孕妇应在孕期做好日常基础护肤工作:
1、使用温水洗脸,因为温水对皮肤的刺激比较小,清洁效果也比清水好。温水洗脸可以避免孕妇受凉,也可以帮助孕妇保持脸部皮肤温度与环境相适应。
2、使用一些配方比较温和、品质绝对安全的护肤品,最好是孕妇专用的产品,确保胎儿安全不受到任何不良影响。
3、尽可能在孕期不化彩妆。化妆品对皮肤的伤害是会直接影响到胎儿的发育,而且化妆之后还需要卸妆,卸妆水也是刺激性的产品,对皮肤的伤害也比较大。所以说,孕妇不化妆是一个健康的、有效的护肤方式。
4、多喝水以及做适当的运动,因为怀孕期间需要多补充水分,而皮肤护理也离不开水分,所以孕妇应该每天多喝温水。由于孕妇行动不便,所以一些孕妇就会选择长时间待在家里而不运动,这是不正确的做法,因为适当的运动有利于胎儿的发育,对于皮肤的改善也有很大的帮助。
5、怀孕后由于体内激素变化会引起长斑,建议外擦维生素E和维生素C,可以淡化脸上的斑点,平时多吃蔬菜、水果,同时建议多喝水等,可以保持皮肤湿润,避免皮肤干燥。最好保持室内空气湿润,可以使用加湿器等。
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