很固執的人,都是內心有很多缺失和創傷的人。因為內心的創傷和缺失太痛了,太難受了,只要觸碰到內心的創傷,瞬間被內心的恐懼淹沒,接著生出擔心,害怕,孤獨,無助,無力,絕望,委屈,憤怒,怨恨的情緒。
整個人瞬間被這些恐懼、憤怒、怨恨的情緒淹沒完全失去理智。為了保護自己不再受傷,不再痛苦,不再難受,所以害怕面對一切問題,更加別說主動去面對問題,解決問題。
頭腦會建立一套堅固的鎧甲保護自己,草木皆兵,內心非常敏感,隨時準備戰鬥或者逃跑。平時沒事的時候也焦慮不安,無法安住在當下,只能沒完沒了的刷手機打發時間。
這樣的人活在自己的創傷和缺失裏,時刻都準備戰鬥或者逃跑,完全被內心的缺失和創傷控制,所以根本看不見外面的世界,也看不見自己,更加看不見世界執行的規律,整個人生處在自動駕駛的混沌狀態隨便逐流。
怎麽破?
把心開啟,看見自己。看見內心的人缺失和創傷,看見內心的痛苦和難受,看見內心的恐懼害怕。透過學習【愛的療愈】課程系統療愈自己,刻意練習補缺失、療創傷、卸包袱把四個內在小孩養大,建立安全富足自由強大的內心世界。
當內在小孩在不斷地被療愈的過程中,慢慢就會被喚醒,逐漸長大,當內在小孩長大後,你就會變得溫暖而柔軟,豐盈而有愛,你真實自己就會越來越有力量,愛、慈悲、喜悅也會隨之越來越多,這時候你潛意識的指令碼就是平靜、安全、富足、豐盛、力量、自信、溫暖、有愛、慈悲、喜悅,你潛意識深處的信念就完全改變了。
此時你會時刻覺知到自己的身心感受,完全跟自己的身心連結,你的註意力就會從頭腦的空想中抽離出來,不再被那些虛假的念頭牽著走,而是專註的活在當下,專註踏實的去做事,不再糾結內耗。
在不斷的行動中,你的事業和生活就會步入正軌,最終將會收獲事業上的成功,過上自己想要的生活。