长高，是个系统性的工程，
我们团队运用的是」清调补「的长高方法。
所谓清调补，具体就是：
清：清除影响长高的因素，比如重金属、慢敏等
调：调理身体机制，如脾胃、免疫，保证长高的营养吸收
补：补充长高的营养，比如，补肾、补气血等
近些年总能听到近海海域被污染了，海产品需要警惕了！
偏偏现在的家长喜欢给孩子吃各种海产品，以为给孩子吃最好的，就能长！
殊不知，吃给孩子带来的恰恰就是重金属毒素的风险。。。
不仅如此，
在铺天盖地的广告中，或大家所熟知的是——孩子长不高，就是牛奶喝少了！
但是我要告诉你，也许你把奶牛都喝瘦了，孩子依旧长不高！
因为现在宝贝对牛奶慢性食物不耐受的真的不在少数！
不仅如此，阻碍长高的因素还有很多，比如不健康的生活方式！
所谓保证健康的生活方式是？
保证好孩子的：吃+睡+动+情绪，全部做好！
吃：小儿想要做到乳食不伤，是不简单的事儿，
因为孩子的饮食，不仅仅承载的是」宝宝的胃口「，
同时也承载了妈妈、爸爸、爷爷、奶奶诸多的」爱「，
老人爱孩子的方式就是让他多吃！
膳食的情况，
最重要的保证是孩子脾胃能够消化吸收，
保证宝贝的周20种以上的全面均衡营养摄入，
睡：睡眠是影响长高最重要的因素之一，
因为人的生长激素分泌情况在夜间分泌超级多哦，
睡眠在增高时段做得好，
在服务身高管理的宝贝，
无一例外的稳妥长高，
动：运动是助长不可缺少的重要组成部分，
对于运动来讲摸高、蹦床，
打篮球、开合跳、游泳、引体向上。。。
这些个纵向的助长运动每天必须保证哦
情绪：宝贝的时光最需要陪伴，
在服务这么多的家庭中，
我发现宝贝很多的无理取闹，
是家长在教育上需要精进的地方，
能够在教育宝贝的过程中，
学会情绪管理，
做高情商的父母，
让孩子的情绪每天在开心中渡过，
幸福感爆棚的家庭，
性格开朗心情愉悦，
宝贝的心态是健康乐观的，
也是保证长高重要环节。
如果说，这些基础你都做好了，
那么好，
我们需要
调：
调理孩子体质了，
体内有偏性的孩子，
纠正了偏性，
消化吸收的问题解决了，
小儿脾肺肾常不足，
不足的补充好，
这样以后孩子免疫力调整好，
避免了少生病用药的机会，
也给长高打好了基础，
同时对于吃进胃中来的，
五谷可以化生为水谷精微，
让人体能够最大的利用率，
达到最快的为自己所用，
这就是我们「调」的作用！
补：
补就像是装修的「软装」，
只有家里整体的都做好之后
再来进行，
补是营养该补充的补，
饮食的含量属性配合日常的宝贝喜好，
做适合自己的个性化营养食谱，
食谱，
最重要的不是做出来，
最重要的是成为成品展现在想要助长的宝贝餐桌上，
食补是最好的补充，
厨房是最好的药房。
补充气血也是很多孩子必不可少的！
如果您家孩子也有想长高，请在评论区说出宝贝的年龄、性别、身高、体重及提问，让我们一起来科学的追高。。。
