袋鼠菌经常听到有人说「怀孕不能用护肤品，会伤害到肚子里的宝宝！」听到这些让袋鼠菌很是纳闷...接下来袋鼠菌带着这些问题来给孕妈妈们解答：
Q：孕期需要护肤吗？怎么护肤呢？
A：孕期需要护肤！
女性在妊娠期间，体内激素水平会发生变化，皮肤易出现出油、痤疮、色斑等问题。但这些问题的大部分原因都是皮肤缺水导致的。
如何判断皮肤是否缺水呢？
1、皮肤没有光泽
皮肤在缺水的状态是很容易显老，且没有红润光泽。其判断依据是肤色暗淡且触摸时没有顺滑感。
2、皮肤长痘痘
会影响到皮肤的水油平衡，这样就会导致油脂的过多分泌堵塞毛孔，另外油脂也更容易吸附更多的污垢、灰尘堆积在皮肤表面，从而导致痘痘的滋生。其判断依据是痘痘开始滋生。建议尽管自己很注意饮食、睡眠。
3、皮肤表层死皮较多
如果是皮肤缺水的话，更多的死皮细胞开始堆积在皮肤表层。其判断依据是涂抹水乳护肤品，总是黏黏的且不被皮肤吸收。
4、皮肤长脂肪粒
皮肤的新陈代谢缓慢，体内毒素很容易堆积，大量堆积的话就会导致皮肤表层毛孔吸收护肤品中的营养的能力减弱，很容易造成营养堆积在皮肤表层而形成脂肪粒。其判断依据是脸颊、眼底等位置出现脂肪粒。
5、皮肤失去弹性
皮肤的弹性就会减弱。缺水会导致胶原蛋白流失速度加快，弹性纤维不能正常发挥作用而让皮肤开始下垂没有弹性。其判断依据是用指腹按压皮肤，如果皮肤能够快速还原则为正常，如果不能或是还原速度慢就是缺水了。
6、皮肤出现紧绷感
皮肤中水分、营养物质都处于缺乏的状态，很容易导致皮肤没有弹性、没有柔嫩感等等情况而出现紧绷感。其判断依据是这种情况最明显的就是洗脸之后做微笑的表情就能够感受到。
7、皮肤出现细纹
会导致细胞的体积越来越小，而慢慢产生细纹，如果不及时补水就会形成皱纹。其判断依据是眼角、眼底、嘴角等位置照镜子能够看到细纹。
所以各位孕妈妈们意识到了孕期补水保湿的重要性了吗？
孕期护肤的时候一定要遵循两个原则： 精简护肤＋重视防晒 。
1、精简护肤
做好基础皮肤管理，如补水、保湿，让肌肤保持稳定的状态，避免出现各种肌肤问题。
2、重视防晒
孕期易出现肤色沉着，做好防晒可以起到很好的预防效果。
选择孕期护肤品时，成分尽量不要太复杂，能做到基础保湿即可。基础保湿护肤品要选择无香精、无酒精、无刺激成分、无易致敏防腐剂成分的。
Q：孕期护肤需要避开哪些成分呢？
A：袋鼠菌总结归纳了一部分的孕妇禁用成分：
规避了这些孕妇禁用成分后，想必很多孕妈妈们会问，那要 怎么选择孕期护肤品？
别方，袋鼠菌整理好 袋鼠妈妈5大王牌水乳测评 ，赶紧来看看到底谁才是你的那杯茶吧！
【袋鼠妈妈活性叶酸水乳】
功效：强韧屏障，修护孕肌
活性叶酸组分容易通过人体脂质屏障吸收从而起到修护作用，协同二裂酵母精粹，赶走孕期敏感泛红，修护脆弱皮肤屏障，给皮肤带来澎澎补水力。
【袋鼠妈妈小麦水乳】
功效：补水保湿，紧实肌肤
源自澳洲的小麦胚芽精粹与三重玻尿酸分子强强联手，给肌肤补充源源不断的水能量，润养柔嫩美肌。
【袋鼠妈妈燕窝水乳】
功效：深层滋润，紧致抗初老
精选马来西亚小雨燕窝原液，复配了六胜肽与神经酰胺两大抗初老精粹，赋颜肌肤年轻态，让孕期的自己越孕越美丽~
【袋鼠妈妈羊初乳水乳】
功效：补水提亮，舒润增弹
澳洲山羊奶提取物协同多种微量元素养肤，助孕期肌肤轻松焕发透亮肌。
【袋鼠妈妈茶树水乳】
功效：调节水油，控油补水
澳洲茶叶与北美金缕梅科学复配，调节肌底水油平衡，赶走脸上油光，每一个毛孔都在轻呼吸。
Q：孕期能用防晒霜吗？
A：孕期能用防晒霜！
怀孕后，孕妇会因体内激素的变化，变得比孕前更容易出现色素沉着，在没做好防晒时，裸露在外的皮肤很容易就被晒黑，脸上也很容易被晒出各种色斑，有些晒出的色斑甚至在产后很长一段时间也都很难消下去，整个人看上去老态很多。因此孕期做好防晒工作是非常需要的。
对孕妇来说，最好的防晒是选择物理防晒的方式，即通过衣服等对皮肤进行遮盖保护，如外出时穿长袖衫、戴太阳帽、撑伞等，外出的时间段，如果可以选择的话，尽量避开上午10点至下午4点这个紫外线最强烈的时间段。除了物理防晒外，涂防晒霜对孕妇也是一种保护措施。
→看完回答，袋鼠菌想送给你一份礼物←
第一步，关注 @袋鼠妈妈 知乎
第二步，私信留言【活性叶酸】
第三步，即可免费领取 一份【活性叶酸旅行四件套装】让它解决孕期肌肤敏感，好孕不断！
