也沒有多可怕
病齡17年。入院三次，每次復住院都和停藥有關，所以不要自己停。。切記。。切記。。記。
23畢業後不久得病。
前幾年才自洽的，從23-28那幾年是比較影響生活和工作的，早上基本起不太來，強迫自己起，慢慢習慣了好多了
比23歲前的自己，現在的生活和年輕時想象的不一樣，但是病了就是病了，命運的齒輪轉向就是轉向了，我們要做的是努力讓它上正軌。
有一位說災後重建。太貼切了，不要想失去什麽了，勇敢面前未來。
經上說。。忘記過去。努力面前。。向著標桿直跑。
我們就向著規律生活，專註做好有意義且快樂的事直跑就得了。
愛自己愛家人愛生活
幾條建議
1、去醫院好好吃藥。該住院住院。
2、相信親人，依賴親人的陪伴。
3、相信自己還有好的那天，別人都能好我為什麽不可以，那麽多人都穩定了我為什麽不可以？
4、躁時不要亂跑，切記切記，當然我也沒有做到，躁期容易胡說八道，亂花錢，生事端，破壞自己的正常人形象，做出正常的自己不會說不會做的。病好後丟人的很。
5、運動和愛好，都得有
6、要有朋友，或有知己發小、（不是同事切記） 要有能聊的來的人，難過時和他一起玩玩吃吃喝喝說小話的人。（不要和同事說小話，這些有天會變成你背後的一把刀，基本上沒有例外）
7、你要好好工作，不管是在做什麽工作，有錢有工作就有生活的底氣，工作要努力，在你能力範圍內努力（累要了休息，煩惱了要休息，晚上沒睡好。早上起不來要勇敢的請假，吃藥的人早上是起不來的，你努力了領導會允許你早上偶爾起不來的。）
8、不建議和很多人說你有病，知己和可愛的家人知道就行了，其它人只會看你笑話（即便是親戚），以你為談資（由此又回到 4、 躁期不要到處去，暴露自己）
9、要學會觀察自己，情況不好趕緊聯系醫生調整用量，加量什麽的，好了再減，要久病成醫
10、要客觀的評價自己的能力，為人這一生步履艱難，沒有病的人也很多人沒有成功，不要因為自己可能出現的平淡一生而遺憾，衣食無憂平安順利就是很好的事了。
當然很多成功人士也有雙相，也不必妄自菲薄，在身體能力範圍內努力吧。
祝你早日過上 讓你舒心的生活
