遇见意见不合的人，较为反感的人，意味着我和他对某个事物的看法存在差异，甚至是对立的.
这种差异是基于「我」而存在。每个独立的自我都有着绝对不同的经历和体验，这些经历和体验形成了此刻的认知，这导致了每个个体自我的认知是存在差异的。所以这种对立的存在是绝对合理的。
但是每个自我都以「自我」为中心，即存在一个标准，与这个标准不符，即对立，我们不愿意去接受这种对立的合理性。当自我仍然存在时，对立是必然的。我与万物是必然分离的。
而当下，临在，是打破自我的，是无我的。当下是一种感受，我与感受是合一的。没有任何事物能存在于这种感受之外，包括我。反过来说，我就是当下，当下就是我，这就是合一。我们只有在经历过一次合一，然后重新回到对立中，才可能感悟到「哦，原来合一是这样的」。在没有经历之前，任何他人的描述都不可能准确的向你表达和形容合一。
如果我们仍然在说「现在我活在当下」那么这不是当下，这个所谓的当下仍然是自我追逐的一个幻象。但这并不代表追逐是不对的，我们对任何事物的追逐之心都是合理的，通过观察内心的任何追逐都是可以走向合一的（打破我与它的对立）。
