没想到这样的问题会邀请到我……真的好巧，我认识两个CBA的球员，一个现役，算是有过几面之缘的朋友，他是我高中同学的大学同学，他们关系很好，大学时候去同学那玩，和他接触过四五次，后来熟悉了，所以了解了很多。现在还在征战CBA，29岁，替补控卫。具体是谁我就不说了。
还有一个是我现在的朋友，老婆同事的老公，曾经云南红河的队员，替补中锋，2.08m，辽宁体校出身。2007年因为严重的腰伤不得不退役了。那时他才24岁。接触的更多，因此了解也更多。
从跟他们的交流里，说到过很多训练的事情，
这个现在仍在征战的朋友，他们现在的训练，比他在进入职业之前，要轻松的多。每天都有固定的训练计划，大多数是专项战术的练习，对体能的消耗完全在可以接受的范围之内。每天练完了，并没有感觉很累。而且年复一年，每年都这样，早都习惯了。但真正严格要求自己的球员们不一样，他们之中有已经成名的巨星，也有很多一心想成为巨星的球员。他们会给自己制定相应的训练计划。每个人的计划不尽相同，有的人有专门的陪练，有的是自己加练，有些条件较好的明星，甚至会去美国特训。每次训练后，一定都是几乎累到虚脱。对体能消耗极大，但一定都是可以在短时间内恢复的耗氧训练。通常这种训练，一般情况下，疲劳程度不会超过24小时，基本上是睡一觉或者吃顿饭，就可以恢复差不多的。这种训练方式，需要科学的方法和对自身的了解相结合。那位还在征战的朋友，他自己说，每天的训练就是工作，累，但这种累让他觉得很充实。没有觉得多痛苦。相比于他在进入职业之前，现在的累，都是合理的且更符合自己发展的累。在体校的时候，很少有教练会根据每个人的具体情况去安排训练，基本上都是尽量要求所有人都达到某个标准。有的人能达到，有的人根本达不到。达不到的人，除了靠自己的毅力和蛮力去拼命做到，没有任何其他办法。那种辛苦，才是真正让人绝望的。他就属于最开始没达到标准，最后硬是自己靠一点点磨练，拼出来的。所以对那个过程，感触相当深，打个比方，100斤推举，相同身高体重的球员，有的人可以轻松的做七到八组，而他属于那种拼到眼前都模糊了才勉强做到4组！为了达到标准的6组，他付出的努力，甚至超出了他自己的想象！三周之后他做到了，但是这三周，是他长那么大，经历过最黑暗的三周。从饮食、力量各方面调整，配合每天的力量特训。他说必须做到，否则就要被淘汰了。
我现在身边的那个朋友，他在体校时候的训练，要更甚。他自己形容的说法是，每天真的想一觉睡过去再也不醒了，因为一旦醒过来，就要面对一天的训练。他们当时的教练是吴庆龙，对他的要求极高。因为这货的身体素质特别好，所以他承受的训练压力要比别人多很多。但他自己对打球并没有特别强烈的热情，只是觉得是个营生而已。因此训练对他来说，是最痛苦的事。
以上两个例子，代表不了全部，但可以勉强回答题主的问题。了解一下球员对于训练的态度。当然第二种属于负面的东西，不能算。
