夏天来临，在高温的作用下，人体的毛孔张开，容易出汗。此时，如果 过度贪凉，如过度使用空调或风扇，便可能导致身体受凉 ，进而免疫力下降，容易感冒。进出空调房温差骤变，贪食冷饮、过多摄入寒性食物……这些因素都可能导致夏季感冒，而且感冒后更容易留下咳嗽的「小尾巴」。
一、中医如何看待久咳不愈？
中医认为，呼吸道感染后久咳不愈，往往与 外感风寒、风热之邪未能及时发散有关，这会导致肺气失宣 。 在治疗时，中医会根据患者的具体症状，采用宣肺止咳、化痰平喘等方剂进行调理。
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针对寒咳，可以辨证使用中药泡脚。 取生姜30克搭配干艾草30克或花椒20克，煮水泡脚15分钟，水温40℃左右为宜。40℃热毛巾，折叠后敷在大椎穴（脖子后凸起位置）上10分钟，亦对缓解寒咳有所帮助 。同时，结合患者的体质，辅以健脾益肾、固本培元的药物，以增强患者的免疫力，力求根治。
在治疗过程中，患者的用药依从度对治疗效果至关重要。患者必须严格按照医嘱服药， 不可随意更改药物剂量或停药 。同时，定期复诊也是确保治疗效果的关键，医生会根据患者的恢复情况及时调整治疗方案。
二、中医专家如何治疗久咳？
除了内服药物，日常的饮食和作息调理也十分重要。此外，中医还提供了一些外用疗法，这些疗法能够直接作用于体表或特定穴位，有助于缓解咳嗽、促进康复。
以下是一些建议的外用疗法：
穴位贴敷： 中医常在特定穴位上贴敷中药药膏或药贴，以达到宣肺止咳、化痰平喘的目的。
艾灸： 艾灸通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激。针对久咳，可选择肺俞、中府、定喘等穴位进行艾灸，以温通经络、宣肺止咳。
按摩推拿： 通过按摩与肺相关的穴位和经络，如肺俞、中府、云门等，可以促进气血流通，缓解咳嗽症状。
中药熏蒸： 使用具有止咳作用的药物进行熏蒸，让患者吸入药物蒸汽，直接作用于呼吸道，从而缓解咳嗽。
在日常调理方面，呼吸道感染导致的久咳患者需注意饮食清淡， 避免食用辛辣、油腻等刺激性食物 ，以免加重咳嗽症状。在专家辨明是寒咳还是热咳后，可以适当多食用具有润肺止咳功效的食物，如雪梨、银耳等。
此外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。 在病毒的感染急性期，要以休息为主，可 适当散步，切忌剧烈体育运动 ；进入恢复期后，可以适当增加体育锻炼，但 运动量亦不宜过大，每天10-20分钟即可 。
总之，针对呼吸道感染导致的久咳，中医治疗注重 宣肺止咳、化痰平喘，并辅以健脾益肾、固本培元的药物 。患者在治疗过程中需保持高度的用药依从度，并注意饮食和作息的调理。
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注：本文所提及的治疗方法和药物仅供参考，不构成专业医疗建议。如有具体的疾病问题，请及时就医并遵循专业医生的指导进行治疗。
