谢邀...
看了几个人的答案觉得可能有误区.本人排球,田径100,200 国二.排球完全兴趣..
首先如果你要练排球.一定不要带护臂.你还要带护臂的话...
第一: 你一传接球质量完全不可控啊.
第二: 你根本就找不到球感.而且对于初学者.培养兴趣是关键
第三: 你如果不带你手臂会肿...我隔一年我不打我也会肿.如果肿了.你还喜欢说明你是真爱.请继续.
谢谢
最后: 如果你买了一身装备.室内鞋.短裤护膝.护腕.头带.最后教练让你把护臂拿下来.好好接球...你怕疼你放弃了.说明...嗯换个爱好把..还有就是爱好.有太多了.
写在最后排球属于大型球运动中,没有身体对抗的那种.你不会受伤.打篮球.抢篮板身上都是磕碰.
我选排球完全是因为所有的受伤都来自你自己的误操作..所以保护好自己.合理训练.注意膝盖.脚踝.手肘的热身以及受伤后的冰敷.
