文/十月
一个背叛家庭的男人，想要得到妻子的原谅，回归后重新好好过日子，有一件事是必须要做的， 那就是向妻子提需求 。
很多人可能并不认同，会觉得：背叛是我的污点，也是我的把柄，我没有资格立场去提需求，一定会被拒绝的，甚至会被羞辱，我不想做那些让我丢人，让我失落难堪的事情。
但其实， 背叛回归后的提需求，对于背叛者自己，对夫妻双方都有好处，对婚变后的关系修复，更是有极大的帮助。
为什么这么说呢？我们从夫妻双方的角度来看。
1
背叛者方面
减少再次背叛的源动力
很多背叛的男人回归家庭后，会变得小心翼翼，凡事都很谨慎忍耐，看妻子的脸色行事，生怕招惹了妻子，这种情况下，男人很难开口去说自己的需求，去表达自己的感受。
这对关系的影响是什么呢？
当一个人不提需求，不说感受的时候，其实他是一个比较压抑忍耐的状态，他的需求是不被看见，更不被满足的。
然而， 很多的背叛之所以发生，就是因为压抑忍耐，就是因为需求的不满足 ，婚姻里得不到，就容易转向婚姻外。
想想看，如果这个男人在之前的婚姻里，本来就因为一些原因，导致他没办法跟妻子沟通处理自己的需求，现在背叛回归之后，妻子对他冷眼相看，他好像就更没办法让自己得到满足了。
很显然，不提需求，会让关系进入一个恶性循环：
不会沟通导致不满足，外求导致夫妻关系疏远，夫妻相处压力变大更加无法难以沟通，再往后面，可能就是继续外求，继续撕裂夫妻关系了。
那这个时候，不管男人怎么跟妻子许诺承诺「再也不会了，回家好好过日子」，其实都是无效的。
只要男人始终没提需求，就代表他还是沿用着曾经的处理方式，一直压抑忍耐，他原本就扛不住这些，现在只会更加扛不住，这让妻子没办法继续相信他。
这就像是，一个人本来可以在家吃饱饭，他觉得做饭累就不吃了，每天饿着肚子到外面逛，一天两天能忍，再久他就没那个定力了。
所以背叛后不提需求，其实是没有看到背叛发生的源动力问题，是变相的放任自己再次背叛的可能性。
需求跟着人一起回归家庭，才是你想要这段婚姻存续下去的证明，才是初步表达悔改忠诚的证明。
这是对背叛者来说，那对被背叛者来说呢？
她们那么受伤，那么愤怒，这时候提需求真的不会被拒绝，不会被羞辱吗？
2
被背叛者方面
找回安全感掌控感的途径
其实对遭遇背叛的妻子来说，她面对男人的需求，非但不会拒绝羞辱，还会感到欣慰，这也是帮助妻子平复情绪恢复能量的一种有效方式。
举个例子来说，有很多的妻子在说，男人回归家庭后，往往都是让他做什么才去做，不说的话是一定不会做的。
平时的相处只有这种僵硬的互动，而男人本身没有太多的主动性。
这当然会让妻子痛苦，让妻子质疑：为什么犯了这么大的错，一点弥补的主动性都没有，一声不吭，默默无闻，男人回家到底是干嘛的？
妻子会觉得， 男人回归，只是舍不得家庭，舍不得孩子，舍不得财产，而不是舍不得自己，男人是不在乎自己，不需要自己的，男人根本不是真心回归，他一定在盘算着再次背叛。
所以这个时候，男人去跟妻子提需求，其实是在打消妻子这些不好的念想，是在告诉妻子： 我是需要你的，你对我来说是重要的。
比方说，男人回家做完家务，对妻子说：老婆，我希望你能夸夸我，这样我能有点自信，我才知道我做这些在你眼中是有价值的。
这样的需求，就能让妻子感受到，她在男人心里是有份量的，她的话语和一举一动对男人是有影响力的，男人需要她的肯定， 这段婚姻还有继续存在的意义 。
那么，妻子内心的「不被需要，不被在乎，不能继续」的猜想就被打破了，妻子能够从根本上恢复一些掌控感，恢复一些安全感。
这是对妻子来说，从关系的角度来说，男人主动提需求，满足自己，满足妻子，让需求流动起来，关系的温度也就能够流动起来，夫妻双方可以恢复一些对彼此的信任和信赖， 这其实就是在带动着修复关系 。
对此，妻子肯定也是很欣慰的，她会想，男人这是真的在改变，他内心是想好的。
这样的话，妻子才不会一直陷在「受害者」的泥潭里，觉得自己一直在被迫害，她的生活是有指望的，那么妻子的情绪也能得到改善，变得安稳起来。
所以可以看到，回归家庭后敢提需求，对夫妻双方，对夫妻关系，都是有很大好处的。
你自己可以不必那么压抑，有机会满足自己，也可以帮对方减少一些背叛后的创伤反应，让对方更有信心，更有能量接纳你的回归。
在需求流动起来的关系里，两个人才是互相敞开，互相了解，互相满足的，这样的关系才能走的更远，才具有抵御外遇诱惑的抵抗力。
你或许还是觉得提需求很难，一想到对方可能会有嫌弃的眼神，可能会有冷嘲热讽，就想要放弃。
可难是正常的，背叛这么大的伤害，我们想要去消除它带来的阴影，一定是要为之付出努力的。
只有勇敢的突破自己的人性，跨出这一步，才是真正的为关系负责，真正可以依靠信赖，值得原谅的人。
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