身高185，体重118斤，从小就比较瘦，大一开始健身，健身7个月，现在138斤，还是感觉比较瘦，属于外胚型体质，现在是一周六练，三分化训练，一天五餐，感觉胃口比较好，希望能增肌到150斤左右
刚开始增肌的时候，118斤，很瘦，打篮球对抗弱
全身照，高瘦高瘦的
大一开始健身，胃口也变好了
这是健身到135斤左右
声明一下，发了这个贴之后，很多私信我，是不是直的，我是钢铁直男，发帖只是为了交流体重以及健身效果，请不要再私信我那些了，还有不要叫我老公之类的，谢谢
身高185，体重118斤，从小就比较瘦，大一开始健身，健身7个月，现在138斤，还是感觉比较瘦，属于外胚型体质，现在是一周六练，三分化训练，一天五餐，感觉胃口比较好，希望能增肌到150斤左右
刚开始增肌的时候，118斤，很瘦，打篮球对抗弱
全身照，高瘦高瘦的
大一开始健身，胃口也变好了
这是健身到135斤左右
声明一下，发了这个贴之后，很多私信我，是不是直的，我是钢铁直男，发帖只是为了交流体重以及健身效果，请不要再私信我那些了，还有不要叫我老公之类的，谢谢
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