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经络之气，流转不息，生生不绝。医圣孙思邈穷尽一生，探寻养生延年之道。
他发现气血运行遵循时辰变化，每一个时辰都蕴 含不同玄机。
寅时采药，午时行针，子时调息，效果胜过寻常百倍。
更奇妙的是，若能把握住特定时辰的天地之气，短短一个时辰的修养，竟可抵千年之功。
这背后究竟蕴藏着什么秘密？为何同样是服药调养，选对时辰就能事半功倍？
当年在终南山上，孙思邈究竟发现了什么惊人的养生奥秘？
那年深秋，孙思邈来到终南山采药。山中一片寂静，偶有几声鸟鸣传来。正当他埋头寻找药材时，忽见远处一位白发老者，手持竹筒，正在山溪边采集晨露。
" 老丈为何在这时候采露水？ " 孙思邈上前询问。
老者抬头一笑： " 寅时露水最养人。 " 说着，他从怀中取出一个瓷瓶，倒出些许清澈的药汁， " 你看这个时辰采的药，效力强了十倍不止。 "
孙思邈接过药汁细看，发现药液竟散发出淡淡金光。他好奇地问： " 为何这个时辰的药效会如此不同？ "
老者指着东方初升的朝阳说：
" 天地万物，都有其运行规律。人体经络气血运行，也跟着日月更替而变化。
譬如寅时肝经当令，采集养肝之品事半功倍；卯时大肠经当令，宜行气通便；辰时胃经当令，正是养胃进食的好时机。 "
这番话让孙思邈深受启发。他随即向老者请教，得知人体十二经络的运行与十二时辰密切相关。每个时辰，都有特定的经络最为活跃，气血充沛。
老者继续说道：
" 子时阳气初生，此时静坐调息，能让全身经络畅通；丑时经脉中气血流转加快，适合服用温补之品；
寅时肝经最旺，采药制药都格外有效；卯时大肠经当令，最适合排除体内浊气；
辰时胃经当权，饮食容易消化吸收；巳时小肠经活跃，正好行气活血 ......"
孙思邈听得入神，连忙取出随身携带的医书记录。他发现这些时辰养生之道，与自己多年的医学经验相互印证。
过去他曾遇到许多疑难杂症，有些病人同样的方子，效果却大不相同，现在终于明白其中奥秘。
老者见孙思邈领悟很快，便带他到山中一座草庐，详细讲解起各个时辰的特点。
原来午时心经当令，阳气最盛，此时服用补心安神的药物，效果最好；未时小肠经活跃，最适合消化吸收；
申时膀胱经当令，适合排除体内废物；酉时肾经当权，最宜补肾养精；戌时心包经当令，可以调节情志；亥时三焦经活跃，有利于全身气血运行。
几天后，孙思邈跟随老者实地学习，发现采药、制药、服药都有其最佳时辰。
比如，采集人参必须在寅时，因为这时节气血充盈，药性最足；熬制药汤要在巳时，此时火气正旺，易于提取药效；服用补药要在命门火旺的时候，才能充分发挥药效。
老者教导说：
" 顺应时辰之道，不仅能提升药效，更能借助天地之气，达到事半功倍之效。
就像农夫种地要选择良辰，渔夫出海要看潮汐，医者用药也要把握时机。 "
孙思邈开始在实践中验证这些理论。他发现，在寅时采集的草药，药效确实比其他时辰强得多；
巳时熬制的药汤，味道更醇厚，效果更显著；按照时辰服药的病人，康复速度明显加快。
有一次，一位病人找到孙思邈，说自己患了多年的咳喘，服用各种名贵药材都无效。
孙思邈按照老者教导的方法，嘱咐病人在寅时服用止咳平喘的药方。
没想到仅仅三天，病人的症状就明显改善，一周后竟然完全康复。
这个成功案例让孙思邈信心大增。
他开始系统整理人体经络与时辰的关系，发现经络气血的盛衰变化，就像江河湖海的潮起潮落，遵循着天地规律。
早晨阳气升发，适合服用补阳之品；傍晚阴气渐长，正好服用滋阴之药。
孙思邈在老者的指导下，进一步研究发现：
子时（ 23-1 点）阳气初生，适合打坐调息，培养元气；丑时（ 1-3 点）经脉气血流转加快，最适合温补；
寅时（ 3-5 点）肝经当令，适合采药制药；卯时（ 5-7 点）大肠经最旺，宜通便排毒；
辰时（ 7-9 点）胃经当权，正是养胃的好时机；巳时（ 9-11 点）小肠经活跃，适合消化吸收。
孙思邈正要继续请教，老者突然话锋一转：
" 你只知道经络之气随时辰变化，却不知这背后还藏着一个更大的秘密。
经络之气不只是简单地流转变化，每个时辰的气血充盛，都暗合天地至理。
把握住这个玄机，一个时辰就能抵千年之功。 "
孙思邈听得心头一震，连忙追问这玄机究竟是什么。老者微微一笑：
" 你可知道为何寅时采的人参药效最强？为何子时打坐能通百脉？
为何午时服药能速达病所？这一切都与天地阴阳之变有关。
你若想知道这其中奥妙 ......"
