专家理论辅导、专业教练员手把手教方法......火箭军某部按照战斗体能训练大纲要求，联动开展战斗体能试训，收到较好成效。
「近年来，随着实战化训练不断深入，对官兵军事体能也提出了更高要求。」该部领导介绍，他们基于作战行动、武器装备、战场环境对官兵身体能力的特殊需求，开展针对性训练。
他们加入火箭军专项战斗体能和特殊环境战斗体能等课目训练，不断检验不同类别人员、不同环境条件下的普适性、适用性。
「没想到单单一个器械训练，背后就涉及到这么多的训练内容。」他们制定个人专项训练计划，通过军体教练员集中教学、个人自训强能相结合的方式，进行考核摸底检验和训练辅助强化。
「保持身体平衡，否则影响双腿屈膝……」负责教学的军体教练员董雷谈到，经过长期的战斗体能淬炼，他们适应长时间高强度的作战任务更加得心应手。
除了学习相关专业理论知识，他们还邀请相关专家辅导授课，面对面解决部队军事体育训练过程中训练效率不高、训练伤频发、训练组织不科学等问题，努力探索军事体能提升「最优解」！
作者： 朱威俊、王飞
