别用金钱去衡量宝宝的免疫力
纯奶粉喂养的宝宝免疫力一定差吗？
前段时间，我家附近医院发生了一场奇葩投诉。原本是婆婆和媳妇之前围绕着应不应该在宝宝才1岁的时候外出旅行这事件，最后变成了婆媳二人「同仇敌忾」不付医药费还投诉医生「不顾病人」。
这个住院的宝宝免疫力低，跟着妈妈出去旅行的时候大病了一场，全身起红疹，感冒流涕拉肚子，看的那叫一个令人心疼啊。带来后，医生做了检查打了针就办住院了，说是要留院观察，婆婆不肯，死活要带出院，于是投诉医生把宝宝留在医院但是「不顾病人」。实际上，是因为都不肯出住院费……
实际上宝宝免疫力低下也跟婆媳「经济纠纷」有关系。这个家庭算中高产阶级，只是丈夫近几年工作不太顺利。老婆全职主妇，因为奶水少于是奶粉喂养，在买奶粉的时候看中的奶粉比较贵，想给宝宝喝「奶粉界的爱马仕」（可能是因为不能母乳喂养带来的愧疚感），但是婆婆不肯，非要说奶粉都一样，以「当年的宝宝没喝奶粉同样健康」为理由，选了她认为性价比较高的一款无添加进口品牌。我还专门去查了这款，除了必需元素，其他的可添加有益成分几乎没有。
最近气温高，医院儿科生病的宝宝很多都是感冒、发烧，冷热交替下，宝宝自身如果免疫力低就会很容易生病。
最近也有一些朋友来问我什么奶粉能增强抵抗力，似乎在很多人的观点中，奶粉喂养的宝宝免疫力就一定更差，到底差在哪，也说不上来。
但实际上，宝宝的免疫力不仅和奶粉中的营养元素有关，也和宝宝的饮食习惯、生活习惯有关。
一、什么营养密切关乎宝宝的免疫力？
都说母乳是宝宝的天然补品，专业儿科医生也建议妈妈们坚持母乳喂养，但是也有条件不允许的时候，比如一些妈妈天生乳量不足，无法满足宝宝的食用需求，即使采用了催乳的途径仍然不乐观。此时，奶粉喂养就是很好的解决途径。
要知道，但牛乳不比人乳的营养成分高，许多影响宝宝体质的关键营养都缺乏，加上制作工艺较高，奶粉制造商为了制造噱头，价低又有利润空间，往往一些可选的有益成分添加量很少甚至不添加。，但是仍然会在广告中投机取巧，大肆宣扬自己的功效。
这些影响宝宝体质的营养元素中，与免疫力紧密相关的就是乳铁蛋白，也是住院宝宝所缺少的关键营养。
什么是乳铁蛋白？
乳铁蛋白是是一种红色的多功能蛋白质，最早于1939年在哦动物乳汁中发现，直到1959年，Groves用色谱得到纯的红色物质之后，才确认此物质可以与铁结合。
乳铁蛋白是乳汁中的重要成分，除了能作为营养物质参与新陈代谢，还具有多种生物学功能。，是一种多功能蛋白质。人乳的乳铁蛋白含量是牛乳中的10倍，在哺乳期间，乳铁蛋白在母乳中的含量也会改变，初乳含量最高。
乳铁蛋白与免疫力
乳铁蛋白具有双向调节免疫细胞的作用，一方面，它可以促进免疫细胞的繁殖，提升免疫力。另一方面，它也能降低一些促炎因子的活性，从而抑制炎症的产生。
此外，乳铁蛋白还具有广谱抗菌性。不仅能抑制病毒、细菌、真菌的繁殖，也能发挥抗部分寄生虫和肿瘤的作用。用通俗的话来讲，乳铁蛋白就是人体的「第一道免疫防线」。
乳铁蛋白与新陈代谢
乳铁蛋白对胃酸具有较强的耐受力，可以通过胃部而不被胃酸破坏进入肠道，进而与铁离子结合，促进宝宝肠道对铁元素的吸收。
被吸收的铁离子进入细胞参与细胞的新陈代谢的过程，也需要乳铁蛋白加入，例如网织红细胞与乳铁蛋白和铁离子结合生成血红蛋白等。所以乳铁蛋白不仅可以促进新陈代谢，同时也有防治婴儿缺铁性贫血的功效。
乳铁蛋白与消化吸收
在宝宝肠道中，双歧杆菌和乳酸菌都是促进消化的有益菌，乳铁蛋白通过争夺了有害菌和病毒繁殖所需的铁元素，从而达到促进有益菌增殖的效果。例如对于吃母乳的宝宝，肠道在几天内长得很快，但是奶粉喂养的宝宝肠道长得就很慢，就和乳铁蛋白有关系。
总的来说，乳铁蛋白近年来已经成为婴幼儿食品的研究热点，但是由于乳铁蛋白其制备工艺复杂，且对技术要求较高，在婴幼儿配方奶粉中添加乳铁蛋白意味着成本与售价都将提升，于是仍然有很多奶粉不含乳铁蛋白，因为添加之后自然成本就比较高一般只有高端的奶粉才会选择添加。例如「奶粉界爱马仕」a2奶粉、皇家美素佳儿、金领冠等等，都添加了适量的乳铁蛋白。
之所以说适量，是因为目前国标规定乳铁蛋白作为食品营养强化剂时，在婴幼儿奶粉中的添加量不能超过100mg/100g。例如前面提到的「奶粉界爱马仕」a2奶粉，由于中国和澳大利亚针对婴幼儿配方奶粉的国标不同，它的中文版本就添加了不少的乳铁蛋白，每100g奶粉中含有30mg。，加之进出口运输与税费、配方中其他营养元素的添加等，其国行版较澳洲版售价要更高。所以自然要更贵些，让婆婆难以接受。
二、什么习惯会影响宝宝免疫力？
宝宝皮肤保护
皮肤是宝宝免疫力的第一道防线，首先要保护好宝宝的皮肤，防止出现破损，如果出现破损需要及时消毒擦拭。
避免无菌环境
很多人都知道要注意宝宝的卫生与环境的卫生，但有些妈妈过度爱干净其实对宝宝的免疫力发育并无益处。
例如喜欢频繁使用消毒剂的家庭，宝宝会在活动过程中接触到杀菌剂，吃手或喝奶过程中，杀菌剂进入口腔，将会杀死细菌和病菌，其中就包括宝宝身体内的有益菌，从而容易导致宝宝肠道菌群紊乱。
所谓清洁环境，并非无菌环境，而是生活环境中存在少量的病菌的状态，可有效增强宝宝自身免疫力的提升。
饮食习惯
无规律、不健康的饮食习惯会影响宝宝的免疫力，一方面，不规律饮食会影响宝宝消化系统的发育，从而影响抵抗力，另一方面，高糖、高油的饮食会消耗宝宝身体中的维生素，降低免疫力。
此外，每天带宝宝到户外活动，保证宝宝充足的睡眠也能增强免疫力。
总的来说，宝宝免疫力差并不只和奶粉喂养有关系，在选择富含乳铁蛋白的奶粉基础上，还需要注意宝宝的饮食和生活习惯，才能让宝宝健康成长。
所以回头看这起奇葩投诉，宝宝出门旅行本身就需要良好的适应能力，在环境改变的情况下加上本身免疫力差，生病就成了在所难免的事，归根到底还是因为当初为了省奶粉钱。
但是，宝宝的免疫力又怎么可以跟金钱之间衡量？
参考文献：
1.郭长占，乳铁蛋白与婴幼儿免疫力
