每當那個熟悉的鈴聲響起，我的手指就像被定住了似的，僵在半空。電話號碼跳出螢幕，無論是親切的父母還是久別的朋友，我的第一反應總是按下靜音鍵，遮蔽那聲音。可是心裏，我明白，電話那頭是牽掛我的人。
我知道，他們打電話過來，不過是想問候幾句，關心我的近況，或是分享些生活的瑣事。但不曉得為何，接聽電話就好像需要集結所有的勇氣，不對，準確來說是心力。我坐在沙發上，看著手機一次次黑屏，伴隨著內心的糾結和罪惡感。
有沒有問題？怎麽說呢？它並沒有妨礙我正常的生活，最多就是造成了一些小小的誤會。但這始終是個懸在心頭的問號。
手機為什麽不能僅僅是發訊息的工具呢？文字給了我思考的時間，也省去了直接交流可能引發的尷尬。可電話，卻像是強迫你赤裸裸地面對彼此的聲音。這種"直播"式的交流方式，似乎不太適合我。
有時覺得，自己可能只是個喜歡安靜的人。或者說，在這快節奏的生活裏，電話是種異於尋常的劇烈打擾。我開始去挖掘這背後的原因，想要解開這長期困擾我的謎題。
朋友們笑我像個怪人，電話都不接，到底藏著啥秘密？我尷尬地一笑了之，心想如果能簡單地告訴你們我為什麽，我還用得著煩惱麽？
然而我所做的，其實是在逃避那種即時回應的壓力。電話裏傳來的是即時的聲音，充滿了期待，而且它不允許我有任何搪塞的余地。得即時回答，無法回避，這種無可遁形的感覺，對我來說壓力山大。
那麽，這樣的心理狀態究竟算不算是個問題呢？我開始查閱資料、上網搜尋，甚至偷偷參加了幾場免費的心理咨詢。結果啊，你猜怎麽著？答案五花八門，有的說這是社交焦慮，有的認為這與性格內向有關，還有的解釋說這可能是現代社會交流方式演變的產物。
嗯，想想看，在數位時代中長大的我們，更多的交流已經不再局限於語言，表情、文字、圖片，這些都成了溝通的道具。在這樣的背景下，電話顯然已經不再是我們唯一的選擇。
但講真，這種逃避也讓我失去了一些東西，比方說那種透過聲音感受到的真實與親切。而每當我給自己找借口，假裝沒看見電話，想躲得遠遠的，內心深處總會有那麽一絲聲音在責問：「你這是在幹嘛呢？」
好不容易逼自己鼓起勇氣接聽了電話，然後發現，哈，其實也沒啥大不了的，聊天挺開心。結束通話後，我甚至會突然覺得，之前的那點憂慮和逃避，豈不是太過可笑了？
說這一堆，不是為了給自己找台階下，也不是想分析自己有沒有問題，更不是準備來一場自我勵誌的演講。只是想告訴自己，也許接不接電話不是問題所在，重要的是理解自己的心理狀態，並在合適的時機勇敢面對它。
我們每個人都有自己的小習慣、小缺點和小問題，我害怕接電話，也許就是我其中之一。面對這一點，我決定，慢慢來吧，不必過度強迫自己一蹴而就，循序漸進地改變，也許這支電話最終能連結起更多溫暖和理解。
我相信，慢慢我會適應，那時我會欣然期待每一個電話，因為那不止是響鈴，那是人與人心靈相通的橋梁。而此刻我所能做的，就是試著去理解自己，給自己一些時間，一步步向前走。沒關系，我們都在路上。
