1. 早睡早起，堅持運動
保持旺盛的精力，人與人拼到最後就是體力。從現在開始，養成鍛煉的良好習慣。
2. 模仿
成長最快的方式就是模仿優秀的人，對標你想要成為的人。直接行動起來，模仿別人是怎麽做到的。
3. 堅持學習
「學習是價效比最高的成長方式，沒有之一」每天不管多忙，至少都要抽半小時閱讀。知道自己缺少什麽，並且有意識的大量學習和練習，補充自己的不足，不斷地學習和成長，成為某個領域的高手。
4. 懂得反省和復盤
吾日三省吾身。因為反省，才能不斷的找到自己的問題，不斷地糾正自己，懂得反省的人進步最快。
5.
輸入
不停地輸入、讀書、聽課、學習。
不要碎片化學習，一定要建立自己的學習體系。
6.
冥想
每天冥想5分鐘，可以極大程度地提高個人專註力。早中晚都行。
7. 看書
看書是價效比最高的成長方式，沒有之一。
不管多忙，每天至少抽半小時的閱讀時間。
️剛開始可能沒什麽感覺，但堅持兩個月下來，你的知識面，思維格局會遠遠甩開那些不讀書的人。
8.
每天減少一些刷視訊的時間
日積月累的堅持與進步，才會讓你遠遠甩開身邊的人！
9.雙擊螢幕
