现在的年轻人怀孕在饮食上不再像老一辈那么小心翼翼了。
像什么牛肉不能吃，吃多了长毛；兔子肉不能吃，会兔唇的；家里墙壁不能钉钉子的；床不能移动；孕妇不能去参加婚礼的；孕妇不能扫墓的；孕妇不能画只；孕妇不能吃冰淇淋的；不能喝饮料的等等，反正就是吃喝住行都来个规定，大大降低了孕妇的生活品质，怀个孕像坐牢一样，总有人盯着你有没有乱来，有某有？？
虽说，怀个孕，孕妇就成了家里的重点关注对象，但有的东西其实还是可以做的，比如化妆，偶尔吃个一两次冰激凌包括偶尔喝饮料。其实讲究的就是两个字： 适度 。
如果整个孕期都把孕妇限制的死死的，是个人都受不了，那跟坐牢没两样。
孕妇只要适当或少量的喝饮料还是可以的。
孕妇在喝饮料的时候不妨也可以注意以下事项的，下面我们就一起看看：
1.浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。
2.汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮 大量 的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。
3.冰镇时间过长的饮料
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。
4.生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。
5.乐类饮料
所含的 咖啡因 能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。
正是因为孕妇的特殊情况，才使得孕妇在怀孕的期间有很多的饮食禁忌，所以孕妇在孕期中对饮料的选择上还是以白水为主吧。因为白开水经过煮沸消毒，清洁卫生，是孕妇水分补充的主要来源。
其他饮料可以适度或少量喝，偶尔实在想喝那就喝一点吧。
