謝邀！作為一個算得上長期自律的人，我可以分享一些我對於極度自律的人（對「極度」一詞的理解就是見仁見智了）內心世界的理解和觀察。不過，首先我得澄清一點，極度自律並不意味著內心世界的單一或者刻板。相反，我發現他們的內心世界往往是豐富多彩，充滿深度和廣度的。
首先他們清晰的目標感。 對於極度自律的人來說，他們的生活是有明確目標的，他們清楚知道自己想要什麽，以及如何去得到它。這種目標感使得他們在面對困難和挑戰時，能夠保持冷靜和堅定，因為他們知道，只有不斷前行，才能實作自己的目標。
第二呢，他們有一種強烈的責任感。 極度自律的人通常對自己都會有很高的要求，「完美主義者」，他們不僅會對自己的行為負責，也會對自己的情緒和態度負責。這種責任感使得他們在面對挫折和失敗時能夠勇敢地承擔責任，尋找解決問題的方法，而不是逃避或者抱怨。
第三，他們有深刻的自我認知。 一個極度自律的人，對自己的優點和缺點都會有著清晰的認識，他們了解自己的性格、價值觀和生活方式，也清楚自己的優點和缺點，知道自己能做什麽，不能做什麽。這種清晰而深刻的自我認知讓他們能夠很好地掌控自己的生活，發揮自己的優點，改進自己的缺點，從而成為更好的自己。
第四，他們有持久的耐心和毅力，這點是重中之重。 他們知道，實作目標需要漫長的時間和巨大的努力，他們願意付出比別人更多的時間和精力，去實作自己的目標。這種耐心和毅力使他們在面對困難挑戰時，能夠堅持不懈，直達自己的目標。
當然，他們也是人，也符合人性規律，不是沒有弱點和掙紮。他們有時候也會感到疲憊、沮喪和無力，也會有自我懷疑和迷茫的時候。只不過，他們總能夠找到一種方式，去調整自己的狀態，重新找回自己的目標和動力。就比如我，堅持跑步6年，其實每一次動身去跑步，內心都有掙紮，尤其是冬天的晚上，誰都想舒舒服服躺在沙發上看電視啃瓜子。但是我自己很清楚跑步運動對於一個人的重要性，我希望自己的精神狀態好，希望自己有比較完美的身材，我還喜歡美食，我必須堅持運動。一旦停下來了，就很難堅持了。所以無論怎麽掙紮，我都朝著自己清晰的目標去自律，一直堅持到現在。（我堅持的事情還很多，例如畫畫，例如健身，例如寫作，這個以後有時間再說）
他們清楚，自律並不是一種束縛和限制，而是一種自由和力量。「自律才有自由」。透過自律，他們能夠更好地掌控生活，實作目標，成為自己想要成為的人。
很多時候，極度自律的人也會面臨壓力和挑戰，他們可能會因為過於追求完美而忽略了自己的情感需求，可能會因為過於嚴格的標準而讓自己感到疲憊和壓抑。但是，他們總能夠找到一種方式，去平衡和調整自己的狀態，讓自己保持在一個最佳的狀態。
總之，極度自律的人的內心世界是充滿力量和魅力的，自律不僅讓他們實作了自己的目標，也讓他們成為了一個更加完整和有意義的人。
不過，雖然他們有著令人羨慕的內心世界和生活狀態，但這並不是一種可以輕易復制的模式。每個人都有自己的生活方式和價值觀，每個人都有自己的優點和缺點。我們應該尊重自己的選擇和生活方式，找到一種適合自己的自律方式，擁有屬於自己的人生。
