母乳喂养对婴儿来说是最好的，但是母乳喂养不是想象中的那么简单，给所有坚持母乳喂养的妈妈说一声，您辛苦了。
婴儿最好的食物就是妈妈的母乳。但是哺乳是妈妈的权利而不是义务。帮助妈妈顺利舒心的哺乳是全家、全社会的义务。不能把哺乳的压力全部放在妈妈身上，这对于顺利的母乳喂养是最不好的。
母乳喂养对婴儿的好处十分确切。
世界卫生组织基于全世界范围的临床数据推荐所有婴儿应该纯母乳喂养到6个月，并在一岁之内保持母乳喂养。有条件的母亲可以喂到婴儿两岁，或者根据妈妈的意愿哺乳时间可以继续延长。
母乳喂养对于婴儿的好处包括喂养期间可以促进胃肠道发育，促进婴儿肠道正常菌群的建立、提供抗体主动免疫保护婴儿不受疾病影响。对照研究的数据显示接受母乳喂养的婴儿，在肺炎、泌尿道感染、败血症等严重疾病的发生率均低于奶粉喂养的婴儿。
母乳喂养对婴儿以后的生长发育过程中还有很多长期的益处。包括减少肥胖的发生、减少糖
尿病的发生、减少感染性疾病的发生、减少婴儿死亡的机会、更高的智商和更好的发育表现。
而配方奶喂养是没有母乳一种无奈选择。
母乳喂养对于母亲的影响。
顺利的母乳喂养，可以促进子宫恢复，帮助减轻体重，促进母子关系建立，帮助妈妈获得照顾儿童的自信。曾经的母乳喂养可以减低乳腺癌和卵巢的风险。同时也可以减低母亲获得糖尿病的风险。
但是不顺利的母乳喂养会对妈妈造成负担。包括乳头疼痛、乳头破裂、心情忧郁、抑郁、睡眠不足、身体疲劳、乳腺炎、缺乏自信。这些都是母乳喂养中很常见的问题。如果得不到顺利的解决，那就会造成母乳喂养难以延续。
母乳喂养对于家庭的影响。
母乳喂养对于家庭来说，显而易见的好处就是节省花费。奶粉费用是个不小的开支，正常纯奶粉喂养的婴儿，大约一个月要花费2000元以上，如果选择昂贵的奶粉那可能会达到4000元。这样一年纯母乳喂养可以节约2.4万到4.8万元。同时，婴儿生病的机会下降，减少了去看病的医药费和陪护的误工费。
母乳喂养对于社会的影响。
母乳喂养对于整个社会来说，都是有很大的好处的。这也是世界卫生组织多年来在全球推广母乳喂养的原因。母乳喂养可以降低婴儿死亡率，减少全社会的医疗开支。在美国的一项2007年的数据研究表明，如果当时母乳喂养率上升至90%，可以减少全国范围内130亿美元的开支，同时减少911例婴儿死亡患者。
进行母乳喂养不是妈妈一个人的事情。
我国的母乳喂养率是很低的，2012—2014年的统计数据大约只有28%的母亲进行了纯母乳喂养。距离我国的「中国儿童发展纲要」目标还有世界卫生组织的目标还差的很远。
不能单纯的把母乳喂养的压力放在妈妈的身上。新手妈妈自己还在坐月子，婆婆亲妈的知识都是30年前的了，完全过时，老公啥也不知道，甚至干脆消失。这样的家庭状态是不利于妈妈能够顺利的母乳喂养的。需要全家、全社会来营造一个良好舒适的环境帮助妈妈哺乳，而不是什么都不干，责怪孩子的妈妈没有喂奶。
爸爸妈妈能做的事情是在产前，孕期就了解哺乳的相关知识。知道母乳喂养的好处和困难点。如果遇到困难应该如何解决。有什么器具和物品可以帮助妈妈顺利的哺乳。如果遇到困难可以向什么样的专业人士请教。
注意目前月嫂、催乳师市场管理混乱，人员质量良莠不齐。妈妈爸爸不要盲目听从，要选择性的接受。
特别是爸爸，要在老人和妈妈起矛盾的时候起到化解和沟通的作用。家不是讲道理的地方。但是妈妈坐月子的时候，本来心情就容易起伏波动，一定要多让妈妈舒心开心。不能指责责怪，要帮妈妈挡住不好的情绪才好。
如果老人比较明事理，爸爸要和老人沟通，一定要注意妈妈的心情，要让妈妈感觉愉快。因为产后抑郁会严重的影响哺乳。而时间上，产后抑郁的发生率接近20%，五个妈妈里就有一个有，这个比例还是很大的。家人一定要注意体谅妈妈的不容易。
而我们其他的人，也要对哺乳的妈妈多一份体谅。
应该有更多的母婴室，更好的母乳喂养指导人员安排和支持系统，帮助妈妈学会正确的哺乳方式。母乳喂养应该是轻松而愉快的。
对于上班的妈妈来说，有个小小的挤奶室是非常有帮助的。
如果遇到妈妈外出带孩子需要喂奶，其他的人应该给妈妈帮助。如果妈妈什么都不用其他人做，那回避不看也是一种善意。
无法母乳喂养时，应该如何应对
如果妈妈的确不愿意，或者无法继续母乳喂养。可以选择配方奶喂养。婴儿配方奶工艺已经十分严格，尽可能的模拟母乳的成分来满足婴儿的需要。纯配方奶一样可以哺育健康的婴儿。
但是配方奶喂养的孩子需要家人更多的关注。增加母婴互动可以促进孩子的神经系统发育，定期接种疫苗可以保护孩子不受病原体感染。妈妈的爱不会因为哺乳或者不哺乳减少。
促进母乳喂养，不是妈妈一个人的事情。而是我们大家一起努力的事情。
