产后抑郁有多可怕，恐怕只有亲身经历过的人才知道。
「平均每天晚上醒来4、5次喂奶，刚换完的尿布下一秒又脏了，哄了一个多小时才睡着，睡十几分钟又醒，24小时无法放松，精神高度紧绷，离崩溃就差一点。」
「控制不住的想哭，觉得自己好差劲……家人又不理解，总觉得我太矫情。」
「都说孩子睡着的样子像天使，可我每天都像活在地狱里一样。」
很多妈妈生育后才发现，最痛苦的不是生孩子，而是产后抑郁。
曾经看过一个新闻，一位妈妈抱着八个月大的孩子从13楼一跃而下，不治身亡。而究其原因竟是害怕自己无法好好养育孩子，无法成为一个合格的母亲。
产后抑郁绝不是矫情，产后新手妈妈们遭受的是身体和心灵上双重摧残。很多妈妈可能是一边假装坚强微笑，一边独自流泪。
这个阶段如果还无法得到家人的理解和支持，那么她们会感受到无比的绝望和痛苦，压力也会更大，患上产后抑郁的几率也会增大。
