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伦纳德速度不快,球风也不劲爆,为什么打球还那么厉害,他打球有什么技术特点?

2019-11-12体育

莱纳德健康时,被说成是 卡帧版乔丹。

这个称谓理解了,就是他的技术特色了。

同样被说像乔丹,韦德被莱利说是矮了两寸的乔丹,莱纳德又是卡帧版乔丹——但他俩球风简直是两个极端。

为什么并不能飞、并不迅疾的莱纳德,会显得像乔丹?

看过乔丹打球的都知道,韦德更像早年乔丹,突破、移动、闪电侠。

莱纳德更像 后期乔丹,步伐、身位、细节、耐心。

(题外话,科比更像前三冠乔丹,面筐招式)


莱纳德防守成名,先说防守。

老看马刺的,应该有个印象:马刺当年打快船时,会用莱纳德对位保罗;但勇士时,对位库里的却更多是丹尼·格林。

都是摇摆人对后卫,何以如此安排?

丹尼更绵柔,更擅长填空,更擅长退防,也更贴,是一方面。

莱纳德很少像贝弗利或托尼·阿伦似的,上步撕咬。

他喜欢维持低重心,双手控制出球线路,维持在一个不远不近的,「你没法突破我,我伸手就能够到球」的距离。

他很少失位,很少大幅度横移,你过不去。但也因为相对维持着距离,他不适合对位库里这样,随地能起手的怪物。

但对其他进攻人,莱纳德不会轻易给空间。对方后撤,莱纳德趋前。 他的手总是处在可抄球的范围内,给对方巨大的压力。

他的重心低,范围大,所以能在快速移动时,急速出手抄球:在他身边一米内,都是危险的。他的协防,说来往往就是一个横移,一伸手,解决了。

他的一个习惯:

总在对手 要做动作时 ,悍然出龙爪手。比如对手刚拿球时,比如对手叫挡拆预备做动作时。

比如,看保罗叫队友切出,他快速横移夹击,逼传球,抄掉。

比如,上步拉近距离,看对面叫掩护了,直接下手抄球。

他防守时很少起速,只有一种情况: 对手要攻篮了,他会从身后加速 ——防守者从身后来时,进攻人是被动的:他看不见。

比如,勒布朗叫掩护,莱纳德绕掩护;勒布朗一个变向假动作,莱纳德的 平衡 没吃晃;勒布朗突破,莱纳德起速飞盖。

猎人开枪击杀猎物时很刺激,但真正的难点,是追踪、耐心等候和漫长熬炼。

莱纳德的黑虎掏心龙爪手是结果,放在集锦里让人感叹;比起贝弗利们猛犬般永不停止的撕咬,莱纳德的防守更多靠 耐心、细节、身位、一两步的移动,伺机而动。

维持距离,主动干扰,看破意图,步伐,移动,下手。


这几个原则,也可以用到进攻端。

莱纳德跑得不算快,跳得不算高,何以能 持球摆脱出投篮空间?

如果您注意他每次接球时,会发现他接球落地瞬间,动作极顺滑,能连一个投篮。也不奇怪:

他在马刺头两年,是个接球投篮手。

接球投篮动作 扎实 后,就有三威胁优势了。他不够快,但有三威胁,就能逼对面贴他;那就有突破身位。

和卢卡一样,他直线速度不算最快,但 平衡 好,突了能干净地收——一个投篮就出去了。

莱纳德突破很少起速,他不需要摆脱得干净,只需要一点身位。

所以他经常是抢一肩后, 跳着步 往对手身上压。他肩宽背厚,顶开对手,好了,后转身:一个投篮又出去了。

然后,和杜兰特有一点类似:莱纳德运球时喜欢 悬拉球,在翻腕的边缘试探

突破时,他悬拉球,会结合步伐的变化:贴近距离,球交左手,右脚疑似要交叉步走对手右肩——变向走对手左肩,一大步沉肩,逼对手跟左肩放低重心,好了,起跳投篮。

将拉球和跳步一结合,「卡帧版乔丹」的答案就出来了。

莱纳德,尤其离开马刺后,很喜欢做体前拉球变向。妙在他的拉球很有辨识度:力量大,球速快,悬停长,还结合小跳步。

欻欻欻,蹬蹬蹬。 一个拉球一个小跳步,一卡一卡。

卡帧的感觉出来了?

悬停拉球,是为了做变向假动作。

小跳步频繁,是为了拉球有更多迷惑性,方便随时蹬地一个发力走你。

所以 卡帧。

刚才说到了:

莱纳德的防守更多靠 耐心、细节、身位、步伐、一两步的移动,伺机而动。

每个接球先有三威胁优势,抢突破身位;如果要运球,就耐心地拉球加跳步调动对手;抢到一个空位,抢一肩突破;突破也不要求摆脱干净对手,顶着对手慢一步上,或者直接连跳投。

——当然世事无完美。他在突破前会倾向多次运球+跳步来抢身位, 所以在持球接管模式时,会显得持球过久,经常出球慢一拍。

在猛龙,在快船,都有这样的毛病。突破时能找到弱侧队友,但突破前会顿一顿。


这套动作的核心优势,也是莱纳德进攻端的关键,是 平衡和投篮

有投篮威胁,才有三威胁;有平衡,才能不轻易起速,抢个身位卡着上;抢个空间就能投——而且投得进。

上面这些动作,莱纳德做出来前置招式各有不同,但投篮起手稳如机器。

大学两年,莱纳德命中率45%,三分率25%,罚球率74%。马刺第一年,49%+38%+77%。第二年,49%+37%+83%。

2015-16季,他第一个全明星赛季,场均21分,51%+44%+87%。

整整二十年前,乔丹场均30分,50%+43%+83%。

马刺之前的投篮教练奇普·英格兰德此前,已经把帕克从一个抛射小子调教成了NBA最好的中投手之一。

2007年总决赛拿到总决赛MVP后,帕克说过奇普的邪招,「他发现我抛射很好但跳投手型不稳,就建议我,索性用抛投的手法去跳投吧!」

莱纳德自己则经历了,「他调低了我的投篮出手点,又改善了我的跟随动作。」

奇普自己在2008年西部决赛期间说,「科比是我们时代最伟大的跳投手之一。」那年科比常规赛命中率46%,三分率36%,数据不显。但奇普认为:

科比的投篮出手点高,能在任何时间定点强行起跳投篮,空中能做调整,而且没有投篮死角,能保持稳定——这就是好篮子。

七年后,奇普自己把莱纳德练出来了。

当然咯,科比和莱纳德身材条件和性格也大不相同,但到最后,他俩的风格,不约而同朝后三冠时的乔丹去了。

除了偶尔飞翔的时刻,其他时候: 步伐、身位、细节、平衡、耐心、篮子。

也许不是他们多么热爱乔丹,也许仅仅因为,乔丹的打法是对的。

所以对那些日积月累,雕琢细节的人而言,到最后,都会朝那个方向去。