1、
很喜歡董宇輝的一句話：
「如果你做一件事情，堅持了很久卻依然默默無聞，但你還一直持續專註，請你要不斷地暗示自己，你做的是對的事情，這是一個人的定力。一個人的定力最終能決定他走多遠，它跟聰明沒有太大關系。而且特別聰明的人，總是計算投入和產出比，一旦發現效率很低，立馬就撤了。聰明很多時候是智慧的天敵。記住這句話，定力很重要，不要想太多。
2、
人民日報曾經說過，一個人最好的生活狀態是，有人愛，有事做，有所期待。也就是說，要想提升自己，就必須知道自己努力是為了什麽，自己的目標是什麽，自己希望未來過得怎麽樣。明白了這些，才能更好的發力。
提升自我，就要不斷的總結復盤，在回顧過去當中超越自我。
3、
稻盛和夫說過：
改變自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，認為自己做不到，覺得不可能的事。
如果在自己的舒適區待久了，就會喪失鬥誌，如果想快速的改變，可以堅持去做一些對自己有益的事。
4、
人生拼到最後，拼的是體力.
好好休息好好吃飯好好睡覺。
5、
技能。
多學一門技能，技多不壓身。
或許當遇到公司倒閉，經濟危機，裁員降薪，起碼你還能有一技之長能讓自己渡過難關。我透過營運自己的同名公眾號【北漂王清瑤】，每個月收入4位元數，即使被公司開除也餓不死了。
☺️遇到覺得還不錯的回答，能否留個贊～～
6、
享受獨處的時間。
不必透過合群證明自己，別人參加各種局的時間，可以用來沈澱自己，認真生活。
比如，散步、聽歌、讀書，都挺好。
7、
認真搞錢！認真搞錢！認真搞錢！
錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。錢，不能解決100%的問題，但是可以解決90%以上的問題。
搞錢和成長並不沖突，反而用搞錢去倒逼你的成長。
8、
富養自己最好的方式：練，猛練
刻意練習是普通人化繭成蝶，脫胎換骨的秘籍。
富養自己最好的方式就是猛練，練閉嘴，練格局，練臉皮，練沈穩，練口才，練的自己自在清醒。
少花時間去取悅別人，多花時間來經營自己！
有專人陪練是最好的，如果沒有，可以找個沒人的地方，用錄音或者視訊的方式，把自己要講的內容，或者動作表情錄下來，觀看並找出不理想的地方，調整＋反復練習。
9、
放下自己的高度敏感。
如果有人說兩句閑話，你就東想西想，吃不好睡不好，被這些話幹擾到自己的正常生活，你這就是妥妥的自我內耗。
想要減少內耗這一點很重要，特別是出了校園之後。
10、
如果嫉妒一個人，就去學習他/她。
有時也會有嫉妒他人的時刻，很多時候都是潛意識的，別人的優秀讓我產生危機意識，這種危機意識會轉變成嫉妒。
每當感覺到有嫉妒別人的情緒時，我都會提醒自己，要向對方學習，我嫉妒對方的地方，就一定是她比我優秀的地方。
11、
只吃七分飽
飽暖思淫欲，吃飽了你就想睡覺，也容易犯困。
人只有在未滿足的情況下才有幹勁，吃飯只吃七分飽，也是讓自己提高效率最簡單的辦法。
12、
打工千萬不能入戲太深。
打工的唯一目的是偷師出道，其本質就是拿錢辦事。
所以，不要戀戰，你工作的目的不是為了養老，而是為了在獲得資源並熟悉脈絡之後，升職或跳槽。你上班只是為下一步晉升做準備，不要在同事和上級的贊賞中迷失了自我，只有渾渾噩噩的庸人才以摸魚為榮。
13、
敢於擁抱成功。
很認同羅翔說過的這句話:"你害怕拋頭露面，你害怕出醜丟人露面，害怕成為重要人物，害怕承擔責任，實際上就是你害怕成功，你害怕成功，怎麽可能成功?」
14、
不要試圖一下獲得很大改變，改變只能發生在日常的每一件小事裏。
我們不可能一下獲得很大的改變，成長也好，感情也好，改變都是潛移默化的、漸進式的，它發生在生活的每一件小事裏。
做出微小的改變，然後持續積累，大的改變最終就會到來。
15、
永遠不要自卑。
也永遠不要感覺自己比別人差，這個人有沒有錢，有多少錢，其實跟你都沒有關系。
有很多人就是那個奴性太強，看到比自己優秀的人，甚至一些裝逼的人，這個膽子呀，就變得怯懦了。殊不知，有很多人都是裝出來的，屎殼郎，外皮光。
看一個人有沒有料，不是看他穿什麽、開什麽、吃什麽，而是看他的圈子。如果這個人的圈子很高級，90%這個人是有料的，如果這個人只剩下一身行頭，跟一輛所謂的豪車了。他這個東西是拿來裝逼的，他兜裏面比臉還幹凈。
你沒有必要低人一等，你永遠是你自己。
16、
與人相處，永遠保持30%的私人空間，說話自留三分.
不然就會像被劇透的電影沒有任何吸重力。
17、
一個小玄學：不要把幸運的事說出口。
平時有點小幸運的朋友，只要一得意，把好運說出來，就很快會被打破，本來要成的事，都能莫名其妙失敗了。
【鬼谷子】書中說：「聖人謀之於陰，故曰神；成之於陽，故曰明。」
幸福禁不住曬，好運不能炫耀，把小確幸藏在心裏，沒事兒偷著樂吧。曬總會失去水分，藏才是保險的最好方式。
18、
不要一直處於工作狀態。
人的大腦不是永動機，也要容許它「犯懶」，每工作45分鐘，放空5分鐘。這5分鐘可以起身去喝水眺望遠方，換換腦子；也可以聽聽喜歡的音樂，來個律動，放松身體。
讓大腦停機休整一下，充電5分鐘，續航1小時~.
19、
極致的重復，才會有品質
學習的本質就是：重復、重復、極致重復，直到熟能生巧，形成肌肉記憶。所有的我們認為的品質問題，歸根結底都是數量問題，因為數量不夠，所以一直停留在較低的層次，沒有完成品質上的突破。
20、
請相信：你是多面的立體的你，你的價值不應該被工作定義。
如果你失業了、被裁了、或者職在職場中遇到苛刻的評價，多數情況下只能說明你運氣差、或者對方沒品和你的能力好壞與否並沒有直接關系。
作者介紹：我是@北漂王清瑤，白天上班，晚上寫作的30+斜杠女青年。
日常分享寫作變現幹貨，優質文案以及日常好物，順手點個關註，不錯過後續優質內容，歡迎大家來同名公眾號【北漂王清瑤】找我來玩！
圖片/個別文案源自網路，侵刪致歉！
