生命力的一面。攻擊性中可以包含著一個人對自身的欲望、想象、期待,也蘊含著對於客體、重要他人、外在世界的需求、願望。從心理動力學的角度來看, 攻擊性中包含著一個人的內在能量和動力。

在心理咨詢的過程中,當一個人對內的攻擊性,開始轉向對外,轉向對咨詢師時,這可能意味著咨詢過程開始步入一個新的階段。每個人的具體情況都不同,在此無法簡單地判斷,當來訪者開始對咨詢師有攻擊性的時候,是否就說明咨詢有了進展,實際情況遠比這復雜。不可否認的是,不管是有意識還是無意識的攻擊性,都是建立在一定的咨訪關系基礎之上的。來訪者和咨詢師關系的建立,是來訪者可以表達各類不同情緒狀態、言語行為的前提。攻擊性的表達因人而異,不管是憤怒、批評、失望,甚至斥責、嘲笑、詆毀…… 當來訪者能夠在咨詢過程中「敢於」表達攻擊性的時刻,很有可能意味著來訪者覺得咨詢師相對來說是安全的,可信賴的。 來訪者不會因為自己攻擊性的表達,而遭到打擊報復,甚至滅頂之災。

這樣的體驗和預期對於來訪者來說,有非常重要的意義,也可以說是心理咨詢價值的重要體現。在心理咨詢中,咨詢師作為一個非常獨特的人存在著。咨詢師既不同於來訪者早年的重要養育者,又會被來訪者投射為生命中的重要他人,咨訪之間發生著與過往經歷「相似又不同」的人生體驗。在這過程中,來訪者曾經無法表達的憤怒、委屈、悲傷會慢慢浮現,難以言語化的創傷、絕望也會重新襲來。這些復雜的情緒情感之下往往蘊含著「攻擊」的能量,被來訪者用各種防禦方式長期地「偽裝」或「封印」起來。在咨詢中重新看見這些情緒情感的同時,也意味著來訪者「深睡」的攻擊性的「蘇醒」。這些能量曾經在很多情境中,是被用不合適的方式應對或處理的;或者對於來訪者目前的現實狀況,原來的方式已經對個人當前的發展產生了阻礙。這時,往往就需要來訪者和咨詢師一起來重新來面對這個議題。需要註意的是, 這些都是在咨詢設定和框架中發生與進行的,即發生在咨詢室裏,而不是咨詢之外。 在咨詢設定中,攻擊性是被允許的,兩人之間可以有交鋒、沖突、爭論等等。但是如果在咨詢之外,不管是何種形式,就可能是一種付諸行動的表現,需要咨詢師高度關註和謹慎處理。因為突破穩定設定的攻擊性行為,對於來訪和咨詢師雙方來說很有可能意味著傷害,而非對來訪者的幫助,這對於咨詢工作可能是非常不利的,需要咨詢師認真評估,接受督導。

總結一下,提問者最開始的問題:在心理咨詢中攻擊了咨詢師會怎麽樣?

作為來訪者 ,你可以在咨詢室中用心去感受咨詢師受到攻擊之後的反應,可以認真觀察你們之間的互動是否有變化,可以與咨詢師討論由此產生的各種感受、聯想, 更真實地靠近你擔心、焦慮、害怕攻擊背後的東西 。這樣的過程將會是一段非常獨特、珍貴的體驗,會對你帶來幫助。

作為咨詢師 ,我們的專業工作中的一項重要職責就是在來訪者的攻擊中「 幸存 」下來,讓來訪者看到「咨詢師不會被自己殺死」。這裏的幸存和殺死,主要是指心理意義和象征層面。咨詢師不會因為來訪者的攻擊就崩潰掉、落荒而逃, 依然有能力去維持和推動咨詢的正常進行 。在這樣有治療和修復作用的咨詢過程中,來訪者嘗試表達攻擊性,學習用建設性的方式表達攻擊性,可以體驗到不同以往人生經歷的一種新的可能性。在被咨詢師包容、理解的情況下,慢慢走向心理層面的成熟。

「那些殺不死我們的,將會使我們變得更加強大。」對於來訪者和咨詢師都是如此。

· 本回答來源於一沙心理工作室的詩琦,後續可以向作者繼續提問喲!

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