目前，我国儿童期疾病重点发病领域已经从感染性疾病转变到行为发育性问题（多动症、抽动症等）。造成儿童神经发育问题的因素主要有遗传和环境两方面。作为环境因素之一，儿童的营养结构、摄入、代谢对神经系统发育起重要影响作用。影响神经发育营养素包括钙镁锌铁等矿物质、维生素ABCD等、不饱和脂肪酸Omega-3等。神经营养素的联合应用对儿童抽动症的干预效果也得到了国内外学者的充分认证（ComforKids-M1/M2）。今天我们一起全面走进维生素 B 族。
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维生素B族又叫「神经营养素」，完成神经系统发育、神经递质传导等重要工作。口服维生素B族一共8种，B1、B2（核黄素）、B3（烟酰胺）、B6、B9（叶酸）、B12、泛酸及生物素等。之所以称之为B族，是因为各成分间存在相互作用。
那么，维生素 B 族和抽动症有什么关系呢？维生素 B 族包括维生素 B1、B2、B6、B12 等多种维生素，它们在神经系统的正常功能中起着至关重要的作用。例如，维生素 B6 参与神经递质的合成，维生素 B12 对神经系统的发育和维持至关重要。
有研究表明，部分抽动症儿童体内可能存在维生素 B 族缺乏的情况。适当补充维生素 B 族，可能有助于改善抽动症的症状。
在日常生活中，我们可以通过食物来摄取维生素 B 族。全谷物、肉类、蛋类、奶制品、豆类等食物中都富含不同种类的维生素 B。对于可能存在维生素 B 族缺乏风险的儿童，在医生的建议下，可以考虑适当补充维生素 B 族补充剂，例如康福奇M1+M2组合方案。
然而，家长们不能仅仅依靠补充维生素 B 族来干预抽动症，维生素D、矿物质和不饱和脂肪酸等。中重度的抽动孩子的干预通常是综合性的，心理干预和药物干预不能排斥。同时，家长也需要给予孩子足够的关爱和耐心，创造良好的家庭环境和学习环境。
另外，长期科学运动对神经发育障碍孩子非常重要。希望家长们能够更加关注孩子的营养状况和心理健康及科学运动，为孩子的成长保驾护航。#儿童抽动症#
