不知道大家发现一个现象没有，当下很多没有抑郁的人拼命想证明自己抑郁，而真正患上抑郁症的人却想尽一切办法装成正常人。
当下，有患抑郁症的5400万正常人正在选择「假装正常人」。
当TA试着把自己最软弱的一面呈现给最亲近的人时，得到的答复是：
「你有什么好痛苦的，我曾经如何如何······」「坚强点，没什么是过不去的」「你，就是矫情」
从这一刻开始，TA只能选择将自己的痛苦藏起来，在自己的孤岛里沉沦。
不被「认同」，这是抑郁症患者自a 的原因之一。
今天带大家了解下为什么抑郁症患者都喜欢把自己伪装成正常人？
01、
我做错事了，但我有抑郁症
其实随着近些年自媒体和官方媒体的科普，人们越来越了解到抑郁症的可怕和难过。
人们不仅同情这个群体，还对这个群体以更宽容的心理对待。但这也被有些不怀好意的人利用了。
02、
真正的抑郁症反而不想让人知道自己抑郁
一个不抑郁的人装抑郁是很简单的，但一个真正抑郁的人装正常人却是很累的。
很多抑郁症患者都是非常在意他人的眼光，例如好多抑郁症患者的朋友在其患病时期根本看不出这个人有抑郁症， 但抑郁症患者就这样每天经历这样的伪装，他们害怕别人知道自己有抑郁症后带着异样眼光看待自己。
电影守望者中，面具守望者讲了这样一个故事让很多抑郁的人共情：
有个男人看心理医生，结果特别难受，医生对其说：
「伟大的小丑帕格里亚齐来了，去看看他的表演吧，他能让你振作起来的。」
结果这个男人突然大哭说道：
「但是医生，我就是帕格里亚齐啊。」
患上抑郁的人总是不被别人理解，他们担心自己被别人说成是一个矫情的人。
他们就算尝试把自己的痛苦和最亲近的人倾诉了，很多人换来的大多也是诸如「你太小心眼了；多和人交流交流就好了；我们以前更抑郁也不像你」之类的话。
有本书叫【不要恐惧抑郁症】，里面提到所有抑郁症患者的一个特征--他们会试图躲藏在一切「正常」的表象后。 所以他如常工作，如常生活，在朋友聚会时仍然开怀大笑。他把所有的痛苦留给自己，只在背人处，不断反刍，把苦味只再咀嚼出层次来。
直到他们的痛苦已经满溢到他们自己无法承受讲出来时，身边的人还是很难置信，毕竟之前他们在生活表现得胜任，也和大家一起乐呵，怎么这么阳光的人会抑郁呢？
甚至于他们不能承受痛苦所以选择自杀后，身边的人才恍然：原来他一直活得很痛苦。
如果我们想要帮助他们，不需要把我们认为对的给到他们，只需要做到：在场，不评判。
