眼瞅着期末考试就要到了，孩子们的学习进入了用眼高峰期，整天埋头书本，盯着电子屏幕做题，眼睛可真是累坏了！
特别是已经近视的孩子，视力本来就不好，这时候更容易感到干涩、疲劳，度数还可能继续涨。所以，咱们得赶紧行动起来，帮孩子们保护好视力。
中翳有句话叫「肝开窍于目」，就是说孩子的视力跟肝有着密切的关系。
接下来，我给大家推荐三杯特别适合近视孩子的「护眼水」。
第一杯：玫瑰花菊花茶
你知道吗？肝可是个情绪器官。孩子学习任务一重，压力大，肝气就容易不顺畅。
肝气一不顺，眼睛也跟着倒霉，会变得干涩、酸胀，看东西都没精打采的。孩子的心情也会变差，爱发脾气，还老叹气。
这时候，家长不妨给孩子泡一杯玫瑰花菊花茶。
玫瑰花擅长疏肝解郁、理气和血，能把孩子心里那股郁结的气给理顺了，让孩子心情好起来。
而菊花清肝明目的效果一绝。孩子用眼时间长，肝火就容易往上冒，眼睛就会红肿、有眼屎，看东西也模糊。这时候，菊花一出手，就能把肝火「压」下去，让眼睛重新变得清爽。
做法很简单：取3朵玫瑰花、2朵菊花，直接用开水冲泡，焖个5到10分钟，一杯香喷喷的护眼茶就做好了。
2.枸杞决明子茶，护眼好帮手
现在的孩子用眼真的太多了，肝肾阴虚的情况也越来越多。肝阴不够，眼睛就得不到足够的滋养，视力就容易下滑。
要是孩子总说眼睛累、干涩，那是肝肾阴虚在作怪。这时候，枸杞决明子茶就派上用场了。
枸杞，可是养肝明目的好东西，滋补肝肾的阴气，给眼睛提供足够的营养，让眼睛不再疲劳和干涩。
决明子，不仅能清肝明目，还能润肠通便。孩子学习坐久了，肠道动得慢，决明子就能帮忙通通便，把体内的毒素排出去。
怎么做？很简单，取10颗枸杞、5克决明子，用开水一冲，焖个10到15分钟就能喝了，每天1到2杯，护眼效果杠杠的。
3.桑叶夏枯草茶，降火护眼两不误
有些孩子，体内肝火旺，不仅眼睛容易出问题，还可能口干口苦、烦躁不安。
这时候，桑叶和夏枯草就是救星了。桑叶疏散风热、清肝明目，对于肝火上冲导致的眼睛红肿热痛、泪水多等症状，效果非常好。
夏枯草，擅长清肝泻火、散结消肿，能把体内的肝火灭掉，让眼睛的炎症得到缓解，眼睛就会舒服很多。
