随着全民健身的兴起，各种健身场所如雨后春笋般涌现。
相比商圈、社区、公司...随处可见的成人健身场地，专业的儿童体能训练的场地并不多。甚至很多人对「儿童体能训练」没有概念。
事实上， 儿童体能训练需要比成人更专业。
儿童体能训练是针对儿童成长运动敏感期提供速度，力量、耐力、平衡、敏捷、柔韧的全方位训练。
学习专项运动前，需要先进行基础的体能训练。
就像小朋友喝母乳，身体是可以吸收的。不能直接上来就吃肉，小朋友没有长牙是没有办法咬的。
在这个基础上，孩子进行其它的运动都会简单许多，同时对孩子的体型、体态都有直接的影响。
回想作为家长这代人，小时候上学骑车、放学爬树，跳皮筋、扔沙包、躲猫猫……童年永远不缺运动。
现在的孩子体重越来越重，跑得越来越慢，胸围越来越宽，肺活量越来越小。
再加上多是老人带孩子，更加小心呵护，孩子接触运动的机会越来越少。
如果家长们在意孩子未来的健康，一定需要寻找 「专业的机构」与「专业的教练」 ，帮助孩子进行科学的锻炼。
根据青少年的生理特点，他们在进行体育运动时， 应注意以下几个方面
