孕期和哺乳期对妈妈们来说是十分特殊的人生阶段，相信不少妈妈在这些时期疑虑过化妆品，护肤品，美发产品等个人用品的安全问题。相比孕期是否能够饮酒，是否能够抽烟，是否需要黄体酮保胎等等经过大量临床验证的问题，这个看似十分生活化问题，其实是最难回答的。因为，目前对这个这个领域的研究尚不完善，也没有一个统一的列表可以直截了当的参照。
写这篇长文，主要是为了分享一下现有的，与孕期哺乳期护肤品，化妆品，美发产品等产品使用的相关信息。尽量从科学的和客观的角度来分享信息，希望能给大家提供借鉴和参考，如果有表述不够确切或者不够完善的地方，请大家多多包涵。
总体要领
1. 孕期和哺乳期，妈妈们仍然有权利享受美丽。不过，需要注意选择合适的产品 按照正确的方法适量使用。尽量从正规渠购买正规产品。对质量或者来源不确定和存疑的产品，避免使用。最简单的办法是寻求类似的可靠替代品或者咨询专业人士。
2. 选择成分简单的产品。尽量避免化学添加剂（比如防腐剂）繁杂的产品；选择淡雅或者无气味的产品，尽量避免香气过于浓烈。
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